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[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 내 노후는 내가 책임지자 2023-07-19 17:15:01
생활습관 병을 예방하고 개선하는 것이 좋다. 적어도 50대 이후에는 유산소 운동을 하루 30분 정도씩, 1주일에 3일 이상 하는 것이 적당하다. 노후에는 우울증이나 치매 등 정신건강에도 관심을 가져야 한다. 긍정적인 태도와 낙관적인 성격이 정신건강에 좋다. 셋째로 퇴직 후 ‘일거리’를 미리 준비해야 한다. 평균 퇴직...
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"생각의 힘이 혁신으로"…SK CEO들이 추천한 '여름휴가 필독서'(종합) 2023-07-19 11:08:42
독서'(종합) (서울=연합뉴스) 임기창 기자 = "문제를 정의하고 해결하는 능력이 중요하다. 생각하는 힘과 관성을 깨는 능력이 혁신을 만들 수 있다." 최태원 SK그룹 회장이 최근 구성원들과 만난 자리에서 독서 등을 통해 '생각의 힘'을 키우자고 강조하며 한 말이다. 최 회장은 앞서 2020년 추석 당시 그룹의...
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창문 넘어 어렴풋이 옛 생각이 나겠지요[장석주의 영감과 섬광] 2023-07-18 17:58:05
같다. 장맛비는 이제 그만 내려도 좋으련만! 습관의 노예가 되면 죽은 사람 작가 마르탱 파주는 “비가 내리면 사람들은 독서를 하고, 영화관에 가고, 그리고 사랑에 빠진다”라고 썼다. 비가 사람들 몰래 꾸미는 일은 생각보다 많은가 보다. 비는 오래된 우정을 시험하고, 일요일의 피크닉을 망치며, 우리를 우연의 인연으...
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올 여름 '독서 피서' 어느 책으로 떠날까…'저주토끼'는 어때요 2023-07-12 19:00:50
독서의 계절이 가을이라는 건 새빨간 거짓말이다. 책은 여름이 제철이다. 세상에 독서만큼 간편한 피서는 없다. 휴가지로 떠나는 비행기에서 읽기 위해 책을 챙기는 사람도 한둘이 아니다. 출판사들은 그래서 저마다 그해의 기대작을 여름철에 선보인다. 애서가들의 구미를 당길 만한 책이 잔뜩 쏟아지는 가운데 ‘애서가...
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아르떼 '책 타짜'들이 꼽았다… 휴가지에서 읽을 책 22권 2023-07-12 14:43:36
GettyImagesBank. '가을은 독서의 계절'이라는 건 새빨간 거짓말이다. 책은 여름이 단연 제철이다. 앉은 자리에서 어디로든 떠날 수 있는 독서는 세상에서 가장 간편한 피서다. 휴가지 비행기에 오르기 전에 책을 챙기는 이들도 적지 않다. 그래서 여행업계뿐 아니라 출판계에도 여름은 '성수기'다....
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[더 라이프이스트-손주에게 물려줄 아버지 고사성어] 책은 숨 쉬듯 읽고 또 읽어라 2023-07-11 18:01:52
독서 습관을 들여야 한다”고 했다. 아버지는 “세종 임금은 어린 시절 같은 책을 백번씩 읽었다고 한다. 다산 정약용은 책 한 권을 제대로 읽으려면 널리 배우고, 질문하며, 생각하고, 아는 것을 실천하는 ‘일권오행(一卷五行)’이 필요하다고 했다. 반드시 생각하는 독서여야 한다. 글자 너머에 담긴 의미를 해석해야...
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[게시판] LGU+ 아이들나라, 국가서비스대상 4년 연속 수상 2023-06-29 09:00:00
플랫폼 '아이들나라'가 산업정책연구원이 주최하는 '2023 국가서비스대상'에서 4년 연속 키즈 콘텐츠 부문 대상을 받았다고 29일 밝혔다. 회사는 콘텐츠 5만여 편을 제공하고 능동적 독서습관 돕는 '동화유학 캠페인' 등을 진행하며 소비자로부터 높은 평가를 받았다고 설명했다. (서울=연합뉴스)...
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"마크로젠, DNA 분석으로 암·치매·탈모까지 예방" 2023-06-25 17:51:14
독서정선 마크로젠 회장은 최근 한국경제신문 기자와 만나 “마크로젠의 유전체 분석 플랫폼 젠톡(GenTok)이 오는 28일 출범한다”며 “자신도 몰랐던 몸의 특성이나 발병 위험도를 사전에 알고 병에 걸리기 전 예방하도록 하는 것이 핵심”이라고 말했다. 질병은 통상 유전자 변이로 인해 발생한다. 유전체는 한 생명체가...
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스쿼트 해야 꺼지는 알람으로…나도 오늘부터 '미러클 모닝' 2023-04-27 18:21:14
독서비스를 이용하면 스쿼트, 걷기, 따라쓰기 등 심화된(?) 기상미션과 다시 잠들기 방지 기능 등을 이용할 수 있다. 알라미는 국내 이용자뿐 아니라 세계인을 깨우고 있다. 앱은 글로벌 97개국에서 1위를 차지하며 지난 2월 기준 누적 다운로드 약 7000만 건, 월간 활성 이용자 수 450만 명을 기록했다. 기상미션뿐 아니라...
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버핏은 6시45분에 콜라 한잔…하루키는 매일 새벽 4시 기상 2023-04-27 18:05:43
루틴은 별 게 아니다. 매일 하는 규칙적이고 습관적인 행동을 말한다. 이 별것 아닌 루틴이 성공을 이룬 사람들의 비법으로 꼽히며 날이 갈수록 주목받고 있다. 정말 루틴은 성공의 열쇠일까. 유명인 중 루틴 없는 사람을 찾기가 어려운 것이 사실이다. 투자자 워런 버핏은 매일 아침 6시45분에 일어나 코카콜라를 마신다....
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