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남아공 방문 英왕세자 "아프리카, 위안과 영감의 원천" 2024-11-04 20:04:19
방문해 학생들과 함께 럭비를 연습하는 일정도 마련됐다. 이번 방문에 케이트 미들턴 왕세자빈은 동행하지 않는다. 윌리엄 왕세자는 아프리카 대륙과 인연이 깊다. 어머니인 고 다이애나 왕세자빈이 1997년 프랑스 파리에서 교통사고로 숨진 뒤 어린 시절 아프리카를 여행했다. 아내 케이트 왕세자빈과는 2010년 케냐의 한...
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'터덜터덜' 기안84, 또 일냈다…4시간 48분 16초 '기염' 2024-11-04 17:18:14
연습에 매진 중인 모습을 공개해 기대를 모았다. 그는 이번 대회에 참가한 총 5만5533명 가운데 3만6625등을 기록했다. 한국 출전 선수 154명 중에서는 114번째로 완주에 성공했다. 앞서 기안84는 지난해 10월 MBC '나 혼자 산다'에서 대청호 마라톤에 참여해 급격한 체력 저하와 무릎 통증 속에서도 포기하지 않고...
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[美대선 D-1] 미국심리학회 "미국민 10명중 9명 '대선 스트레스'" 2024-11-04 15:28:10
조언을 담은 기사가 올라오고 있다. 호흡 연습부터 잠자리에서 소셜 미디어를 피하라는 비결에 이르기까지 다양한 대처법이 제시되고 있다. 클리블랜드 클리닉의 임상심리학자 수전 앨버스는 미국 방송 ABC 뉴스에 "이런 스트레스의 감내 수준은 사람마다 다르다. 최악의 시나리오를 곧바로 떠올리게 되기 쉽다"고 설명했다...
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한양여대 외식산업과 '바인하이', 국가대표 소믈리에 대회서 준우승 2024-11-04 15:27:44
지도 교수인 김지형 교수는 "대회를 위한 연습 지원이 부족한 상황 속에서도 학생들이 열심히 노력한 결과"라며 "앞으로도 더욱 훌륭한 소믈리에로 발전해 나가기를 진심으로 기원한다"고 했다. 한양여대 외식산업과는 와인 문화 및 서비스 교육을 앞세워 향후 서울시가 진행하는 지역혁신중심 대학지원체계(RISE·라이즈)...
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[머니 토크] “기업 인수할 때 회사식당과 화장실부터 봅니다” 2024-11-04 10:48:55
숏게임 연습을 할 수 있는 기술을 국내 최초로 개발해 연내 출시를 계획하고 있다. 서울 서초구 양재동 스카이레이크인베스트먼트 본사 집무실에서 만난 진 회장은 인터뷰에 앞서 직접 시연에 나섰다. 진 회장은 “프로나 아마추어 모두 숏게임을 할 수 있는 공간이 부족하다는 데서 착안했다”며 “세상에...
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'정년이' 김태리만? 오마이걸 승희도 있다…빛나는 조연 2024-11-04 09:24:37
진심을 보였다. 시간이 지나 정년은 혼자 연습 중인 초록을 발견하고, 군졸 무대에서 자신의 실수에 대해 전혀 개의치 않게 생각하는 초록의 따뜻한 말을 들으며 결국 초록과 함께 오디션에 나가기로 했다. 이후 초록은 정년이와 오디션을 준비하며 정년이 딴 생각을 할 때마다 여전히 조금은 퉁명스럽지만 따뜻함이 배어 ...
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"혼자 뛰지 왜 러닝크루랑 같이 뛰냐고요?"…러닝열풍의 이유[러닝의 경제학②] 2024-11-04 07:50:01
뛰기 싫은 게으름을 극복해야 한다. 꾸준한 연습이 필요한 골프나 테니스, 수영과 달리 성취를 빨리 얻을 수 있다는 장점도 있다. 특별한 장비 없이 편한 운동화 하나만 있으면 바로 시작할 수 있어 진입 장벽도 낮다. 스마트워치와 러닝 앱의 발달로 개인 맞춤형 훈련도 가능해졌다. 달린 거리, 시간, 속도 등 자신의...
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[주니어 생글 기자가 간다] 책 읽기 딱 좋은 계절 가을 독후감을 써 보세요 2024-11-03 21:05:22
속에 발차기를 1000번이나 연습하며 진짜 태권 천재로 성장해 간다. 모두가 대권이를 믿고 지켜봐 주었기에 가능한 일이다. 나도 친구들의 좋은 점은 아낌없이 칭찬해 주고, 고쳐야 할 점에 대해서는 기분 나쁘지 않게 조언해 줄 수 있는 지혜로운 사람이 되고 싶다. 인싸 패셔니스타, 이런 할머니가 정말 있을까? 박시현...
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[MZ 톡톡] 내 안의 '발작버튼' 2024-11-03 17:11:31
딱 2초만 참는 연습을 추천한다. 트라우마가 상기되는 상황이 온 순간 “또 이 시간이 찾아왔구나”라고 2초 중얼거리기라도 해본다. 순간적으로 심장박동수가 치솟고 표정이 일그러지겠으나 단 2초를 버티는 힘은 당장 분출할 화와 에너지양을 획기적으로 줄일 것이다. 는 책 제목처럼 순간의 기분이 나의 하루를 지배하지...
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공감과 감성지능이 만드는 리더십의 힘[IGM의 경영전략] 2024-11-02 17:46:39
능력은 단순히 타고나는 성격이 아니다. 연습과 훈련을 통해 길러질 수 있는 기술이다. 리더가 공감적 리더십을 발휘하기 위해 실천할 수 있는 세 가지의 구체적인 방법을 살펴보자. 가장 중요한 노력은 적극적 경청을 연습하는 것이다. 공감적 리더십의 핵심은 상대방의 말을 온전히 듣는 데서 시작된다. 리더는 직원의...
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