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[수능 D-4 꿀팁] 결전의 날이 코앞으로…이번주 식단 공개 2015-11-08 00:00:00
가량 들어있다. 아욱에 건새우를 넣은 아욱새우국으로 먹어도 좋고 시금치처럼 무쳐먹어도 좋다. ◎시금치 바로 위에 아욱과 비교해 언급하긴 했지만 시금치는 루테인, 엽산, 베타카로틴이 풍부한 채소로 인지기능에 좋다고 알려져 있다. 시금치로 나물을 해서 먹거나 된장국을 만들어 먹는다. 또 시금치 나물을 곁들인...
친환경 화장품 '탄(THANN)'이 전하는 여름휴가 후 피부관리 솔루션! 2015-08-10 11:23:36
오일, 마시맬로(양아욱) 추출물을 비롯해 살구씨 등을 함유하고 있어 피부에 자극을 주지 않으면서 피부 각질과 찌꺼기를 부드럽게 제거해 준다. 특히 살구 알갱이는 피부의 먼지와 과다 오일 제거에 효과적으로 여름 피부 관리에 안성맞춤이다.피부 속까지 깨끗하게 관리하고 싶다면 클레이 마스크를 함께 사용하는 것이...
중랑구, 1, 3세대 공유 '경로당 텃밭 가꾸기' 2015-05-27 11:07:00
여주, 풋고추, 아욱, 쑥갓, 고추, 토마토 등 식탁에 먹거리로 오르게 되는 채소들 위주로 심어졌다. 경로당의 텃밭은 아이들에게는 농작물을 심고 키우는 과정을 자연스럽게 익히는 자연학습장이며, 장년층은 소일거리가 있는 여가 공간이기도 하다. 이외에도 청운경로당, 서촌경로당 등 지역 내 경로당 7곳에서는 마당과...
미세먼지 우울증 유발·미세먼지 잡는 음식 살펴보니... 2015-04-04 23:17:45
생선류와 아욱 들깻잎 등 채소류가 있다. 녹차=녹차에 들어있는 타닌 성분도 중금속을 배출하는 효과가 있다. 몸의 순환도 돕고 발암물질의 억제에도 탁월하다고 알려져 있다. 배=배는 기관지에 좋다는 루테올린이라는 성분을 포함하고 있어 폐염증에 좋고 가래나 기침을 감소시켜 준다. 마늘=마늘은 뛰어난 해독작용을...
[핫이슈 리뷰] 얼굴 커지는 습관, 미세먼지 잡는 음식, 황사 대처 방법, 피자가 탄생한 곳 2015-02-24 08:37:27
생선류와 아욱 들깻잎 등 채소류가 있다. 녹차=녹차에 들어있는 타닌 성분도 중금속을 배출하는 효과가 있다. 몸의 순환도 돕고 발암물질의 억제에도 탁월하다고 알려져 있다. 배=배는 기관지에 좋다는 루테올린이라는 성분을 포함하고 있어 폐염증에 좋고 가래나 기침을 감소시켜 준다. 마늘=마늘은 뛰어난 해독작용을...
`매직아이` 문정희 “쾌변은 여배우의 피부과” 깜짝발언 2014-11-12 00:33:58
밥상, 아욱 청국장국 등 쾌변밥상과 함께 렌틸콩, 키노아, 마누카 꿀, 헛개차 등을 이용해 자신이 직접 만든 건강 레시피를 공개했다. 문정희의 레시피대로 완성된 건강밥상을 직접 맛본 MC와 게스트들은 혀를 내두르며 감탄했다는 후문이다. 한편 이날 방송에서는 문정희의 쾌변 건강밥상 외에도 공형진이 들려주는 영화...
‘매직아이’ 문정희 “피부보다 쾌변이 중요하다”…이유는? 2014-11-11 15:10:02
이어 문정희는 다시마 밥상, 아욱 청국장국 등 쾌변밥상과 함께 렌틸콩, 키노아, 마누카 꿀, 헛개차 등을 이용해 자신이 직접 만든 건강 레시피를 공개했다. 문정희의 레시피대로 완성된 건강밥상을 직접 맛본 mc들과 게스트들은 혀를 내두르며 감탄했다는 후문이다. 한편 문정희의 취향토크는 오늘(11일) 오후 11시15분...
하루에 3색(色) 섭취하면, 살이 빠진다? 2014-05-28 14:43:59
: 브로콜리, 오이, 완두콩, 피망, 키위, 청포도, 상추, 아욱, 깻잎, 미나리 ● 황토색 : 감자, 현미, 버섯, 콩, 늙은 호박, 콩나물, 된장, 고등어, 고사리 ● 빨간색 : 딸기, 포도, 사과, 블루베리, 고구마, 당근, 자두, 수박 (자료제공: 드림클리닉) 한경닷컴 bnt뉴스 김희정 기자 life@bntnews.co.kr ▶ ‘걷기’는...
홍떡 `식빵+땅콩 버터` 초간단 레시피 "씨앗 호떡 보다 맛있어" 2014-03-30 13:18:15
홍석천의 홍떡은 이계인의 아욱된장떡국과의 접전 끝에 야간매점 73호 메뉴로 선정됐다. 앞서 홍석천은 홍구리로 야간매점 메뉴에 이름을 올린 바 있다. 홍석천은 "사실 이계인이 강적이라 가슴이 떨렸는데 시식단이 잘해주셔서 감사하다. 나중에 3연승으로 도전하겠다"고 소감을 전했다. 이를 접한 누리꾼들은 "홍석천...
홍떡, 홍구리 이어 야간매점 2관왕 `식빵에 땅콩 버터?` 초간단 레시피 보니 `씨앗호떡 저리 비켜` 2014-03-28 21:50:00
홍석천의 홍떡은 이계인의 아욱된장떡국과의 접전 끝에 야간매점 73호 메뉴로 선정됐다. 앞서 홍석천은 홍구리로 야간매점 메뉴에 이름을 올린 바 있다. 홍석천은 "사실 이계인이 강적이라 가슴이 떨렸는데 시식단이 잘해주셔서 감사하다. 나중에 3연승으로 도전하겠다"고 소감을 밝혔다. 이를 접한 누리꾼들은 "홍석천...
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