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운동효과 2배로 높이는 음식? 2014-06-26 14:59:41
군이 많이 들어 있어 탄수화물과 지방의 대사를 활발하게 해준다. 다시마는 해조류 중에서도 요오드, 칼슘, 칼륨, 마그네슘 등이 매우 많이 들어있어 다이어트 효과만이 아니라 피부미용에도 좋고, 이뇨작용을 촉진시켜 부기를 빼주며 다량의 섬유질이 들어 있어 변비를 예방한다. ● 수분 운동 시에는 체온상승을 조절하기...
비만한 남자는 밤이 두렵다? 2014-06-13 15:48:01
성기능이 정상적으로 회복됐다는 점을 밝혀내기도 했다. ▣ 복부비만의 예방책은? 복부비만을 예방하는 가장 쉬운 방법은 술자리와 회식자리, 불필요한 군것질을 줄이는 것이다. 이와 더불어 근력운동을 통해 기초 대사량을 증가시켜 체지방을 태우고 남성호르몬 분비를 촉진하며 근력과 근지구력을 좋게 하면 뱃살과...
맑은 피부로 가꾸기 위한 봄철 클렌징 비법! 2014-04-01 15:30:35
인한 피부건조, 환절기 스트레스로 신체순환이 저하되어 피부의 긴장감이 떨어져 잦은 피부 트러블로 고생하는 이들이 많다. 때문에 클렌징은 봄철 가장 신경 써야 할 피부관리 방법이다. 각종 유해물질을 담고 있는 황사가 모공을 막고 피부를 자극하여 트러블을 일으키는 주요 원인이 되므로 모공 속 노폐물까지 자극...
당뇨 고혈압..."혈관"이 문제다? 2014-03-26 09:10:18
혈관이 단단해지는것인데 이로인하여 신체 각 장기로의 순환혈액량이 감소하게 된다. 췌장의 조직내로 들어오는 혈액량이 감소한 만큼 췌장의 기능역시 약화될 수밖에 없다 그리고 근육등 각 조직으로의 순환하는 혈액량이 감소하는 것. 이것이 바로 인슐린 감수성 저하를 일으킨다. 고혈압의 경우 신장으로의 혈액량...
행복한 잠자리를 제안하는 클푸의 ‘우리집 수면환경 TIP’! 2014-01-02 14:35:05
신체의 굴곡에 맞게 포근히 감싸줄 뿐만 아니라 체압을 효과적으로 분산하고 혈액순환을 원활히 해주어 편안한 수면공간을 제공하는 것. 클푸의 천연 라텍스는 훼바 라텍스 폼(천연 라텍100%)과 듀폰 타이벡 원단, 클푸의 pc60’s 기능성 원단을 적용하여 비염, 천식, 아토피, 알레르기의 원인이 되는 세균과 집먼지 진드기...
항산화 주사, 제대로 알고 있니? 2014-01-01 08:40:04
효소반응을 활성화해 강력한 항산화 기능을 발휘하며 우리 몸에 필수적인 5가지 무기질 미량원소(구리, 크롬, 아연, 망간, 셀레늄)에 고용량 아미노산을 혼합한 다음 강력하고 균형 있게 투입하여 신체기능을 향상시켜 준다. 각종 피로 및 잦은 질병과 노화를 예방하고 면역력 강화와 항암작용에 뛰어난 효과가 있다....
피부 안티에이징, 항산화주사로 디톡스하고 영양분은 채운다 2013-11-06 08:40:06
현저하게 감소하면서 피부에 탄력이 떨어지고 주름이 생기면서 서서히 노화가 시작된다. 특히 나이가 들면서 쌓이는 유해산소와 독성물질은 건강과 피부를 늙게 하는 주된 원인으로 작용한다. 활성산소는 음식물을 에너지로 변환하는 과정, 세균이나 바이러스를 없애는 과정에서 생성된다. 몸속에 침입한 유해 성분을...
부모님에게 비타민선물을 생각한다면 놓쳐서는 안 될 HOT 아이템? 2013-09-04 10:32:02
신진대사와 에너지공급을 위한 비타민b군, 마그네슘, 망간을 함유하여 비타민효능을 더욱 높여주는 남성멀티비타민으로 부모님종합비타민, 남성비타민추천으로 뜨거운 반응을 얻고 있으며 주위에 비타민선물로도 효과적이다. □ 여성들에게 한 번은 찾아오는 불청객 ‘갱년기’, 갱년기 여성을 위한 여성종합비타민추천 40~...
기운 UPㆍ피부나이 Down “활성산소를 없애라” 2013-05-15 09:40:02
등에 손상을 일으켜 세포의 기능저하를 유발한다. 실제로 노화와 피로를 유발하는 질환의 90%는 활성산소와 밀접한 관계를 맺고 있다. 그렇다면 체내에 쌓이는 활성산소를 줄이는 방법에는 어떤 것들이 있을까? ▶ 운동 과격한 운동은 활성산소의 생성을 부추긴다. 하지만 운동하는 습관이 몸에 익으면 활성산소의 생성량이...
"엄마! 학교 가기 싫어요" 개학증후군 타파하려면? 2013-02-25 10:04:21
방학이 끝나고 개학을 하면 ‘개학증후군’에 시달린다. 본격적인 개학시즌이 돌아오면서 개학증후군에 시달리는 아이들이 늘고 있다. 개학증후군이란 아이들이 개학 후 생활패턴 등의 변화로 인한 스트레스를 받으면서 복통, 두통 등을 호소하거나 두려움, 긴장감, 짜증 등을 느끼는 것을 말한다. 이러한 증세가 심해지면...
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