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우엉의 효능, 치매, 빈혈, 골다공증, 변비 예방. "건강 만능식품" 2014-11-26 20:14:43
불용성 식이섬유가 풍부해 변비, 숙변제거, 생리불순은 물론 대장암 예방에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다. 전문가들에 의하면 우엉은 칼로리가 낮고 섬유질이 많아 최고의 건강식품이며, 다이어트에도 효능이 있다고 설명했다. 이밖에도 `우엉`은 빈혈과 치매 예방, 골다공증, 당뇨병, 면역력과 신장기능 향상...
우엉의 효능,변비·생리불순에 효과적..."껍질째 드세요" 2014-11-26 18:09:18
변비, 숙변제거, 생리불순은 물론 대장암 예방에 도움이 되는 식품으로 알려져 있다. 이는 우엉에 리그닌이라는 불용성 식이섬유가 풍부한 덕분이다. 식이섬유가 풍부해 열령이 낮고 사포닌 성분이 많은 우엉은 다이어트 식단으로도 각광받고 있다. 또 우엉에 포함돼 있는 탄닌이라는 성분은 염증을 없애주는 소염작용을...
다이어트 할 때 도움 되는 음식은? 2014-09-28 04:26:02
이밖에도 사과, 토마토도 숙변제거에 좋다. 아침이나 식사 전후, 운동 전후 등 물을 꾸준히 마시는 것도 숙변제거에 도움이 된다. ◇ 포만감을 주는 음식 감자와 고구마는 섭취시 포만감을 충분히 느낄 수 있는 음식이다. 감자는 식이 섬유인 펙틴이 들어있어 변비와 설사를 동시에 예방해줄 뿐더라 위계양에도 효과가...
'운동'하고 난 뒤, 어지러운 이유? 2014-09-05 01:47:36
오랜 시간 즐기는 이들이라면 활성산소 제거에도 각별히 신경을 쓰는 것이 좋겠다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 물에 대한 '오해와 진실?' ▶ '물' 다이어트, 비만 치료 가능할까? ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다?...
만성질환 '변비' 해결법! 2014-09-05 00:49:39
[라이프팀] 숙변은 독이다, 하루에 물을 1ℓ 마시면 변비가 없어진다? 누구나 한번쯤 들어봤을 법한 변비에 대한 속설들이다. 변비는 다양한 얘깃거리만큼이나 질환에 대한 오해 또한 많다. 당신의 꽉 막힌 변비 상식을 시원하게 풀어 줄 해답이 여기 있다. 보통 대변량이 25gm 이하, 배변 횟수가 1주에 2회 이하일 경우...
[건강 질문] ‘강알칼리성’ 알칼리환원수, 위험할까? 2014-09-04 00:50:03
성분이 다량 포함되는 것을 방지하기 위함이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 물에 대한 '오해와 진실?' ▶ '물' 다이어트, 비만 치료 가능할까? ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ [이벤트] ‘더 바디샵 내츠루...
[건강질문] 물도 골라 마시는 시대? 수돗물 vs 알칼리환원水 2014-09-03 19:52:50
잔류염소로 인한 피해를 줄일 수 있게 된다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 물에 대한 '오해와 진실?' ▶ '물' 다이어트, 비만 치료 가능할까? ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ [이벤트] 광채나는 얼굴에 바르는...
치아 건강 위한, 올바른 ‘치약’ 선택법 2014-09-01 22:47:55
bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ 전립선에 대한 오해 '커피가 오히려 긍정적' ▶ 물만 마셔도 살이 찐다? 속설인가, 진실인가 ▶ [이벤트] 머리하는 법 배우고 싶다면, b2y '뷰티클래스' 신청해봐!...
[건강상식] '산소'도 독이 될 수 있다? 2014-08-31 16:57:42
것이다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ '물' 다이어트, 비만 치료 가능할까? ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ '물만 마셔도 살 찐다'는 생각은 오산? ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ [이벤트] ‘더 바디샵 내츠루 리프트’의 석류의 힘을 직접...
'알칼리이온수기와 정수기' 다른 점이 뭘까? 2014-08-31 16:24:03
단계를 구분해 음용하면 좋다”고 설명했다. 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 물에 대한 '오해와 진실?' ▶ '물' 다이어트, 비만 치료 가능할까? ▶ 숙변은 독? 만성질환 '변비' 해결법! ▶ '활성산소' 피부 노화, 촉진시킨다? ▶ [이벤트] ‘더 바디샵 내츠루...
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