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韓 쇼트트랙 간판 임효준 아닌 린샤오쥔…"中 메달 위해 노력" 2022-01-29 19:43:11
간판선수였다. 그는 2019년 6월 진천선수촌 웨이트트레이닝센터에서 체력훈련을 하던 중 훈련용 클라이밍기구에 올라가고 있는 후배 선수의 바지를 내려 신체 일부를 노출시킨 혐의로 재판에 넘겨졌다. 1심에서 유죄 판결을 받은 임효준은 2020년 6월 중국으로 귀화했다. 하지만 2심 재판부는 "객관적으로 일반인에게 성적...
박현경 "퍼트에 자신감 붙어…상금 10억 넘길래요" 2022-01-20 17:33:19
떼어내서 뿌듯하다”며 환하게 웃었다. 시즌을 앞두고 웨이트 트레이닝, 필라테스 등으로 몸을 만들고 피나게 훈련한 결과였다. ‘퍼트왕’도 박현경이 따낸 소중한 자산이다. 그는 지난 시즌 평균 퍼트 수 29.45개로 KLPGA 투어 1위에 올랐다. 그는 “지난 시즌 좋은 성적을 내는 데 퍼트가 결정적인 역할을 했다고 생각한...
카페인은 '칼슘 도둑'…장년층, 커피 3잔 이상 마시면 골다공증 위험 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-10-22 17:32:22
가볍게 시작했다가 나중에는 기구를 이용해 웨이트 트레이닝으로 넘어가면 된다. 이 밖에도 줄넘기, 달리기 등 체중을 뼈에 싣는 운동을 하면 골밀도가 높아진다. 단 관절이 약하다면 뼈와 관절에 부담이 덜 가는 평지 걷기, 수영 등이 좋다. 김진우 노원을지대병원 교수는 “골다공증은 치료보다 예방이 효과적인 질환”이...
귀화까지 했는데…'중국인' 임효준, 베이징올림픽 출전 희박 2021-10-16 15:11:49
6월 진천선수촌 웨이트트레이닝센터에서 체력훈련을 하던 중 훈련용 클라이밍기구에 올라가고 있는 후배 선수의 바지를 내려 신체 일부를 노출시킨 혐의로 재판에 넘겨졌다. 그는 1심에서 유죄 판결을 받은 후 중국으로 귀화해 논란이 됐다. 2심 재판부는 "객관적으로 일반인에게 성적 수치심이나 혐오감을 일으키게 하고...
한채영, ‘뷰티앤부티X콰트’ 홈트레이닝 촬영 현장 공개 2021-09-16 11:27:00
트레이닝으로 개운하게 운동하니 군살과 복부 걱정을 내려놓을 수 있다”라고 전했다. 한채영이 ‘뷰티앤부티’에서 소개한 온라인 홈트레이닝 애플리케이션은 ‘콰트’로 알려졌다. 콰트는 전국 유명 코치들이 홈 필라테스는 물론, 유산소 운동, 타바타, 웨이트 등 다양한 운동을 알려주는 맞춤형 온라인 클래스로, 코로나...
[단독] 공군 성희롱 피해자, '허위 주장' 반박에 "지어내기 힘든 말" 2021-09-14 14:10:05
군무원은 13일 한경닷컴에 "당시 웨이트트레이닝에 푹 빠져 벌크업을 하던 시기라 가슴과 어깨 근육 쪽이 발달해 있었다"면서 "'수유했느냐'는 말은 지어내기도 힘든 말 아니냐. 성희롱을 당했을 당시 믿을 수 있는 지인 2명에게 마음의 답답함을 이야기했었다"라고 말했다. 그러면서 "일로도 엮여 있다 보니 빨리...
그루밍족 주목! 관리하는 남자라면 주목해야 할 유튜버 3人 2021-08-26 15:33:00
주목해보자. 재미있고 쉽게 운동을 가르쳐줘 홈 트레이닝만으로도 몸을 만들고 체력 관리를 할 수 있으며 헬스장에 있는 기구 사용법도 배울 수 있어 셀프 웨이트 트레이닝도 가능하다. 자기 관리의 1순위라고 할 수 있는 건강, 운동을 통해 찾고 싶다면 지금 바로 지피티 채널로 달려가자. (사진출처: 스완_mensbeauty...
옳음필라테스&PT, 외모&실력을 모두 갖춘 황주안 강사 영입. 2021-08-18 12:03:17
모델 활동을 해오던 황주안 강사는 웨이트 트레이닝으로 평소 자기 관리를 열심히 하던중 학창시절 축구를 하다가 고관절 골절상을 입었었다. 재활치료를 위해 알아보던중 필라테스가 좋다는 얘기를 듣고 필라테스를 병행하며 운동을 하였는데 만족할만한 효과를 본 황주안 강사는 자기와 같은 재활을 원하는 많은 사람들도...
김종국·엄정화 '홈트' 영상 인기 폭발…무턱대고 따라했다간 [건강!톡] 2021-08-07 17:30:02
웨이트기구는 68% 매출이 급증했다. G마켓에서도 러닝머신은 73%, 헬스사이클은 105%, 웨이트기구는 35% 판매량이 늘었다. 하지만 최근 한국소비자원이 경량 아령, 케틀벨, 피트니스 밴드의 안전성을 조사한 결과 아령의 경우 10개 중 7개에서 겉표면에서 기준치를 훨씬 뛰어넘는 유해물질이 나왔다. 홈트레이닝 용품 중...
방문 PT 서비스 `홈핏`, 누적 수업 횟수 10만 돌파 2021-08-05 16:29:29
누적 수업 횟수에서 10만을 돌파하며 국내 방문 트레이닝 서비스 중 1위 자리를 굳혀가고 있다, 홈핏은 검증된 코치가 회원의 집으로 찾아가 맞춤 운동을 도와주는 홈트레이닝 서비스다. 요가, 필라테스, 웨이트와 더불어 산전산후 관리, 중증의 통증케어 등 다양한 방문 PT 서비스를 제공하고 있다. 최근 사회적 거리두...