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음주량 늘고 뚱뚱해진 한국인…3050 남성 절반 '비만' 2023-12-08 14:04:08
정부가 국민 건강·영양수준을 파악하기 위해 매년 실시하는 '국민건강영앙조사' 최근 결과(2022년 기준, 질병관리청 결과 발표)가 나왔다. 조사에 따르면 성인의 비만, 고혈압, 고콜레스테롤혈증이 늘어났으며 특히 30~50대 남성 비만이 두드러졌다. ●남성 비만·고혈압, 여성 고콜레스테롤혈증 증가 비만은...
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"13세 이전 초경, 나중에 당뇨병 위험" 2023-12-08 10:42:18
보건·열대의학 대학원의 실비아 레이 역학 교수 연구팀이 국민 건강·영양 조사(NHANES) 데이터(1999~2018년) 중 초경 시작 연령 정보가 있는 여성 1만7천377명(20~65세)의 자료를 분석한 결과, 이 같은 사실이 밝혀졌다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 7일(현지시간) 보도했다. 이 중 1천773(10%)명은 조사 기간에...
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나트륨·당·칼로리 줄이고 건강하게…이젠 '헬시플레저'가 대세 2023-11-22 16:13:15
있는데 자율적인 영양성분 정보 표시에 나선 업체들은 소비자의 신뢰를 얻기에 유리하기 때문이다. 실제 많은 식품 제조사는 자신이 먹는 음식의 성분과 원산지 등을 꼼꼼하게 체크하는 ‘스마슈머(현명한 소비자)’를 겨냥해 왔다. 브랜드 신뢰도에 직결된다는 판단에서다. 프랜차이즈연구원 관계자는 “영양성분 정보...
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대한민국 '술고래'…남성 줄고 여성 늘었다 2023-10-30 12:37:10
음주 행태 추이, 취약 집단의 음주 행태와 관련 요인 등을 담은 국민건강영양조사 기반의 음주 심층보고서를 30일 발간했다. 보고서에 따르면 남성의 고위험 음주율은 2012년 25.1%에서 2021년 23.6%로 내렸으나, 반면 여성은 7.9%에서 8.9%로 올랐다. 고위험 음주는 소주나 양주 등의 술을 남성은 7잔, 여성은 5잔 넘게...
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여성, 남성보다 오래 살지만 '골골백세' 2023-10-24 17:12:44
살지만, 건강 상태가 남성보다 나빠 여성 관리 대책이 필요하다는 지적이 나왔다. 질병관리청 국립보건연구원은 24일 서울 중구 대한상공회의소에서 제5차 여성건강 통계 결과를 발표했다. 이번 통계에 따르면 여성의 기대수명은 86.6세로 남성(80.6세)보다 6년 정도 더 길다. 그러나 2019∼2021년 국민건강영양조사 결과...
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10대들 사이 '탕후루·마라탕' 인기 폭발…건강 위험에 결국 2023-10-16 11:52:29
등 영양성분의 과잉섭취로 인해 국민 건강에 발생할 수 있는 위해를 예방”하기 위해 노력해야 한다. 서울시는 2017년부터 ‘서울시민 당류 저감화 계획’과 ‘나트륨 섭취 저감화 사업 계획’을 수립 관련 사업을 시행하고 있다. 탕후루는 최근 몇 달 사이 인기를 끌게 된 음식이어서 연초 계획 수립 당시 관련 대책이...
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"걷기, 우울감까지 낮춘다…짧게라도 매일 걷는 것 중요" 2023-09-27 06:18:57
정신건강에 해로운 우울감을 줄이는 데 큰 도움이 되는 것으로 나타났다. 27일 정신의학 분야 국제학술지(Frontiers in Psychiatry) 최신호에 따르면 연세대의대·아주대의대 정신과, 순천향대 부천병원 공동 연구팀은 제7차 국민건강영양조사(2016~2018)에 참여한 40~60세 6천886명을 대상으로 걷기 운동이 우울감과 자살...
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"매일 오전 7~9시에 운동했더니…" 깜짝 연구 결과 [건강!톡] 2023-09-25 09:47:20
2005~2006년 국민건강영양조사 참가자 5285명의 데이터를 분석한 결과, 신체활동 시간대와 체중 관리 사이에서 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 체중 관리를 위한 최적의 신체 활동 시간에 대한 역학적 증거는 논란의 여지가 있으나, 이번 연구를 통해 오전 7~9시에 매일 중·고강도 운동을 하는 것이 체중 관리에 가장...
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"살 빼려면 오전 7~9시 운동해야 효과 극대화" 2023-09-25 09:05:37
2005~2006년 국민건강영양조사 참가자 5천285명의 데이터를 분석, 신체활동 시간대와 체중 관리 사이에서 이런 연관성을 확인했다고 밝혔다. 연구팀은 체중 관리를 위한 최적의 신체 활동 시간에 대한 역학적 증거는 논란의 여지가 있지만 이번 연구 결과 오전 7~9시에 매일 중·고강도 운동을 하는 것이 체중 관리에 가장...
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실험실에서 키운 고등어·오징어 밥상에 오르는 시대 올까 2023-09-19 16:01:39
제품과 영양적 동등성을 보장하기 위해 지방산, 비타민 등 미량 영양소를 함유한 수산배양육 연구가 필요한 실정이다. 또 산업화를 위해서는 건강한 식단의 구성 요소로 수산배양육의 이점에 대한 명확한 결과가 있어야 한다. 소비자에게 필요한 영양 성분을 높이기 위한 연구도 필요하다. 수산배양육에 대한 고객 수요와...
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