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[건강이 최고] 단풍철 등산사고 1위는 '삐었다·접질렸다' 2019-10-26 07:00:01
발목 보호대를 2주 정도 착용하면 된다. 2단계는 발목 외측인대 일부가 심하게 파열된 상태로, 발목이 붓고 피멍이 생기며 심한 통증이 발생한다. 3∼5일 정도 부목으로 고정해 부기를 가라앉히고 발목 보호대를 2∼3주 착용하면서 근력과 평형감각 회복을 위한 재활 운동으로 치료한다. 3단계는 인대 전체가 완전히 파열된...
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롯데월드타워서 핼러윈 축제 열린다…롤러장에 좀비런 행사까지 2019-10-20 12:27:20
롤러장 이용고객에겐 롤러스케이트와 안전 헬멧, 무릎보호대 렌털 서비스와 라운지 바 음료가 제공된다. 또 롯데월드타워에서 2천여명이 참가하는 '롯데월드타워X좀비런' 행사도 열린다. 좀비런은 15명이 한 팀을 이뤄 좀비들을 피해 롯데월드타워 전 층을 뛰어다니는 행사로, 층별 미션을 수행해 좀비로부터 생존...
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뛰기 딱 좋은 날씨…무리하면 탈 날라 2019-10-16 15:51:31
해야 하고 불편하다고 느끼는 부위에는 보호대를 차는 것도 도움이 된다. ○지나친 경쟁심도 원인 짧은 시간에 고강도 훈련으로 다이어트에 효과가 있다고 알려진 근력운동인 크로스핏도 부상에 유의해야 하는 운동이다. 정진영 화이팅마취통증의학과의원 원장은 “사무실이 밀접한 광화문에서 운동하다 다쳤다는 환...
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체격 커진 학생들 맞춰 책상·의자 크기 바꾼다 2019-05-30 11:00:01
취할 수 있는 다리보호대 등을 설치하고 재질, 안전성, 견고성 등을 개선하기로 했다. 이승우 국가기술표준원장은 "학생용 책상·의자 표준 전면 개정은 학생들이 보다 좋은 학습환경에서 편하고 효율적으로 공부할 수 있도록 돕고 4차 산업혁명 시대를 맞아 학교를 보다 다양하고 창의적인 학습 공간으로 바꾸는 데 기여할...
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관절 건강의료기기 전문 브랜드 `디스크닥터` 에어밴드 NP30 팔꿈치보호대 출시 2019-05-20 11:36:17
팔꿈치보호대를 새롭게 출시한다. 무릎보호대(NK10, NK30)과 손목 보호대(NW10, NW30)등 기존에 출시가 되었던 에어밴드 시리즈와 같이 공기주입식 팽창성부목으로 벨크로의 위치와 공기 주입량을 조절해 압박의 강도를 개인의 선호도에 맞춰 쉽게 조절할 수 있는 보호대 시리즈이다. 한번 문제가 생기면 평생을 달고 사는...
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[촌철살IT] 대학가 등장한 '전동킥보드', 면허등록도 안전장비도 없다 2019-05-20 08:55:41
헬멧·무릎보호대 등 안전장비 착용 미흡 "3개월 안에 흥행할 거 같아요."지난 15일 고려대학교에서 만난 학생 a씨는 전동킥보드 공유서비스를 처음 이용했다며 이같이 말했다. 이동 시 편리함 때문에 학생들이 곧 많이 찾게 될 것이란 뜻이었다. a씨는 친구에게 진동킥보드 공유서비스를 이용하는 방법에 대해...
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[건강이 최고] '황혼육아' 마다치 않는 부모님, 건강 괜찮을까 2019-05-04 07:00:11
보호대를 손목 관절에 고정한 다음 온·냉찜질을 하면 통증과 부기를 가라앉히는 데 도움이 된다. 문제는 손주를 돌보는 노인들이 미안한 마음 때문에 이런 증상이 있어도 자식들에게 터놓고 얘기하지 않는 경우가 많다는 점이다. 하지만 증상이 생기고 1∼2주 후에도 통증이 지속하거나, 비스테로이드성 소염진통제 등의...
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김태형 감독이 잘 아는 포수의 시련 "무릎 맞으면 아파" 2019-04-12 17:36:48
'띵' 하기는 하는데, 아프지는 않다. 어깨, 무릎에 맞으면 정말 아프다"고 말했다. 무릎 부위에 다른 보호대를 착용하려고 해도, 움직임이 둔해져서 사용하지 않게 된다는 설명이다. 엄지와 검지 사이도 아픈데, '감각'을 위해 전용 보호대를 외면하게 된다고 덧붙였다. 김 감독은 포수마다 아픔을 참거나 ...
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'대구국제마라톤대회 덕분에'…관련 상품 매출 '껑충' 2019-04-06 10:11:12
매출이 전월보다 3배 이상 늘었다. 발과 무릎에 부담이 덜 가는 마라톤화 판매량이 두드러졌다. 야외 활동을 하기 좋은 계절이기도 하지만 마라톤대회 영향이 큰 것으로 백화점 측은 분석했다. 달리기에 편안한 기능성 속옷과 스포츠 양말도 많이 팔렸고, 암밴드, 모자, 무릎보호대 등 매출도 늘었다. 롯데백화점 관계자는...
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해외여행 떠나는 중·장년층, 척추·관절 고려해야 2019-03-28 14:21:27
중 갑작스러운 무릎통증이 발생하는 것에 대비하려면 30~40분 간격으로 휴식을 취해 무릎의 긴장과 피로를 풀어준다. 그리고 몸 상태를 미리 파악해 통증이 발생하는 부위에 잠시 압박붕대나 보호대를 착용하는 것도 도움이 된다. 마지막으로 무릎이 붓는다면 취침 시 다리가 심장보다 높은 위치에 오도록 베개나 쿠션을...
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