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지아이바이옴, 프로젠과 차세대 비만치료제 공동연구개발 2023-07-25 10:41:49
체중이 다시 증가하는 요요 현상을 겪게 돼, 이를 극복할 수 있는 치료법에 대한 필요성이 커지고 있다. 프로젠과 에스엘메타젠은 GLP-1·GLP-2 이중 작용 비만치료제 ‘PG-102(MG12)’를 공동 개발하고 있다. 기존 비만 및 당뇨병 치료제로서의 부작용은 최소화하면서도 치료 효과는 극대화한 물질이라고 했다. 지난달 초...
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"바나나 두 달 먹고 25kg 감량"…'원푸드 다이어트' 알고보니 [건강!톡] 2023-07-01 18:00:57
있고, 탈모, 탈수 현상이 생길 수 있다. 영양 부족으로 부종, 저혈압, 빈혈증, 피로, 골다공증, 피부 색소의 변화 등도 관찰될 수 있다. 특히 전문가들은 장기간 열량을 과도하게 제한한 여성의 경우, 심한 근육 분해와 체지방 감소로 인해 무월경이 나타나고 불면증이 생길 수 있어 각별한 주의를 당부했다. 식단을 끝낸...
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하루 세끼 맥도날드만 먹었는데…50대 男 '놀라운 변화' 2023-06-02 15:38:23
시작하면 바로 체중은 회복될 것"이라고 말했다. 그러면서 "맥기니스가 도전 기간 신체가 필요로 하는 주요 영양소를 섭취할 기회를 놓쳤다"며 "이는 신체가 더 많은 영양소를 섭취하기 위해 배고픔 호르몬을 증가시킬 것"이라고 주장했다. 이른바 '요요 현상'이 나타날 수 있다는 지적이다. 홍민성 한경닷컴 기자...
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의기협-한국건강학회 "한국형 건강검진 발전방안 모색" 2023-03-21 18:21:57
후 요요 현상과 사망과의 연관성, 음주와 고혈압, 음주와 뼈 건강의 연관성, 금연과 심혈관 질환 등을 지목하며 MZ세대를 위한 국가건강검진 항목 설정의 중요성을 제시했다. 또 그는 이번 발표에서 개인의 빅데이터와 의료기관을 융합한 인공지능(AI) 검진과 메디컬 디바이스 확대의 필요성, 새로운 인공지능 바이오마커...
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후덕해진 김정은 `요요` 왔나…"다시 140㎏ 복귀" 2022-09-28 19:22:15
`요요 현상`을 겪는 것으로 보인다. 이달 초 북한 정권수립 74주년(9·9절) 기념식 행사에서 포착된 모습을 보면 턱살이 접히고 얼굴의 윤곽이 전반적으로 두루뭉술해진 것을 볼 수 있다. 그는 지난 5월 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 걸린 정황이 드러났는데, 코로나19 감염으로도 별다른 체중 감소는 없었던...
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몸보신한다고 '삼계탕' 한 그릇 싹싹 비웠다간… [건강!톡] 2022-07-14 10:37:35
너무 절제할 경우 몸의 균형이 깨지고 요요현상이 오기 쉽다. 또한 염분은 생존에 꼭 필요한 성분으로, 너무 적게 섭취할 경우 쉽게 피로해지고 면역력이 떨어질 수 있어 적당량을 섭취할 필요가 있다. 건강하게 다이어트를 하기 위해서는 영양소를 골고루 챙겨 먹을 수 있도록 식단을 조절하면서 운동을 병행해야 한다....
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"하루 세 끼 먹으며 20kg 뺐어요" 식욕 참지 않는 다이어트 [건강!톡] 2022-06-23 13:39:30
늘어났다. 수많은 다이어트를 시도하며 요요현상까지 겪었다는 그는 자신이 다이어트 과정에서 어떤 음식을 어떻게 어느 정도 먹었는지 알려드리겠다고 소개했다. 그는 스스로에 대해 "평생 세 끼를 먹어왔기 때문에 1일 1식이나 간헐적 단식은 맞지 않았다"면서 "다이어트 초반에는 아침과 저녁에는 다이어트 식단을 하고...
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[천자 칼럼] 독재자의 불안증후군 2022-06-14 17:34:56
‘요요현상’은 극심한 스트레스 때문인 것으로 분석된다. ‘독재자는 과로사한다’는 말처럼 1인 지배 체제의 ‘통치 스트레스’에 국제 제재와 경제난, 코로나 위기까지 덮쳤으니 그럴 만하다. 게다가 “집권 10년 만에 나라 살림은 쪼그라든 반면 늘어난 건 위원장 체중뿐”이라는 주민 불만이 불거지고 있다. 독재자의...
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물만 마시라고? 다이어트 도와주는 음료 BEST 4 [건강!톡] 2022-06-13 11:51:23
요요현상을 겪지 않은 사람은 하루 평균 2~4잔의 커피를 마셨다. 식사 후 마시는 커피가 신진대사 작용을 활발하게 하는 것도 커피가 다이어트에 이로운 이유다. 스페인 한 연구팀이 내놓은 연구 결과에 따르면 유산소 운동을 하기 30분 전 카페인을 섭취하면 지방 산화가 활발해진다. 같은 시간과 강도로 유산소 운동해도...
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너도나도 찍는 '바디프로필' 열풍에…경고 쏟아진 이유 [건강!톡] 2022-06-04 16:00:01
집착, 요요현상으로 인해 자존감 하락으로 이어지는 경우가 될수도 있는 것이다. 이에 전문가는 시간적 여유를 갖고 6개월 이상에 걸쳐 체중의 10% 정도 감량하는 것이 좋다고 조언한다. 가톨릭관동대 국제성모병원 가정의학과 황희진 교수는 "탄수화물을 지나치게 줄이면 뇌로 가는 포도당이 줄어 집중력 감소, 두통,...
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