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‘황금알’ 홍차버섯, 피부미용 및 변비·소화 작용에 탁월 ‘눈길’ 2014-03-18 15:06:20
변비, 소화 작용에 도움이 되는 것으로 알려진 바 있다. 이날 방송에서는 ‘단명하는 법’이라는 다소 역설적인 주제로 건강하게 오래 살기 위한 고수들의 비법을 들어봤다. ‘유산균을 안 먹으면 단명한다?’ ‘찜질 오래하면 허리 망가진다?’ ‘손발이 자주 저리면 단명할 위험성이 높다?’ 등 명을 재촉하게 만드는 몇...
민족의 대이동 추석, 챙겨야 할 건강관리법은? 2013-09-17 16:11:14
추석에 장시간 핸들을 잡고 운전을 해야 하는 자가운전자와 고속버스를 이용하는 귀성객들이 많아지면서 목이나 허리, 무릎 건강에 신경 쓸 일이 많아졌다. 장시간 운전으로 디스크 유발하는 목 통증 및 척추피로증후군장시간 운전으로 생길 수 있는 대표적인 질환으로는 목 통증 및 척추피로증후군이 있다. 우선 ...
"수출 호조··원貨 상대적 강세 가능성 높아" 2013-09-03 14:16:24
많지만 현재 시장에서 그러한 재료들이 상당히 소화를 해내고 있다는 점, 경기 개선된 점 등을 고려해본다면 위험자산이 9월에 수세에 몰릴 가능성은 높지 않다. 달러화 강세라고 이야기하고 있지만 사실 달러지수 기준으로 보면 그다지 오르지 않았다. 연초 대비 달러지수는 2.9% 올랐다. 하지만 신흥국 통화지수를 보면 ...
[건강한 인생] 역류성 식도염 치료제 '알지스콘' 2013-07-30 15:29:15
부유시켜 방어층을 형성하며 침강탄산칼슘은 제산작용과 방어층을 견고하게 만든다. 알지스콘 과립은 위 세 가지 성분의 복합 상승작용으로 위산 및 위 내용물의 역류를 방지하게 된다. 알지스콘 과립은 처방전 없이 약국에서 구입할 수 있으며 1일 4회 식후 및 취침 전 1~2포 복용하면 된다. 제품에 대한 사항은 조아제약...
청년 구직자 늘어남에 따라 탈모 환자도 급증? 2013-07-24 07:40:02
‘조혈모세포(prp) 치료’는 자가 혈소판을 추출해 탈모 부위에 이식하는 방법이다. 혈액에서 성장인자를 자극하여 조직을 재생하는 혈소판만 따로 분리해 두피에 주사하면 모낭에 직접 작용해 모근과 모발재생을 빠르게 촉진시킨다. 자신의 혈액 성분을 사용하기 때문에 알레르기나 감염 등의 부작용을 염려할 필요가 없고...
저렇게 먹는데 다이어트 중이라고? '하루 굶고 하루 먹기' 2013-07-04 17:41:59
"단식을 하면 체내에 저장된 지방에서 영양을 섭취하는 자가포식(autophagy)작용이 일어난다"며 "체지방이 소모되도록 모을 단련 시키는 동시에 세포의 노화 과정을 지연시킬 수 있다"고 말한다. '자기 살을 먹는' 자가포식이 바로 격일 단식법의 핵심이다. 하루는 먹고 하루는 먹지 않으면서 휴식을 ...
류영창 前전문건설협회 부회장 "성인병이 아니라 생활습관병이라니까요" 2013-04-10 17:30:17
작용을 낳는다는 것이다. 고혈압 환자였던 그는 “아침마다 108배로 운동을 대신하고, 하루 2ℓ의 물을 마시며 복식호흡과 쑥뜸으로 자가치유에 성공했다”고 말했다. 또 같은 양의 육식을 해도 한국인이 대장암에 잘 걸리는 이유, 포도가 몸에 좋은 이유 등 건강 정보도 담았다. 대장암은 채식 위주로 먹어온 한국 사람의...
새로운 건강법으로 등극한 '간헐적 단식' 2013-03-18 18:22:40
'자가소화작용(autophagy)'이다. 저자는 1년에 세 번씩 48시간 단식을 하는데 하루종일 굶고 있으면 뱃속을 그득하게 채웠던 것들이 개운하게 빠져나가고 피부도 매끈해진다고 말했다. 집안을 매일 쓸고 닦아도 어느새 먼지가 쌓이는 것처럼 세포 또한 속까지 청소하려면 한달에 한번 꼴로 24시간 단식을 하는 것이...
쉽게 피로를 느낀다면 ‘이것’을 준비하자 2013-03-18 11:13:39
느끼게 되고 집중력이 저하되면서 수면장애, 소화불량 등 다양한 증상이 나타나게 된다. ▶ 만성피로증후군 자가진단법 만성피로 자가진단 방법은 간단하다. 수면으로 피로가 회복되지 않을 때 만성 피로를 의심해야 한다. 그 밖에도 기억력과 집중력 장애가 보일 때, 인후통, 근육통, 두통, 관절통, 목과 겨드랑이 통증 ...
[논술 기출문제 풀이] Smart한 논술의 법칙 <49> 고민한 시간만큼 좋은 논술 답안 나온다! 2013-02-22 13:40:19
세 가지 요인이 어떻게 작용하는지를 밝혀내야 한다. 평범한 사람이 일탈 행위를 하거나 갑자기 파괴적인 행동을 할 경우, 그 원인은 성격의 특성뿐만 아니라 더욱 확장된 범위까지 아울러야 밝혀질 것이다. 우리는 그 사람이 그러한 행동을 한 시점에 작용했을 모든 상황까지 최대한 밝혀내도록 노력해야 한다. 이 외부의...
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