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"이제 담배 생각 안나요"…금연 성공 '꿀팁' 뭐길래 [이지현의 생생헬스] 2025-01-17 10:31:38
담배를 피우면 폐암, 심혈관 질환, 뇌졸중 등 생명에 영향을 주는 심각한 질환 발생 위험이 높아진다. 매년 흡연 습관 탓에 숨지는 사람이 800만 명에 이를 것으로 추정된다. 피해는 흡연자에만 그치지 않는다. 가족이나 주변 사람들은 간접흡연 피해를 입게 된다. 유해물질 노출에 취약한 아이들일수록 간접흡연의 피해는...
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"이렇게 달리다간 갑자기 경직"…겨울철 러닝족에 '경고' [건강!톡] 2025-01-15 09:21:39
효과적이다. 심혈관 질환 등 성인병 예방에도 도움을 준다. 겨울엔 차가운 공기가 심폐 기능을 활발히 작동하도록 돕는다. 운동 중 몸이 과열되는 것을 막아 오래 운동할 수 있다는 게 장점이다. 하지만 낮은 기온에 갑자기 운동강도를 높이면 부상이 생길 위험이 높아진다. 김 교수는 "준비운동과 스트레칭을 충분히 하지...
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한국보다 기온 높은데…한파에 437명 사망한 대만, 무슨 일? 2025-01-13 22:13:24
및 심혈관 질환에 주의하라고 당부했다. 그러면서 대만에서 가장 높은 산으로 해발 3952ｍ인 위산(玉山)의 12일 새벽 기온이 영하 8.2도를 기록했다고 전했다. 대만은 한겨울에도 평균 기온이 영상 10도 이상을 유지하는 아열대 기후의 나라이기에 평소 한파를 대비한 난방 기구를 제대로 갖춰놓은 곳이 많지 않다. 게다가...
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JPM 3대 관전 포인트…ADC·비만약·AI 신약 2025-01-12 18:10:30
노보노디스크의 ‘위고비’ 등은 최근 심혈관 질환, 파킨슨병 등 퇴행성 뇌질환에도 효과가 있다는 것이 알려져 크게 주목받았다. 이번 행사에는 알약 형태 비만약으로 지난해 주목할 만한 임상 성과를 거둔 바이킹테라퓨틱스, 턴스파마슈티컬스 등이 참가한다. 국내 제약·바이오기업도 출격한다. 삼성바이오로직스는 지난...
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"난방비 아끼려다"…492명 심정지 '참극' 2025-01-12 14:24:59
등 심뇌혈관질환 등으로 병원으로 응급 후송되는 경우가 많다고 설명했다. 대만 중앙기상서(CWA·기상청)는 12일 오전 10시 31분께 이날 저녁부터 다음 날 새벽까지 저온 특보를 발령했다. 이어 노인과 취약 계층의 저온으로 인한 호흡기 및 심혈관 질환에 주의하라고 당부했다. 그러면서 대만에서 가장 높은 산으로 해발...
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대만도 한파…올해 '병원 밖 심정지' 환자 492명 2025-01-12 14:11:39
등 심뇌혈관질환 등으로 병원으로 응급 후송되는 경우가 많다고 설명했다. 대만 중앙기상서(CWA·기상청)는 12일 오전 10시 31분께 이날 저녁부터 다음 날 새벽까지 저온 특보를 발령했다. 이어 노인과 취약 계층의 저온으로 인한 호흡기 및 심혈관 질환에 주의하라고 당부했다. 그러면서 대만에서 가장 높은 산으로 해발...
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[책마을] "탄수화물 늘려라" 권고 이후에 벌어진 일 2025-01-10 18:40:30
수 있다고 말한다. 저자는 더 나아가 고혈압, 심혈관 질환, 암, 알츠하이머, 정신 질환 등도 탄수화물 과다 섭취로 인한 대사 기능 장애에서 원인을 찾는다. 지나치게 과감한 주장이라 주의가 필요하다. 의학계에서 논란이 있는 주장이며, 저자의 관점에 반대되는 연구 결과도 많이 있다. 임근호 기자 eigen@hankyung.com
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"이왕 마실 거면 아침에"…'모닝커피'의 놀라운 효과 2025-01-08 17:38:40
마시는 사람은 커피를 마시지 않거나 하루 종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 8일(현지시간) 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 유럽심장학회(ESC) 학술지 유럽 심장 저널(European Heart Journal)에서 커피 마시는...
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강북삼성병원 "야간뇨 자주 보는 여성, 고혈압 주의해야" 2025-01-08 09:55:41
결과가 나왔다. 수면 도중 깨면 정상적인 리듬이 깨져 심혈관 질환 위험이 높아질 수 있다는 것이다. 강북삼성병원은 박성근·정주영 서울건진센터 교수팀이 2013~2019년 건강 검진 데이터를 분석해 이런 내용을 확인했다고 8일 밝혔다. 연구팀은 고혈압이 없고 건강한 성인 남녀 3만2420명을 아간뇨 빈도에 따라 4개 그...
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"약보다 낫네"…아침에 '이것' 한 잔 마시면 심장 걱정 던다 2025-01-08 09:20:15
마시면 커피를 마시지 않거나 온종일 마시는 사람보다 심혈관 질환(CVD) 사망 위험이 31% 감소하는 등 모든 원인으로 인한 전반적인 사망 위험이 낮아지는 것으로 나타났다. 미국 툴레인대 루 치 교수팀은 커피 마시는 시간과 양, 심혈관 질환 및 모든 원인에 의한 사망 위험 간 관계를 추적 관찰해 모닝커피의 심장 보호 ...
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