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[bnt화보] 정채연 “64kg → 48kg, 3개월 만에 16kg 감량 성공” 2016-10-10 15:10:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[bnt화보] 정채연 “광고 모델료 2억원? 돈 관리는 부모님이 한다” 2016-10-10 15:09:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[bnt화보] 정채연 “연애? 지금은 일이 먼저, 나중에 여유로울 때 하고파” 2016-10-10 15:08:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[bnt화보] 정채연 “바쁜 스케줄로 내 모습 제대로 보여주지 못해 팬들이 실망할까 걱정돼” 2016-10-10 15:08:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[bnt화보] 정채연 “요즘 활동하면서 내 체력이 강철 체력이라는 것 깨달아” 2016-10-10 15:07:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[bnt화보] 정채연 “다이어트 후 혈압 안 좋아져 지금은 무엇이든 잘 먹어” 2016-10-10 15:06:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[bnt화보] 정채연 “연기자 준비 중 걸그룹 제의 받아 다이아 데뷔” 2016-10-10 15:06:00
굶고 연두부나 두유만 먹었다. 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠졌다”고 말했다. 그 후 몸매 관리에 대해 “건강에 이상이 와 혈압이 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은 어느 정도 먹는다”며 전했다. 체력관리에 대해 “사람은 쉽게 쓰러지지 않는다. 비타민이나...
[인터뷰] 정채연 “제2의 수지? 너무 영광스러워” 2016-10-10 15:02:00
샐러드를 주로 먹었다. 정말 살이 많이 쪘을 때 연두부나 두유를 많이 먹었다. 며칠 동안 하루에 두유 하나 정도 먹었고 그래도 안 되겠다 싶으면 방울토마토를 먹었다. 그리고 춤 연습을 하니 살이 빠지더라. q. 그 후 몸매 관리는 어떻게 하나. 건강에 이상이 와서 혈압도 안 좋아졌다. 활동을 해야 하기 때문에 지금은...
환절기 피부건강 지키는 베이비 오일 마사지 팁 ‘A to Z’ 2016-10-07 10:22:47
마사지하는 것이 좋으며, 손에 힘을 빼고 연두부가 으깨지지 않을 정도의 조심스러운 강도로 마사지 해야 연약한 아기 피부를 지킬 수 있다. 베이비마사지는 아기와 양육자 간의 공감대 및 유대감을 향상시킬 뿐만 아니라 피부 보습효과와 아기의 혈액순환을 돕고, 성장 호르몬이 증가하게 되는 효과도 있다. ▲ 엄마 손이...
[인터뷰] ‘아벨라(a bella)’ 양정원의 이유 있는 아름다움 2016-07-01 10:14:00
밥 대신에 연두부를 먹는 편이다. 연두부가 수분 함량이 높고 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 좋다. q. 필라테스는 쉽게 즐길 수 있는 운동이 아니라는 편견이 있다. 방송 전후로 필라테스에 대한 대중의 생각이 달라졌다고 생각하는지? 필라테스는 요가보다 비용이 비싸고 기구를 사용해야 하기 때문에 일대일 수업이...
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