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운동 후 먹기 좋은 맛있는 닭가슴살은? 2022-03-03 15:08:00
다이어터를 위해 추천하는 닭가슴살 제품이다. 매일 먹어도 질리지 않는 담백한 맛으로 다이어터들에게 큰 인기를 끌고 있는 식단이다. 통닭가슴살을 오븐에 구워 노릇하면서도 부드럽고 촉촉한 육즙이 가득하다. 오리지널 맛은 담백함과 감칠맛이 살아있으며 굽네 오리지널 치킨 맛을 그대로 재현했기에 맛있는 치킨을...
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명절 과식으로 늘어난 체중, ‘급찐급빠 다이어트’로 해결! 2022-02-15 11:47:49
급히 찐 살을 급히 빼기 위해 ‘급찐급빠’ 다이어트에 도전하는 이들이 많다. 하지만 연휴 동안 섭취한 고칼로리 음식은 쉽게 빠지지 않을 것. 빠른 체중 감량을 위해 굶은 상태로 무작정 운동량을 늘리는 것도 옳은 방법은 아니다. 급할수록 돌아가라는 말이 있듯, 서두르지 말고 기본적인 것을 잘 지켜나가며 체중 조절...
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자산관리에 유전자 검사까지…마이데이터 앱 '무한경쟁' 2021-12-08 17:12:37
‘모태 다이어터’이자 식욕이 비교적 강한 ‘배부른 소크라테스’로 분류했다. 김씨는 “자산 관리 앱에서 혈압과 골질량, 모발 굵기 같은 세세한 유전 정보를 남들과 비교해 알려주는 게 신기했다”며 “유전 정보를 통해 체계적으로 건강 관리를 해볼 계획”이라고 말했다. 이달 초 개인 데이터를 수집·분석해 서비스를...
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브랜드엑스코퍼레이션 쓰리케어코리아, ‘콜라겐 마카롱’ 출시 2021-11-30 17:18:29
흡수율이 높다. 당류함량은 6g으로 낮춰 식단조절을 하는 다이어터들도 고민없이 섭취할 수 있도록 했다. 기존 자사 제품인 ‘다이어트 마카롱’(인절미맛 기준)의 당류함량보다 60% 낮다. 또한 밀가루를 사용하지 않은 것도 큰 장점이다. 엄선된 원재료인 고메버터와 끼리 크림치즈 등을 넣어 품질을 높였다. 맛...
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"마카롱 먹으면서 콜라겐 보충"…이색 디저트 정체는? 2021-11-30 10:49:42
자회사인 쓰리케어코리아가 다이어트 베이커리 브랜드 ‘거꾸로당’의 신제품으로 ‘콜라겐 마카롱’을 출시했다고 30일 밝혔다. 콜라겐 마카롱은 딸기크림치즈, 소금바닐라, 황치즈, 와인무화과 등 6가지 맛이다. 제품 1개(20g)당 1000Da(분자량 측정 단위)의 피쉬콜라겐을 2000mg 함유한 제품이라고 브랜드 측은...
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부담 없는 야식 메뉴는? 2021-11-19 11:14:00
야식 메뉴로 제격이다. 또한 건강식단 입문자나 다이어터들도 즐기기 좋은 메뉴다. 연안식당 ‘꼬막비빔밥’ 밥반찬이나 술안주로 사랑받는 꼬막. 꼬막은 단백질 함량이 높고 지방이 적은 고칼로리 음식이다. 특히 면역력을 높여주는 핵산이 풍부하며, 100g당 81kcal에 불과하여 다이어트 음식으로도 각광받고 있다. 연안식...
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노보텔 앰배서더 동대문, 비건 메뉴 런칭 2021-10-14 10:00:04
베이비 야채를 곁들인 아보카도 샐러드부터 저온에서 트러플 오일에 장시간 숙성 조리한 버섯과 다양한 그릴 야채를 곁들인 건강한 베지 플래터, 식물성 버거 패티에 토마토소스와 채식 마요네즈로 감칠맛을 낸 시그니처 비건 버거를 감자튀김과 함께 제공한다. 면과 밥류를 선호하는 다이어터들을 위한 파스타와 덮밥 메뉴...
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기름진 추석 후 남은 '급찐살' 급히 빼야…2주가 골든타임 2021-09-23 07:00:03
운동을 하는 게 좋다. 채규희 365mc 노원점 대표원장은 "'다이어터'라면 추석 직후에 관리 모드로 돌아와야 후폭풍을 줄일 수 있다"며 "글리코겐은 가벼운 저녁 식사와 30분 안팎의 중등도 유산소운동만으로도 개선할 수 있다"고 조언했다. jandi@yna.co.kr (끝) <저작권자(c) 연합뉴스, 무단 전재-재배포 금지>
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`전현무♥` 이혜성, 41㎏ 몸매 비결은 "세끼 닭가슴살" 2021-09-07 12:46:49
6일 자신의 유튜브 채널 `혜성이`에 `10년차 다이어터. 초간단 다이어트 식단. 닭가슴살은 이제 그만`이라는 제목의 영상을 게재했다. 해당 영상에서 이혜성은 "다이어트를 10년 가까이 해오고 있고 365일 관리를 하고 있다"고 말했다. 이어 "20살 때부터 다이어트를 쭉 해오면서 여러 다이어트를 경험해봤다"며 "황제,...
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"포기할 수 없는 맛"…다이어트 때 '치팅데이' 즐겼다간 [건강!톡] 2021-09-04 16:16:07
가 합성되어 만들어진 용어로 다이어트 기간 중 그동안 먹지 못했던 음식을 맘껏 먹는 것을 말한다. 대부분의 다이어터들은 평상시 정해진 식단을 지키면서 먹고 싶은 것을 참았다가 치팅데이에 먹고 싶었던 것을 먹으며 그동안 느껴온 스트레스를 푼다. 치팅 데이에는 주로 다이어트 기간에 먹지 않았던 기름진 음식, 튀긴...
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