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팔뚝살 빼는 최고의 운동, 이연의 `삼두` 팁 2016-05-17 10:57:38
10월 방송된 비틈TV ‘이연의 꿀바디쇼’에서 이연은 삼두 운동법을 전수했다. 당시 이연은 시청자들에게 “트라이셉은 어딘지 아느냐”라며 퀴즈를 냈다. 정답은 ‘삼두` 이연은 삼두 운동법을 보여줬다. 이연의 삼두 운동법은 앉은 상태에서 엉덩이를 공중으로 띄워준 후 팔을 굽혔다 펴는 방식이다. 동작이 간단해...
‘스타킹’ 제2의 강호동이 7명이나?! ‘닮은꼴 아기’ 등장 스튜디오 초토화 2016-04-18 23:08:19
태어날 때부터 이두, 삼두 근육을 자랑하는 ‘모태 근육 베이비’부터 분유 240ml를 3분 만에 원샷 하는 ‘원샷 베이비’ 등 각양각색 매력을 뽐내는 총 7명의 아기들이 참가했다. 생후 12개월 미만이라는 게 믿기지 않는 초특급 우량아들의 대거 등장에 스튜디오는 초토화됐다. 평소 ‘아들 바보’로 유명한 MC 강호동은...
야권연대 금주가 '데드라인'…"공천 마무리되면 못 물러" 2016-03-14 10:58:05
김 의원까지 당직에서 사퇴한 이상 '삼두체제'는 원상회복이 불가능해졌다는 관측이 나온다.천 대표와 김 의원이 배수진을 치고도 돌파구를 찾지 못하면 어떤 식으로든 정치적 결단이 필요할 것이라는 전망도 끊이지 않는다.['21년 최장수 사외이사 나올까'…식품업계 주총 관전포인트], [현대차...
반도건설, 대구 평리3동 정비사업 수주 2015-12-22 11:29:24
예정이다.반도건설은 2012년 분양한 대구 시지(삼두아파트 재건축사업)와 올해 5월 분양한 신천3동에 이어 대구지역에서만 벌써 3번째로 재건축사업을 수주하게 됐다.유대식 반도건설 사장은 "올해 분양시장이 英Ｇ?청주, 광주, 부산, 대구, 창원을 중심으로 적극적인 수주활동을 벌여 총 5곳에서 시공권을 확보하게...
`출발드림팀` 심으뜸, 헬스장 삼두 운동 인증샷 화제 `가슴 근육 이정도?` 2015-12-14 12:14:50
morning. 굿모닝 아침 운동. 공복 웨이트. 가슴운동 삼두운동. 펌핑 자극. 동기부여. 체지방 근육 화이팅"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 공개된 사진 속에는 삼두 운동을 하고 있는 그의 모습이 담겨 있다. 특히 남다른 가슴 근육이 시선을 사로잡는다. 한편 심으뜸은 지난 13일 방송된 KBS2 `출발...
HOT 재결합, 장우혁 헬스중 근육이 불끈불끈 여심 화들짝 2015-11-27 23:11:48
검정 민소매 옆태에 삼두와 이두가...이 정도 일 줄 HOT 재결합 HOT 재결합 HOT 재결합 소식이 수면 위에 오른 가운데 장우혁 헬스 인증샷이 네티즌들 사이에서 화제다. 과거 장우혁이 자신의 웨이보에 “장배우 운동 중”이라는 글과 함께 헬스 인증샷을 올렸다. 웨이보는 중국판 트위터. 이날 공개된 사진을 살펴보면,...
임동욱·백서재 대표, 대한민국 중소기업인대회 금탑산업훈장 2015-05-27 21:15:32
△조훈형 진흥기업 대표 △최영수 삼두종합기술 대표 △이재웅 일진콤텍 대표◆대통령표창 △이정수 예스툴 대표 △배지수 와이제이씨 대표 △김창길 금강쿼츠 대표 △권우상 천일 대표 △장세철 대정밸브 대표 △장선윤 고문당인쇄 대표 △배선봉 산동금속공업 대표 △이한욱 월드이노텍 대표 △박지화 삼양테크 대표 △임...
[★SNS 뷰티] ‘베이글녀’ 조현영의 글래머러스한 몸매 비결은? 2015-03-19 21:00:00
뒤 팔에 힘을 주어 올렸다 내리기를 반복한다. 삼두는 물론 가슴 쪽의 근육을 발달시켜 탄력 있고 글래머러스한 상체로 거듭나는 데 도움이 된다. 06 바벨 굿모닝 바벨을 어깨에 걸친 채 허리를 숙였다 폈다를 반복하는 운동. 엉덩이는 물론 등과 허리 근육을 강화시켜 매력적인 뒤태를 만드는 데 도움을 준다. 빠르게 여...
슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이, 질문공세에 VJ `땀뻘뻘`...귀염둥이 모습 `눈길` 2014-11-09 21:38:25
송일국과 삼두이 대한, 민국, 만세의 모습이 방송됐다. 이날 민국이는 거실 한켠에서 촬영 중인 VJ에게 다가가 "아저씨 뭐하세요?"라고 물었다. VJ가 아무런 대답을 하지 않자 계속해서 "아저씨 지금 뭐하는 거에요?"라고 물었고, 이어 만세 역시 VJ에게 다가가 "아저씨 뭐하세요?"라고 물었다. 대한이까지 가세해 질문을...
슈퍼맨이 돌아왔다 삼둥이, 질문공세에 VJ 당황...모습보니 `귀여워` 2014-11-09 20:43:03
송일국과 삼두이 대한, 민국, 만세의 모습이 그려졌다. 이날 민국이는 거실 한켠에서 촬영 중인 VJ에게 다가가 "아저씨 뭐하세요?"라고 물었다. VJ가 아무런 대답을 하지 않자 계속해서 "아저씨 지금 뭐하는 거에요?"라고 물었고, 이어 만세 역시 VJ에게 다가가 "아저씨 뭐하세요?"라고 물었다. 대한이까지 가세해 질문을...
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