60일간 세끼 닭가슴살, PT·분장·촬영 300만원…인생샷 향한 고군분투기 2022-03-24 17:00:53

폭발적으로 늘어 현재 회원 중 20%가량이 보디프로필이나 보디빌딩 대회를 준비한다”며 “‘인생샷’을 남기려는 회원도 있고, 눈에 보이는 목표를 설정해 운동 효과를 높이려는 회원도 있다”고 설명했다. 피트니스 시장도 함께 성장해 지난 한 해에만 헬스장 1647곳이 새로 문을 열었다. 행정안전부에 따르면 지난 22일...

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• #60일간 세끼

내 몸에 맞는 옷 찾다가 테일러 됐어요..이젠 외국에서 찾는 K테일러 권영호 대표 2022-03-10 15:10:33

보디빌딩 특기생 준비를 수년간 했지만 유리천장임을 깨닫고 일찌감치 해병대 부산관으로 자원입대했다. 군생활과 함께 야간대학교에 진학해 학업에도 정진했다. 하지만 미래에 대한 명확한 계획이 없었다. 되는대로 열심히만 살았던 것이다. 그런 그가 10여년 만에 지금은 강남 노른자 땅에 자신의 맞춤양복점을 내고...

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• #내 몸에 #생각 #테일러 #시작 #기술 #양복점 #양복 #사람 #한국 #양복기술 #아카데미

5세에 기네스북 오늘 꼬마 보디빌더, 13년 후 근황 보니 2022-01-07 08:44:14

때 보디빌딩 대회에 나가 우승하며 '최연소 보디빌더' 타이틀을 획득했고, 5세에 불과하던 2009년 물구나무를 선 채로 1m 빨리 달리기 세계 신기록을 세워 기네스북에 이름을 올렸다. 이듬해 발을 바닥에 닿지 않은 상태로 팔의 힘만으로 팔굽혀 펴기 20개를 성공시켰다. 이 역시 세계 신기록이었다. 이를 통해...

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• #5세에 기네스북 #운동 #줄리아노 #세계

힘 쓰는 재미 파워리프팅…지루할 틈 없는 크로스핏 2021-12-16 17:06:53

전문가들은 조언한다. 보디빌딩은 근육 운동과 식단 조절을 통해 아름다운 육체를 가꾸는 운동이다. 특정 근육의 크기를 집중적으로 키우는 고립 운동을 주로 한다. 단순히 무거운 무게를 드는 것보다 근육을 아름답고 크게 키우는 것이 목표다. 파워리프팅은 보디빌딩보다 조금 더 원초적인 운동이다. 파워리프팅의 목표는...

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• #힘 쓰는 #운동 #근육 #무게

"운동보다 힘든 건 식단…닭가슴살 1㎏ 먹기도" 2021-12-16 17:03:32

국가대표 보디빌딩 선수까지 됐다. 보디빌더로는 최초로 체육훈장 청룡장을 받게 된 설기관 선수(38·사진) 얘기다. 그를 경기 수원의 한 헬스장에서 만났다. 그가 보디빌딩 선수가 되겠다고 결심한 건 고등학생 때다. 취미로 시작한 운동이었지만, 고등부 보디빌딩 대회에서 여러 차례 입상하면서 선수를 꿈꾸게 됐다....

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• #운동보다 힘든 #선수 #보디빌딩 #운동 #청룡장 #하루 #대회

몸을 깎는 예술, 身의 창조 2021-12-16 16:58:33

거머쥐었다. 19세기 들어 ‘현대 보디빌딩의 아버지’로 불리는 영국 출신의 유진 샌도가 바벨(역기), 덤벨 등 기구를 고안했다. 그때부터 근력 운동으로 ‘육체미’를 가꾼다는 인식이 생겨났다. 이후 영화배우로 친숙한 아널드 슈워제네거가 ‘보디빌더 스타’로 떠오르며 근력 운동이 대중화되기 시작했다. 한국에서...

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• #몸을 깎는 #운동 #근력 #근육 #보디빌딩 #헬스 #상처

뮬라맨즈, 2021 하반기 매출 122% 늘어 2021-12-09 15:18:49

소비자의 의견을 적극 수용해 최적화된 제품을 선보이는데 집중하고 있다"며 "고객 성원에 힘입어 앞으로도 헬스 매니아들의 니즈를 반영해 다양한 제품 출시와 활동을 전개해 나갈 것이다"고 밝혔다. 한편 뮬라는 국제보디빌딩연맹 소속 프로 선수를 후원하는 뮬라 프로팀을 창단해 헬스 매니아들 사이에서 국내 대표...

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• #뮬라맨즈 2021 #제품 #매니아 #헬스

'실험용 쥐' 되기 싫다더니…코로나로 사망한 근육남 유언은? 2021-12-09 11:26:04

경기, 보디빌딩, 등산 등 각종 운동을 즐기던 40대 영국 남성이 코로나19에 걸려 숨졌다. 그는 평소 백신 접종에 대한 거부감을 나타내며 "기니피그(실험용 쥐)가 되고 싶지 않다"고 말한 것으로 알려졌다. 영국 매체 가디언에 따르면 지난 7월 코로나19에 걸려 사망한 존 아이어스(42)가 코마(Coma·혼수상태)에 빠지기 전...

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• #실험용 쥐 #백신 #코로나19 #접종 #사망

총도 흉기도 없었는데…미 운전자, 매주 한 명씩 경찰에 피살 2021-11-01 03:15:54

한 아파트 빌딩 바깥에 차를 대고 자다가 '수상한 차가 있다'는 주민의 신고로 출동한 경찰관 6명이 차를 둘러싸고 "손들어"라고 외치는 소리에 눈을 떴다. 잠에서 깨 당황한 도스는 차를 천천히 후진하려다 순찰차가 퇴로를 막아서자 다시 앞으로 조금 움직였다. 이에 2명의 경관이 13발의 총탄을 쏴 그를 숨지게...

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• #총도 흉기도 #운전자 #단속 #경찰 #교통 #경찰관 #살해 #경관