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주말의 홈트｜'목 통증 완화 운동 루틴' (황선주의 득근득근 in 헬스장) 2023-03-04 08:00:03
─ R/L 20초 겨드랑이 밑에 폼롤러를 비스듬히 두고 엎드린 상태에서 살짝 팔을 들어 지그시 눌러준다. ③ 흉추 가동술 ─ R/L 10회·2세트 네 발 기기 자세를 만들어 한 쪽 손을 머리 뒤에 댄다. 날숨에 가슴을 열면서 팔꿈치를 바깥쪽으로 보내고, 들숨에 안쪽으로 보낸다. ④ 고관절 경첩 ─ 10회 네 발 기기 자세에서...
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뚱뚱한 아이들, 어른 돼도 비만 가능성 80%…"식사·운동 등 생활습관 고쳐야" [김정은 기자의 생생헬스] 2023-02-24 17:27:21
백색 줄무늬가 나타난다. 목주름이나 겨드랑이, 사타구니 주름이 검게 착색하는 흑색종이 나타난다면 당뇨병 위험까지 높아졌다는 신호다. 소아청소년 비만의 주요 원인으로는 식습관과 운동 부족 같은 환경적 영향이 크다. 특정 질병 때문에 발생하는 증후성 비만은 1%도 안 된다. 코로나19가 장기화하면서 소아청소년의...
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손으로 가슴 툭툭…성범죄 노출된 日 여성 정치인 2023-02-22 07:39:06
때 손을 쓰다듬거나 팔에서 시작해 겨드랑이까지 손을 미끄러뜨리며 만지거나 했다"며 "당선 이후에도 남성들에게 '당선됐다고 나를 만나러 오지 않는다', '스케줄 관리를 해줄 테니, 1주에 한 번씩 너의 스케줄을 나에게 보내라' 등의 강요도 받았다"고 폭로했다. 결국 히가시 의원은 당선 2개월 만에...
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"콩알 같은 게 만져졌다"…유방암 걸린 7세 여아 '가슴절제' 2023-02-16 08:40:04
세 살배기 소녀인 알레이샤 헌터도 유방절제술을 통해 유방암에서 완치된 바 있다. 세계 최연소 유방암 환자라는 가슴 아픈 기록을 세운 헌터의 모친은 2008년 12월 2살 딸을 씻기던 중 가슴에서 멍울을 발견했다. 이후 헌터는 유방 절제와 함께 겨드랑이에서 16개의 림프샘을 추출하는 수술을 받았다. 홍민성 한경닷컴...
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‘두뇌공조’ 차태현-곽선영, 애정과 공포가 뒤섞인 위험천만 어깨 마사지 현장 포착 2023-02-13 11:20:09
젖히고 겨드랑이로 자신의 팔을 집어넣어 열혈 안마에 나선다. 더욱이 이때 누군가가 사무실로 들어와 야릇한 포즈의 두 사람을 목격하면서 난감한 분위기가 연출되는 것. 현장을 목격한 사람은 누구일지, 금명세와 설소정은 두 사람의 관계를 들키게 될지 이목이 집중되고 있다. 제작사 측에 따르면 차태현과...
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꾸준한 운동, 바른 식습관 중요한 건 '건강 기본기' 2023-01-18 16:21:34
꼭 병원 진료를 받아야 한다. 쓰쓰가무시병은 겨드랑이, 사타구니 등 피부 연한 곳에 빈대한테 물린 상처가 있는데 항생제로 치료하면 좋아질 수 있다. #10월일교차가 심해지는 환절기다. 감기에 걸리지 않도록 조심하자. 독감 예방 접종도 하면 좋다. 독감은 인플루엔자라는 특별한 바이러스가 유발한다. 보통 감기 바이러...
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소아 환자 '로봇 갑상샘 절제술' 세계 최초로 성공 2023-01-18 16:11:48
바바 로봇 갑상샘 절제술은 양쪽 유륜과 겨드랑이에 1㎝ 미만의 작은 절개창을 만들어 갑상샘을 절제하는 수술법이다. 목에 흉터가 남지 않는 데다 부작용이 적어 세계적으로 널리 시행되고 있다. 그러나 소아 환자에겐 적용되기 어렵다는 선입견이 있었다. 로봇 수술이 가능한 건 최소한의 절개만으로도 로봇팔을 몸 안에...
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자가진단 가능한 유방암…조금만 신경쓰면 조기발견 가능 [10대 암 극복 프로젝트] 2023-01-14 07:00:00
한쪽 겨드랑이에 덩어리가 만져지거나, 한쪽 팔이 붓는 경우가 있다”고 설명했다. 다만, 통증이 없는 종괴를 초기에 발견하기 어려울 수 있으므로 정기적인 검진을 통해 유방암을 조기 발견하는 게 중요하다. ▶ 2기 이내 환자 5년 생존율 91.8% 정준 강남세브란스병원 유방외과 교수는 “2기 이내 유방암 환자의 5년...
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강수연·김현주·류경수 앙상블로 실현된 '소년 연상호'의 꿈…'정이' [종합] 2023-01-12 14:28:43
전화를 끊었는데 반팔 티셔츠가 다 젖을 정도로 겨드랑이 땀이 엄청나게 났다. 한번 해보자고 해서 '정이'가 시작됐다"고 전했다. 연 감독은 "사실 까다로우실까 봐 걱정이 많았는데, 현장을 정말 좋아하는 분이었다. 후배 배우들도 좋아하신다. 선배님이 모임을 많이 주선해 줘서 촬영하는 동안 몇 번의 모임이...
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'정이' 김현주 "강수연, 진지하고 열정적"…류경수 "존경" 2023-01-12 12:12:53
정도로 겨드랑이 땀이 엄청났다. 한번 해보자고 해서 '정이'가 시작됐다"고 밝혔다. 연 감독은 "사실 까다로우실까 싶어서 걱정이 많았는데, 정말 현장을 좋아하는 분이었다. 후배 배우들도 좋아하신다. 선배님이 모임을 많이 주선해줘서 촬영하는 동안 몇 번의 모임이 있었다. 편한 공간에 있었던 그때의 기억이...
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