`가정의 달 5월` 효도·가족 건강을 챙겨라…건강·육아용품 마케팅 `러시` 2020-04-27 10:13:26

림프계`의 역할이 필수적이고 림프순환의 활성화가 중요하다”며 “심장의 펌프작용으로 순환을 하는 혈액과는 달리 림프액이 원활하게 흐르기 위해서는 운동이나 스트레칭은 물론 마사지 같은 물리적인 자극이 도움이 된다”고 말했다. 체온유지도 면역력에 중요한 요소로 알려져 있는 가운데 허리와 옆구리, 엉덩이 부분...

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코로나19에 면역력 중요성↑...바디프랜드, 안마의자 기능 `눈길` 2020-04-14 16:55:19

전담하는 림프계의 역할이 필수적인데 림프계가 손상돼 림프순환이 느려지게 되면 감염에 취약해진다"며 "림프액이 원활하게 흐르기 위해서는 운동과 함께 마사지 같은 물리적인 자극이 도움이 된다"고 말했다. 면역력에 중요한 요소 중 또 하나는 체온 유지다. 때문에 안마의자에서 몸을 따뜻하게 해주는 온열 기능도...

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'콜록콜록 으슬으슬' 혹시 코로나?…믿을 건 면역력 뿐! 2020-04-07 15:15:48

형태의 에어백과 림프집중부 마사지 기능이 있어 림프 순환이 원활하게 이뤄지도록 돕는다. 림프절 주변에 림프액이 정체되지 않도록 심장에서 먼 부위부터 마사지해준다. 안마의자에 앉았을 때 몸을 따뜻하게 해주는 온열 기능도 중요하다. ‘온열마사지’는 몸이 충분히 따뜻해진 상황에서 마사지를 진행해 체...

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림프부종, 유방암 수술 후 조기 재활치료로 예방 2020-03-18 14:57:19

감소시키는 림프마사지도 필수적이다. 림프부종용 저탄력 붕대를 밤에 착용하고 낮에는 스타킹을 착용하는 것이 좋다. 붕대나 스타킹을 착용하고 운동하는 것이 림프 순환을 더 높여 주기 때문이다. 경기도 강동서울대효요양병원 강소정 원장은 "`암 재활치료`를 받을 경우에는 암 재활을 전문으로 다루는 재활의학과...

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주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, ‘혈액 순환을 도와주는 림프 마사지’ 2020-02-01 08:00:02

한경닷컴이 요가강사 이가영을 만나 직장인, 학생, 주부 등 운동 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 요가 운동법을 들어봤다. 편하게 앉은 뒤 호흡한다. 쇄골 위 움푹 파인 부분을 양손가락으로 가볍게 눌러준다. 쇄골 아래 부분도 양손가락으로 가볍게 눌러준다....

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"녹말양소체 이용하는 뇌의 '폐기물 배출' 경로 발견" 2019-12-07 13:29:42

올라온 논문 개요를 보면, 녹말양소체는 신경계·림프계·면역계 등이 모두 관련된 경로로 뇌의 폐기물이 배출되는 데 결정적 작용을 했다. 세포의 물질대사 과정에서 나오는 폐기물은, '유비퀴틴 프로테아좀 시스템(ubiquitin proteasome system)' 또는 자가포식(autophagy) 메커니즘을 통해 처리되거나, 세포...

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• #녹말양소체 이용하는 #녹말양소체 #폐기물 #배출 #보관

[더하얀 뷰티노하우] 독소 빼주는 경락, 아름다운 페이스라인 위한 홈케어 TIP 2019-10-18 10:34:30

마사지는 지압을 통해 혈점을 자극해 순환을 돕고 이는 부종을 막아주어 갸름한 페이스 라인을 만들어 냅니다. 그렇다면 페이스 라인은 왜 중요할까요? 현대인들의 삶은 그야말로 고달픕니다. 스트레스와 불규칙한 식습관, 과도한 다이어트 등은 페이스라인을 망가뜨리는 원인이 되는데요. 이러한 과정에서 얼굴에 부종이...

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• #더하얀 뷰티노하우 #마사지 #얼굴 #경락 #피부 #과정

다리가 울퉁불퉁 '뒤태의 적' 셀룰라이트…고민 말고 치료받으세요 2019-08-13 16:43:00

순환 장애와 림프순환 장애를 개선하는 데 효과가 크다”고 했다.유산소 운동을 하면 도움이 된다. 수영을 해 피부 탄력을 높이거나 에어로빅 줌바 등 전신 유산소 운동을 하면 된다. 걷기 등을 통해 셀룰라이트가 생기지 않도록 대비하는 것도 좋다. 시속 4㎞보다 조금 빠른 6.4㎞ 정도의 속도가 적절하다. 활동량이...

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[장봉근의 자연치유] 미세먼지와 암·자가면역질환 2019-08-06 13:40:42

순환이나 림프순환을 통해 호흡기나 폐 이외의 기관으로 이동한다. 이에 따라 동맥경화, 심혈관계손상, 유전자손상, 신경조직흡착에 의한 뇌 또는 말초신경계 손상, 심근경색, 생식기 손상 등을 유발하는 것으로 알려져 있다. 나노미세먼지는 매연과 실내먼지가 가장 큰 원인으로 뽑힌다.초미세먼지는 에어로졸 상태로 대기...

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