두통과 어깨통증의 원인 거북목 일자목, 스마트폰 주의 2019-02-20 16:18:00

모양세를 취하고 있다면 거북목일 확률이 높다. 거북목은 흉추에도 지속적인 압박을 주어 굽은 등을 유발할 수 있어서 굽어져 있는 자세만으로도 항상 피로해 보이고 자신감이 결여된 모습으로 비춰질 수 있기 때문에 사회생활에도 영향을 줄 수 있다. 거북목을 치료하지 않고 방치할 경우 턱관절과 목디스크로 발전할...

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잘못된 습관으로 인한 턱관절 장애, 원인과 치료법은? 2019-02-18 15:31:35

숙이게 되는데 이는 목과 어깨에 무리를 줘 일자목, 거북목을 유발할 수 있다. 일자목은 턱관절 장애로도 이어질 수 있어 스마트폰을 사용할 때는 바른 자세로 사용하도록 주의를 기울여야 한다. 이 밖에도 심리적인 요인으로 인해 턱관절 장애가 발생하기도 한다. 과도한 스트레스, 긴장, 그 밖에 여러 심리적 요인은 턱...

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잦은 어깨 통증과 목 통증, 혹시 나도 거북목 증후군? …"주요 증상과 치료법" 2019-02-07 11:06:39

좋다. 거북목 증후군(일자목)이란 아래쪽 목뼈는 과하게 구부러지고 위쪽 목뼈와 머리뼈는 머리를 젖히는 방향으로 배열되어 전체적으로 목뼈 전만이 소실되면서 고개가 앞으로 쭉 빠진 것을 의미한다. 주요 증상으로는 가만히 있어도 목 부위에 통증이 느껴지는 것이 일반적이다. 또, 어깨나 등으로 통증이 내려가기도...

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뒷목통증 지속된다면 `목디스크초기증상` 의심해봐야 2019-01-31 13:59:40

흔하지만, 최근들어 10-20대의 거북목증후군 및 일자목증후군이 증가하면서 젊은층까지 연령이 확대되고 있다. 실제 건강보험공단의 자료를 살펴보면 최근 5년간 목디스크 진료로 병원을 찾은 환자 수가 24.3%나 증가했다. 그중에서도 10~20대 환자들의 목디스크 진료비가 크게 늘었는데 단순히 퇴행성 질환으로만 여길 것...

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• #뒷목통증 지속된다면 #디스크 #뒷목통증 #목디스크 #질환 #치료 #경우

겨울철 통증이 심해지는 `목디스크` 주의 2019-01-04 10:17:47

평소에 거북목 증후군, 일자목 등을 호소하는 경우라면 증상이 더욱 심해져 목디스크로 발전할 수 있다. 목디스크의 대표적인 증상은 어깨와 팔, 손 전체에 통증이 온다는 것이다. 신경이 목 부위에서 손상을 입으면 팔과 손으로 통증이 뻗어 나가는 방사통이 생기게 되며 팔의 힘이 빠지고 반신이 저리며 우둔해진다....

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• #겨울철 통증이 #치료 #경우 #목디스크 #증상

성장에 방해가 되는 척추측만증, 겨울방학을 이용해 치료해야 2018-12-21 17:07:13

증상이 발생하여 골반이 틀어지고, 거북목, 일자목, 턱관절장애, 얼굴비대칭, 휜다리 등 기타 관절 장애로도 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 또한 성인이 되었을 때 허리의 기능 이상 및 통증이 발생하고 활동 능력이 저하될 수 있기 때문에 빠른 치료가 중요하다"고 말하며 척추측만증의 조기치료의 중요성을 강조했다....

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• #성장에 방해가 #척추측만증 #치료 #성장 #학생 #경우 #신체 #방해

청소년, 수험생 척추변형질환 환자 늘어, 수술없이 도수치료 통해 통증 및 자세교정 2018-12-19 10:16:03

불균형의 대표적인 질환으로는 척추측만증, 일자목 및 거북목과 같은 목 변형, 골반 틀어짐 등이 있다. 이러한 체형의 변화는 신체 구조가 바로 잡혀가는 시기에 학생들의 성장을 방해하고 심할 경우 통증을 동반한다. 특히 몸의 중심을 잡아주는 경추, 골반, 척추는 하나로 이어져 있기 때문에 한 곳의 균형이 틀어지게...

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• #청소년 수험생 #환자 #척추 #척추측만증 #통증 #증상 #병원 #치료 #경우

거북목증후군, 심각해지면 `목디스크 유발`, 초기증상과 치료법은?…"편두통과 무기력증까지" 2018-12-03 13:11:41

구부정한 자세로 인해 목뼈가 변형된 것을 일컫는 거북목 증후군(일자목 증후군)은 목디스크로 발전될 가능성이 높기 때문에 증상 초기에 전문적으로 진단받는 것이 좋다. 거북목 증후군의 증상으로는 목의 중심이 몸의 앞쪽으로 나오게 되면서 경추, 어깨 주변 근육의 과도한 긴장을 유발할 수 있으며 긴장상태가 지속되...

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• #거북목증후군 심각해지면

"한글창제 숨은 주역 신미대사 조명"…속리산에 공원 조성 2018-11-21 14:21:59

터에 '훈민정음 마당'을 조성, 오는 26일 준공할 예정이라고 21일 밝혔다. 이곳에는 신미대사의 생애와 한글창제 참여 과정 등을 소개하는 스토리보드 형태의 전통 담장이 설치되고, 세종 등 주요 인물과 관계도를 나타낸 동상도 세워졌다. 정이품송 곁에서 자라던 38년 된 자목(아들 나무)이 마당 입구로 옮겨졌고...

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• #한글창제 숨은