[못된 엄마 현실 육아] (10) 엄마도 가끔 혼자만의 시간이 필요해 2017-11-22 09:09:44

이렇게 우울한 거지?비슷한 시기에 출산과 육아를 하고 있는 친구를 만났다. 서로의 사정을 이야기 나눌 것도 없이 그냥 나와 똑같은 고충을 겪고 있는 처지였다."산후 우울증으로 아파트에서 아이 던지는 엄마들 뉴스에 가끔 나오잖아. 근데 가끔 그런 심정이 너무 이해돼. 가끔 아이가 울면 '아 저 울음소리만...

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"겨울·봄 출산, 산후우울증 위험↓" 2017-10-23 11:03:56

긴 여성일수록 산후우울증 위험이 낮게 나타났다. 반면 출산 때 무통 분만을 위해 경막외 마취(epidural anesthesia)를 받지 않은 여성은 산후우울증을 겪을 가능성이 큰 것으로 밝혀졌다. 이는 분만 진통으로 인한 트라우마가 산후우울증과 관계가 있거나 마취를 거부한 사람이 지니는 그 어떤 성격적 특징이 산후우울증에...

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"산후우울증, 다음 출산에도 재발 가능성" 2017-09-27 10:33:41

항우울제를 사용한 일이 없었다. 첫 출산 후 산후우울증으로 항우울제가 처방된 여성은 후속 출산에서 산후우울증이 다시 나타날 가능성이 15%인 것으로 조사됐다. 첫 산후우울증으로 입원 치료를 받은 여성은 재발 가능성이 21%로 더 높았다. 이는 첫 출산 후 산후우울증을 겪지 않은 여성이 후속 출산에서 산후우울증을...

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[못된엄마 현실육아] (1) 좋은 엄마로 산다는 것 2017-09-08 10:36:31

아이를 임신했을 때였다. 산후 휴가를 조금이라도 길게 쓰기 위해 만삭 배를 부여잡고 근무하던 중 회사 내 친했던 동료가 급작스럽게 부친상을 당했다는 연락을 받았다.상갓집의 우울한 기운이 태아에게 영향을 준다고 믿었던 탓일까. 집안 어른들께서는 임신 중 문상을 못 다니게 했다.마음 같아서는 당장 퇴근길에 들러...

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서울시, 찾아가는 아기·산모 건강상담 확대한다 2017-08-08 11:15:00

아기 돌보기, 산후 우울 등을 상담해주는 사업이다. 3개 구(강동·강북·동작구)에서 시작해 서울 내 20개 자치구로 퍼졌다. 지금까지 2만5천 출산 가구가 혜택을 받았다. 서울대산학협력단이 지난해 건강 첫걸음 사업에 참여한 5천546명을 대상으로 조사한 결과 만족도가 10점 만점에 9점대로 높게 나타났다. 박원순...

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명세영 폴댄스M 대표, KBS-TV조선 연이어 출연 `폴댄스 알린다` 2017-07-28 12:00:01

명세영은 "폴댄스는 주부들이 산후에 몸도 많이 살찌고 우울한데,스트레스도 해소하면서 몸매도 잡아줘서 좋다"며 18cm나 되는 굽을 신고하기 때문에 균형 감각이 중요한 폴댄스의 장점을 설명했다. 폴댄스는 근력을 키우고, 몸의 균형까지 잡아주기 때문에 해외에선 임산부들도 널리 배우고 있다. 국내 육아커뮤니티에서도...

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남성 18% '알코올 사용장애'·여성 12% '불안장애' 겪는다 2017-04-12 12:00:05

것으로 추산된다. 대표적인 기분장애인 우울증(주요우울장애)의 평생 유병률은 5%로, 여성(6.9%)이 남성(3%)보다 2배 이상 높았다. 올해 조사에서 처음 추가된 산후 우울증은 성인 여성 10명 중 1명(9.8%)이 경험하는 것으로 나타났다. 비정상적이고 병적인 불안과 공포로 일상생활에 어려움을 겪은 '불안장애'의...

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