회전 동작이 많은 운동, 반월상연골판 손상 '주의' 2024-11-11 14:17:22

양반다리 등의 생활습관은 자제하고, 장시간 운동시에는 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하다. 특히 운동을 할 때는 운동 강도를 적절히 조절해야 하며, 관절에 무리를 주지 않는 운동을 해야한다. 가장 쉽게 접근할 수 있는 가벼운 걷기 운동은 관절에 큰 부담을 주지 않으면서도 하체 근력을 강화하고 전신의 혈액순...

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• #회전 동작이 #관절 #운동 #무릎 #손상 #근육 #건강 #치료

[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 11일 오늘의 띠별 운세 2024-11-11 06:00:08

바랍니다. 토끼띠 51년생 운동을 가볍게 시작하기에 좋을 시기입니다. 당신이 정작 원하는 것은 무엇이든지 하게 될 것이고 얻게 될 것이지만 마음은 좀 공허합니다. 바삐 사는 법을 익히기 바랍니다. 조금 외롭지만 결국 인생은 혼자 사는 것입니다. 63년생 매 순간 선택의 문제에 놓이게 됩니다. 변동이나 이사운세가...

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대만 TSMC "트럼프 대통령 당선에도 美 투자 계획 변함없다" 2024-11-08 16:19:28

투자계획과 관련해 자세한 내용은 밝히지 않았다. 애플과 엔비디아를 주요 고객사로 둔 TSMC는 미국 애리조나주에 총 650억달러(약 90조1500억원)를 투입해 반도체 공장 3곳을 짓고 있다. 지난 4월 미국 상무부는 반도체 지원법(칩스법)에 따라 TSMC에 총 116억달러(약 15조7000억원)를 지원하기로 했다. 66억달러를 직접...

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• #대만 TSMC #미국 #반도체 #보조금 #상무부 #트럼프

TSMC "美 투자 계획 변함 없다" 2024-11-08 13:45:30

더 이상 자세한 언급은 하지 않았다. 애플과 엔비디아를 주요 고객으로 둔 TSMC는 미국 애리조나주에 총 650억 달러, 우리 돈 90조 원을 투입해 반도체공장을 짓고 있다. 한편 트럼프 당선인은 선거 운동 기간 대만이 미국 반도체 사업을 훔치고 있다고 비난한 바 있습니다. 지난 6일 블룸버그통신은 TSMC가 트럼프...

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[트럼프 재집권] TSMC "美 투자 계획 변함없어" 2024-11-08 11:07:28

승리한 것에 대한 질문에 이같이 말했지만 더 이상 자세한 언급은 하지 않았다. 애플과 엔비디아를 주요 고객으로 둔 TSMC는 미국 애리조나주에 총 650억달러(약 90조원)를 투입해 반도체공장을 짓고 있다. 트럼프 전 대통령은 선거 운동 기간 대만이 미국 반도체 사업을 훔치고 있다고 비난했었다. 지난 6일 블룸버그통신...

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안신시, 오는 15일 '근대 안산지역사회와 최용신' 주제 학술심포지엄 개최 2024-11-08 09:54:36

민족운동의 성장과 활동’ 주제 발표를 시작으로 △‘안산지역의 감리교 전파와 샘골 교회(김승태 전 한국기독교역사연구소 소장)’ △‘안산지역의 3·1운동(진주완 독립기념관 연구원)’ △‘1920년대 안산지역의 사회운동(서태정 한국학중앙연구원 연구원)’ 발표가 차례대로 진행될 예정이다. 심포지엄과 관련한 자세한...

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• #안신시 오는 #안산지역 #최용신 #근대 #안산

인천폴리텍大, '24학년도 캡스톤 프로젝트 경진대회 성료 2024-11-06 11:06:18

11월 25일까지다. 자세한 내용은 대학홈페이지(incheon.kopo.ac.kr)를 통해 자세한 내용확인이 가능하며 상담문의는 032-510-2114로 가능하다. <시상내역> △우수상 ‘소형 갠트리 크레인(산업설비자동화과& 스마트팩토리과)’, ‘하이트 게이지를 사용한 제품검사시스템(메카트로닉스과&스마트팩토리과)’...

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• #인천폴리텍 3924학년도 #작품 #경진대회 #융합작품 #프로젝트

[한경 오늘의 운세] 2024년 11월 6일 오늘의 띠별 운세 2024-11-06 06:00:16

편이 좋습니다. 등산을 하거나 지속적인 운동을 하는 것이 길합니다. 61년생 주변 사람들의 상황에 시샘을 하는 일이 많아집니다. 당신의 그런 성향이 주변에 알려지게 될 수도 있으니 주의하여야 할 것입니다. 남의 것을 일방적으로 부러워하기보다는 조금 더 자신을 위해 노력하고 투자하기 바랍니다. 73년생 어떤 일들에...

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• #한경 오늘의 #시기 #주변 #사람 #필요 #마음 #자신 #자기 #변화 #기회 #행운

올릭스 "MASH·비만 치료제, 지방간감소·항비만 효력 긍정 전망" 2024-11-04 10:25:56

어떠한 식이나 운동에 대한 가이드라인이 주어지지 않은 상황에서 내장지방의 축적 정도를 나타내는 지표인 복부둘레가 평균 약 1인치 (2.5 cm)가량 감소하는 데이터들이 확인됐다 (p=0.057, n=12). 최대 감량치를 보인 한 피험자는 투여 약 3개월 후 BMI는 -6.62%, 복부둘레는 -15.3%가 감소됐다. 현재 분석은 위약군을...

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• #올릭스 MASH비만 #확인 #투여 #감소 #데이터 #효력 #피험자 #진행