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"척추뼈 보일 정도"…고민시 '폭풍 감량' 효과 본 다이어트법 [건강!톡] 2024-08-27 11:15:08
운동이다. 특히 거북목을 포함해 구부정한 자세를 바로잡고 유지하는 동작이 많아 균형감각을 키우는 데 도움이 된다. 전신 근육이 골고루 사용되기 때문에 근력 및 유연성 강화에 좋다. 양영은 M발레단 단장은 "발레는 스트레칭을 동반하는 전신운동이다"라며 "유산소 운동이면서 근력운동도 되기 때문에 에너지 소모가 많...
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채비, "신규 구독 서비스'V 멤버스' 사전 예약하면 다양한 혜택" 2024-08-23 14:58:46
V 멤버스 기본 혜택과 더불어 9월 한달 간 구독료 무료 혜택을 제공하며, 채비 전기차 충전소에서 현금처럼 사용할 수 있는 크레딧 5,000원을 추가 지급한다. 채비 V멤버스 및 사전 예약 이벤트에 대한 자세한 내용은 채비 앱 및 홈페이지에서 확인할 수 있다. 한편 채비는 국내 민간 최대 규모인 약 5,300면 이상의...
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尹대통령 지지율 27%…총선 이후 쭉 20%대 [갤럽] 2024-08-23 11:20:35
진보당·기본소득당·새로운미래 1%로 집계됐다. 지지 정당이 없는 무당층은 22%에 달했다. 국민의힘은 직전 조사 대비 3%포인트 떨어졌고, 민주당은 4%포인트 올랐다. 현재 지지하거나, 지지하지 않더라도 상대적으로 호감 가는 정당을 선택하는 '정당 호감도' 조사에서는 민주당 39%, 국민의힘 32%, 조국혁신당...
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尹대통령 지지율, 4월 총선이후 줄곧 20%대 2024-08-23 11:11:00
조국혁신당 8%, 개혁신당 2%, 이 밖에 진보당과 기본소득당, 새로운미래는 각각 1%로 나타났다. 지지하는 정당이 없는 무당층 22%를 기록했다. 현재 지지 여부와 별개로 호감 가는 정당은 어디인지에 대한 물음에는 더불어민주당이 39%로 가장 높은 가운데 이어 국민의힘과 조국혁신당은 32%로 동률을 이뤘다. 반대로...
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중앙대학교, 시니어모델 입문과정 수강생 모집…“액티브 시니어들 지원” 2024-08-19 21:44:53
시니어모델 입문과정 커리큘럼은 개인별 자세와 걸음걸이 체크 및 교정, 모델의 기본인 무대에서 워킹과 포즈·턴, 당당하고 자연스러운 카메라 시선처리 방법 등을 학습한다. 또 포토포즈 스튜디오 실습 촬영, 연기 특강, 셀프 헤어·메이크업 특강 등 모델로서의 필요한 기본부터 과정 수료 후 스스로 오디션에 참여할...
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노량진 메가스터디학원, 겨울방학 '2025 윈터스쿨' 모집 2024-08-19 09:00:00
중심의 기본개념 완성, 영어: 영어Ⅰ, 영어Ⅱ 등 국수영 중심 강의와 과학탐구 + 사회탐구 + 한국사 + 인문논술 + 수리논술로 구성돼 있다. 또한, 입시 컨설턴트의 1:1 밀착관리 시스템과 QUBE 질문답변 앱 등 학습 콘텐츠를 활용해 학생들에게 대입 성공의 길을 제시할 계획이다. 자세한 내용은 학원 홈페이지 또는 전화...
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SK그룹 이천포럼 내일 개막…'AI전략·SKMS' 집중논의 2024-08-18 12:33:37
그룹 전 구성원이 '다시 기본으로 돌아가자'(Back to the Basic)는 정신으로 합심해야 한다"며 "최고 경영진부터 SKMS의 핵심 중 하나인 'VWBE'(Voluntarily, Willingly Brain Engagement·자발적·의욕적 두뇌 활용) 정신과 겸손한 자세로 솔선수범의 리더십을 발휘하자"고 다짐했다. 한편, '이천포럼...
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한국식품산업협회, '지속가능한 식품산업 발전을 위한 ESG 경영 포럼 및 교육' 운영 2024-08-14 17:44:04
운영한다. 교육은 수요자 중심의 교육과정으로 설계해 기본·심화교육 등 총 20회로 구성되고, ESG 경영 중요성 및 기본 개념을 중심으로 특히 식품 특화 ESG 대응과 식품 중소기업 ESG 역량강화 실습 등 식품 맞춤형 강의를 제공한다. 이효율 회장은 ”중소기업의 경우 예산과 전문인력 등의 부족으로 ESG 도입에 어려움을...
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[한경에세이] 난세에 필요한 공직자의 자세 2024-08-13 18:31:43
정의를 지켜야 한다. 이는 공직자의 기본이자 최선의 덕목이다. 고위 공직자가 권력의 도구로 전락하지 않고, 국민을 위한 봉사자로서 해야 할 역할을 충실히 수행하는 것이 중요하다. 공직자는 시대의 변화를 읽되, 권력의 압력에 굴하지 않고 국민을 위해 정의로운 결정을 내려야 한다. 헌법과 법률에 기반한 공정한...
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삼성증권, 나스닥 100 종목 추종…배당금 재투자 가능 2024-08-13 15:52:12
투자하기 위해서는 조건에 따라 기본 예탁금을 예치하고 금융투자교육원에서 레버리지 ETP사전교육을 이수해야 한다. 이후 거래 증권사에 사전교육이수 등록을 완료해야 한다. ETN은 매우높은위험 등급의 상품으로 투자시 본인의 투자성향을 확인 후 투자가 가능하고, 원금손실의 위험이 있다는 점도 유의해야 한다....
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