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곽윤기 유튜브 구독자 16만→70만…'1000만원 DNA 검사 재조명' 2022-02-15 11:15:18
'나쁨', 악력 '약함', 단거리 질주 능력' 나쁨', 부상 위험도 '높음'의 결과를 보였다. 검사에서 유일하게 좋은 항목은 운동 후 회복 능력이었다. 영상은 국가대표가 돼 금메달 29개, 은메달 20개, 동메달 15개를 목에 건 곽윤기 선수가 자신의 기량을 뽐내는 모든 과정에 도달하기까지...
[단독] 괴산군, '수상한 청원경찰 채용 방식' 논란 2021-12-13 18:01:33
악력 등 3개 종목의 체력시험 점수를 종합한 결과 40%(12점) 이상 득점한 지원자를 대상으로 서류전형을 진행했다. 이후 서류전형을 통해 채용 예정자의 3배수인 9명을 면접에 올렸으며, 면접 점수만으로 3명의 최종 합격자를 선정했다. A 씨는 "일반적인 채용 절차와 다르게 P/F제(합격 및 불합격만으로 구분하는 제도)의...
"하루만 참았어도 대박 터졌는데…" 고통받는 개미들 [더 머니이스트-최준철의 같이 하는 가치투자] 2021-12-01 06:42:44
이용자들을 바닥으로 밀쳐내려 하는데 악력이 약하면 의자에 붙어 있기 어려운 것과 마찬가집니다. 투자 대상에 대해 잘 모르면 당나귀를 짊어지고 가는 아버지와 아들이 되기 십상입니다. 셋째, 변동성을 반복할수록 수익률이 올라갈 수 있는 투자법을 장착해야 합니다. 경험을 통해 자신만의 투자 스타일을 확립한 고...
"급식실 옷장 떨어져 하반신 마비…5개월 지나도 사과 없어" 2021-11-16 09:39:14
"당일 보건교사가 쓰러진 아내의 손을 잡고 악력을 체크했을 때 1~2 정도밖에 안되었고 중증이라는 걸 의심했다. 부상자 4명이 응급실에 실려갔음에도 학교는 당일 급식을 강행했다. 급식실은 노동강도가 상당히 높아 한 명이 빠져도 몇 배가 힘들어지는 곳인데 4명 결원 상태로 급식을 강행한 것은 제2의 사고로 이어질 수...
"50세 이상 남성, 걷는 속도 느려지면 '이것' 의심해야" 2021-11-09 10:58:08
느렸다. 근력 검사를 통해 근력이 떨어진 참가자(악력<28㎏)와 정상 근력을 가진 참가자를 구분했을 때도 유사한 결과가 나왔다. 근력이 떨어진 참가자의 평균 보행속도는 1.15㎧로 정상 근력 참가자의 1.23㎧보다 느렸다. 근육량이 적은 참가자(골격근 질량지수<7.0㎏/㎡)와 정상 근육 질량을 가진 참가자의 보행속도도...
"노인 걷는 속도 느려진다면 근감소증 의심해야" 2021-11-09 10:16:17
느렸다. 근력 검사를 통해 근력이 떨어진 참가자(악력<28㎏)와 정상 근력을 가진 참가자를 구분했을 때도 유사한 결과가 나왔다. 근력이 떨어진 참가자의 평균 보행속도는 1.15㎧로 정상 근력 참가자의 1.23㎧보다 느렸다. 근육량이 적은 참가자(골격근 질량지수<7.0㎏/㎡)와 정상 근육 질량을 가진 참가자의 보행속도도...
손아귀 힘으로 자살 예측할 수 있다?…실험 결과 봤더니 [건강!톡] 2021-11-03 15:08:53
뿐만 아니라, 질병과 건강 상태를 알려주는 중요한 생체지표다. 악력의 감소는 신체기능의 악화와 사망률 증가와 관련돼 있다. 윤 교수팀은 논문에서 “우리나라 성인 남녀에서 악력은 자살사고와 우울감과 반비례했다”며 “비용이 저렴하고 측정이 간단한 악력을 자살사고나 우울감을 예측할 수 있는 도구로 사용할 수...
"장애인 접근성 갖춘 게임 드물어…이용 현황 등 조사 필요" 2021-09-26 08:00:03
악력이 약한 유저용 컨트롤러, 지적 장애인을 위한 기능 등이 대표적인 예다. 장애인이 게임을 즐기는 데 충분한 정보를 얻을 수 있도록 사전 교육 프로그램을 제작해야 한다는 지적도 함께 제기됐다. 현재 국회에는 이러한 내용을 담은 '게임산업진흥에 관한 법률 일부개정법률안'이 발의돼 있다. 정부가 장애인의...
"악력기, 혈압 관리에 도움" 2021-09-03 10:18:03
악력기로 간단히 할 수 있는 '정적 수축 저항 운동'(IRT: isometric resistance exercise)이 혈압 관리에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. IRT는 근육은 수축하지만 근육의 길이나 움직임에는 변함이 없이 근육을 자극하는 운동이다. 호주 뉴 사우스 웨일스 대학 보건대학원의 매슈 존스 운동생리학 교수...
저분자 단백질과 함께 근육 지키는 식이섬유 2021-06-24 16:14:15
대체식을 섭취한 그룹에 비해 악력(근력)과 피로개선이 유의미하게 증가했다. 이를 통해 장내 유익한 미생물의 생장을 촉진하거나 활성화시키는 식품 속의 프리바이오틱스를 섭취하면 근육세포에 직접적으로 영향을 끼친다는 사실을 알 수 있었다. 성인영양식 관련 연구를 진행중인 박석준 매일유업 사코페니아연구소장은...