주말의 홈트 | 이가영의 올리비아 요가, ‘손목 터널증후군 예방 스트레칭’ 2020-08-08 08:00:01

한경닷컴이 요가강사 이가영를 만나 직장인, 학생, 주부 등 운동 시간이 부족한 현대인들을 위해 집에서 간단하게 따라 할 수 있는 ‘홈트레이닝’ 요가 운동법을 들어봤다. 손등을 마주대고 1분정도 유지해준다. 손바닥이 보이게 팔을 쭉 뻗은 후 손가락을 몸쪽으로 당겨준다. 강한 자극을 원한다면 몸 안쪽으로 당겨준다....

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• #주말의 홈트 #한경닷컴 #손가락 #요가

손목이 ‘저릿저릿’...방치하면 ‘손목터널증후군’ 위험 2020-07-16 11:39:43

당뇨병 환자에게 더 흔하게 나타나는 게 손목터널증후군이다. 손목터널증후군은 손목인대가 손에서 팔로 이어지는 신경관을 눌러 발생하는 질환, 여성이 남성보다 3~4배 정도 더 많이 나타난다. 손목터널이란 수근관이라고도 하며, 손목 전방 피부조직 밑에 뼈, 인대들로 형성돼 있는 작은 통로를 뜻한다. 이 통로 안에는...

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• #손목이 저릿저릿방치하면 #통증 #손목터널증후군 #질환 #경우

손이 저릿저릿, 힘이 털썩 '손목터널증후군' 어떻게 해야 하나 2020-07-15 14:03:49

저림을 유발하는 '손목 터널증후군'을 극복하려면 어떻게 해야 할까? 강동경희대병원 재활의학과 유승돈 교수는 손목터널증후군은 증상 초기에 적극적으로 치료받으면 수술하지 않고도 조절할 수 있다고 15일 강조했다. 손목터널증후군은 신경이 지나가는 통로인 손목 터널(수근관)이 여러 원인에 의해 좁아지면서...

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• #손이 저릿저릿 #손목 #손목터널증후군 #사용 #증상

무더운 날씨 속 '수족냉증' 여전하다면…"질환 감별 필요" 2020-07-03 06:03:00

질환, 추간판 탈출증, 말초신경염, 말초동맥질환, 손목터널증후군, 갑상선기능저하증, 흡연자에게 많이 발생하는 '버거씨병' 등도 수족냉증 증상을 동반할 수 있다. 이 때문에 의료계에서는 한여름에도 손발 시림 등이 심하다면 갑상선 기능이나 염증 수치 등을 확인할 수 있는 혈액 검사 등 질환을 감별해야 한다...

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베컴 부인 빅토리아 '혈세낭비·노동착취 악덕고용주' 논란 2020-04-29 15:52:34

브랜드 재단사에 의해 소송까지 당할 지경에 처했다. 크리스티나 커빌리엔(54)이라는 여성 재단사는 빅토리아 회사에서 거의 8년간 일하면서 뉴욕패션위크 준비 기간엔 하루 15시간씩 끔찍한 노동에 시달렸고 그 결과 손목 터널증후군으로 지금은 핸드백 버튼도 풀 수 없을 정도의 고통을 겪게 됐다는 것이 소송 취지라고...

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• #베컴 부인 #빅토리아 #베컴 #영국 #가디언 #파운드

만성 손목터널증후군, 손상된 정중신경 등 다양한 원인과 증상 2020-04-23 17:54:05

손목터널증후군은 손목통증, 손저림 등 다양한 증상의 원인이다. 하지만 일반인들은 이를 손목터널증후군을 결부지어 생각하는 경우는 드물다. 이유는 손목터널증후군은 사무직의 직업병, 손을 조금 무리해서 생기는 근육통이란 고정관념 때문이다. 그러나 AAC 학술대상 수상 및 SCI저널 KSSTA 논문심사위원을 역임하며...

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• #만성 손목터널증후군 #손목터널증후군 #증상 #이상 #경우 #손상 #수술

'실화탐사대' 간이 공중 화장실에 신생아를 유기한 엄마, 그 충격적인 속내는? 2020-01-29 20:48:00

전 겨울, 작은 사고로 인해 시작됐다. 딸과 다투다 손목에 금이 갔는데 깁스를 푼 후 어쩐 일인지 손목에 저릿한 통증을 느끼게 됐다는 것. 병원은 이 통증의 원인이 ‘손목터널증후군’ 때문이라 진단했다. 그런데 이 통증을 없애기 위해 수술을 한 이후 상상할 수 없을 만큼 끔찍한 통증이 새로 시작됐다는데....

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• #실화탐사대 간이 #통증 #신생아 #여자 #유기한 #사건 #화장실

연계소문｜레드벨벳 '웬디 부상' 사태로 본 안전불감증 실태 2019-12-28 08:44:01

및 손목 골절 진단을 받았다. 현재 SBS 측은 정확한 사고 경위 파악을 위해 내부 조사를 진행 중이다. 이번 사고로 SBS의 시설 관리 및 위기 대처 능력에 대한 지적이 잇따르고 있다. 현장을 찾았던 팬들이 사고가 발생한 리프트가 전날 타 아티스트의 리허설 때부터 작동 오류 등의 말썽을 일으켰다는 목격담을 쏟아냈기...

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• #연계소문레드벨벳 웬디 #사고 #무대 #SBS #리프트 #웬디 #진행 #문제 #상황 #부상 #현장

레드벨벳, 연말 가요축제 그룹단독무대 취소…완전체 활동 한동안 불가 2019-12-26 20:32:34

무대 아래로 떨어져 얼굴 부위 부상, 오른쪽 골반 및 손목 골절 등 크게 다쳤다. 이 사고로 웬디를 비롯한 레드벨벳 멤버들은 다른 가수들과의 협업 무대에 불참했다. 다만 사전 녹화한 레드벨벳 신곡 `사이코`(Psycho) 영상은 방영됐다. 레드벨벳은 `사이코`를 타이틀로 한 리패키지 앨범 `더 리브 페스티벌 피날레`를 지...

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• #레드벨벳 연말 #레드벨벳 #웬디 #사고 #무대 #SBS #부상 #멤버 #활동 #전날