갑자기 몸무게 10% 빠졌다면…암 발생 신호? 2024-01-26 17:53:36

데엔 다양한 요인이 영향을 미친다. 운동량이 늘거나 식사량을 줄이는 등의 의도적 행동이 없었다면 다른 질환 탓에 생긴 증상은 아닌지 의심해야 한다. 체중이 빠질 때 의심해볼 만한 질환은 예상보다 다양하다. 갑상샘 호르몬이 많이 나오는 항진증이 있을 때 환자들은 체중 감소를 흔히 호소한다. 심장이 두근거리는...

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삼성 절대반지 '갤럭시링' 관심 폭발…관련주 주가 확 뛰었다 2024-01-22 14:28:13

수면과 운동량 등 다양한 신체 정보가 측정된다. 새로운 형태(반지)의 웨어러블 기기에 대한 시장의 관심도 여느 때보다 높다. 증권가에서는 인터플렉스가 갤럭시링에 들어갈 메인 기판을 공급할 것으로 전망하고 있다. 박강호 대신증권 연구원은 "인터플렉스는 삼성전자 갤럭시링과 메타의 XR(확장현실)기기 출시의 수혜를...

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"결심을 공유하고 서로 조언하라"…새해 결심 지키는 7대 비결 2024-01-03 07:08:05

"새해 운동량을 늘이겠다"는 결심보다는 "매주 4차례 운동하겠다"는 구체적 목표를 세워야 달성 동기가 높아진다. 피셔바크 교수는 일본의 한 업체가 '만보기' 마케팅 전략으로 벌인 '하루 1만 보 걷기' 캠페인이 성공을 거둔 것은 과학적 이유보다 '목표 정량화' 덕분이었다고 해석했다. 다만...

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"건강검진은 2월에 받고…독감 백신은 10월에 맞으세요" 2023-12-31 17:21:38

한 정거장 먼저 내려 걷기 등 생활 속 운동량을 늘리는 것도 좋다. 금연에 성공하려면 ‘소문’을 내야 한다. 주변 사람들에게 의지를 표현하는 게 좋다. 병원 금연클리닉의 도움을 받는 것도 ‘장기 금연’으로 이어가는 방법이다. 2월엔 건강검진 받기 연말마다 숙제하듯 건강검진을 받았다면 시기를 당기는 것도 좋다....

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운영 중단했던 '손목닥터9988' 전용앱…오는 28일 재개 2023-12-22 17:50:34

88(팔팔)하게 산다’는 의미로, 활동량과 심박수, 운동량등을 분석해 맞춤형 건강관리도 받는다. 평소 '약자동행'을 핵심 시정 철학으로 내세운 오세훈 시장이 야심차게 추진한 프로젝트다. 지난 6월부터 전용 앱 출시를 추진해 온 서울시는 지난 11일 서비스를 선보일 예정이었으나 출시일을 1주 미뤘다. 포인...

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• #운영 중단했던 #서비스 #서울시 #신규 #서버 #손목닥터9988

16억 들인 서울시 '손목닥터9988'…출시일 미루고도 '먹통' 2023-12-18 16:01:01

빌려준 스마트워치를 착용해 활동량과 심박수, 운동량 등을 측정할 수 있다. 또 식단 운동량 등 개인이 사전에 설정한 건강목표를 달성하면 6개월동안 최대 10만 포인트를 지급한다. 올 연말 기준 누적 48만 명이 참여 중이다. 스마트워치 제조사의 앱을 활용해오던 서울시는 자체 앱을 만들어 이날 오전 6시에 개시했다....

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• #16억 들인 #서울시 #손목닥터9988 #오전 #구축 #이상 #시민 #시간

2030 비만·고혈압 증가…젊다고 뇌졸중 안전지대 아냐 2023-12-07 17:49:17

살펴보면 꾸준히 증가하는 편인데, 특히 코로나 전후로 야외활동 감소로 운동량이 줄어드는 등의 생활습관으로 코로나 유행 전(2018~2019)에 비해 유행 후(2020~2021) 비만 유병률이 48.9%에서 54.9%로 증가했다. 또한 최근 10여년 간 국내 20대 고혈압 진료 환자는 1.8배, 당뇨병 환자는 2.2배 증가했으며 이는 다른...

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• #2030 비만고혈압 #증가 #뇌졸중 #고혈압 #당뇨병 #환자

[더 라이프이스트-구건서의 은퇴사용설명서] 은퇴 후에는 '쓸데없는' 공부를 해보자 2023-11-22 16:29:49

배워 신나게 즐기면서도 운동량이 많아 몸매 관리가 된다고 자랑한다. 나도 한번 배워보고 싶은데 시골 동네라 접할 수 있는 기회가 없어 아쉽다. 다른 사람들의 눈에는 노욕(老慾)으로 비칠 수도 있겠지만 뭐 어떤가. 내가 좋아서 배우는 것이니 누구에게 피해를 주는 일도 없고, 더 나아가 실력이 출중해지면 다른 사람을...

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• #더 라이프이스트구건서의 #공부 #사람 #시간 #과정 #배우 #분야 #부담

네이버, 생활 밀착형 건강 콘텐츠·만보기 기능 제공 2023-11-17 09:55:17

시작했다고 17일 밝혔다. 건강판에서는 매달 특정 주제를 선정해 일상 속 건강 관리에 도움이 되는 유용한 정보를 제공한다. 서울대병원 등 100여 개의 건강·의학 분야 전문 채널 콘텐츠 제공에 참여한다. 건강판 최상단에는 일상 속 운동량을 확인할 수 있는 '만보기' 기능도 제공된다. redflag@yna.co.kr (끝)...

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