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밤에 불끄고 폰·TV 뚫어져라…"눈 녹내장 유발하는 나쁜 습관" [이선아 기자의 생생헬스] 2021-09-03 17:37:29
신체의 항상성을 유지하게 해주는 자율신경계가 부조화를 일으키고, 망막신경절세포가 손상된다는 것이다. ○안압 높이는 운동·카페인 피해야일단 시신경이 손상되면 다시 복구할 수 없다. 녹내장의 초기 진단이 중요한 이유다. 두통·안통, 시야 좁아짐 등 녹내장 의심 증상이 나타난다면 정밀 검사를 받을 필요가 있다....
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열사병도 중대재해…"직업성 질병 범위 지나치게 넓어" 2021-08-22 17:25:25
중추신경계 장해, 자율신경계 장해, 위장관계 질병 등도 증상 범위가 지나치게 넓다는 의견이 제기되고 있다. 사업주가 이들 질병을 예방하기 위해 노력하는 게 사실상 불가능하다는 이유에서다. ‘1년 이내 3명’이라는 규정도 논란이다. 이미 다른 사업장에서 유해 요인에 노출된 근로자가 직장을 옮긴 이후 질병에...
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"'백의 고혈압'은 자율신경계의 '투쟁-도피 반응' 때문" 2021-08-11 10:20:34
현상을 '백의 고혈압'(white-coat hypertension)이라고 한다. 이는 자율신경계가 '투쟁-도피 반응'(fight or flight response)을 일으키기 때문이라는 연구 결과가 나왔다. '투쟁-도피 반응'이란 긴장 상황이 발생했을 때 뇌는 맞서 싸울 것인지 아니면 도망갈 것인지 둘 중 하나를 선택하게...
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"틈만 나면 마셨어요"…황신혜·태진아의 건강관리 비법 [건강!톡] 2021-07-31 10:12:07
실내에 들어와 차가운 물을 많이 마시면 몸속 자율신경계가 과도하게 자극을 받아 혈관이 수축하고 심장이 불규칙하게 뛸 수 있어 오히려 해가 될 수 있다. "아침에 일어나 물 한 잔" 황신혜는 최근 자신의 개인 유튜브 채널 ' '황신혜의cine style'에 '30년 노하우가 담긴 저의 아침 루틴'이라면서...
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폰으로 스트레스 측정…"명상·산책하세요" 2021-07-20 17:25:24
혈액 흐름을 기반으로 심박변이도, 자율신경계활성화 정도, 자율신경계 균형 정도 등을 측정한다. AI 분석 결과에 따라 이용자의 스트레스 상태에 맞는 맞춤 솔루션도 제공한다. 명상·호흡가이드, 자율감각 쾌락반응(ASMR) 인지치료법, ‘힐링 에세이’ 등 각종 읽을거리 서비스를 적용했다. 인마인드 앱은 올초...
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사람 두뇌 닮은 'AI칩' 장착…휴대폰을 슈퍼컴처럼 쓴다 2021-07-16 18:13:00
신경계 정보 전달은 뉴런과 뉴런 사이 시냅스에서 이뤄진다. 시냅스 내 칼슘이온 농도에 따라 신경전달 물질이 분비되면서 뉴런 간에 신호가 오간다. 이런 뇌 구조를 모방해 전기적 신호가 발생하도록 설계한 반도체를 인공지능(AI) 반도체라고 한다. 시스템반도체의 일종으로, NPU(뉴럴 프로세싱 유닛) 또는 뉴로모픽으로...
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현아도 식은땀 흘리다 '풀썩'…미주신경성실신 뭐길래 [건강!톡] 2021-07-11 13:02:20
혈관도 이완되면서 발생한다. 일시적인 자율신경계 불균형을 나타나는 혈관 미주신경성 실신은 주로 젊은 사람에게 나타나는데 밀폐된 공간에 있거나, 대변을 볼 때, 방광이 과도하게 팽창된 상황에서 소변을 볼 때 찾아오는 경우도 있다. 또한 뇌졸중, 심근경색, 부정맥, 기립성 저혈압, 빈혈, 간질 발작 등 특정 질환으로...
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"만성 코골이 아이들, 고혈압 위험 3배" 2021-06-24 10:21:10
그러나 코골이가 고혈압의 독립적인 위험요인이라면 이는 교감신경계(sympathetic nervous system)의 변화 때문일 수 있다고 연구팀은 설명했다. 교감신경계는 자율신경계의 하나로 혈압, 체온 등 신체기관의 활동을 우리의 의사와 관계없이 조절하는 신경조직이다. 이 결과는 아이들의 코골이가 지니는 심각성과...
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대한민국 스트레스 줄이기, 삼보실과 ESG 지원 사업 위해 업무협약 체결 2021-06-23 16:28:22
대상으로 HRV(자율신경밸런스분석결과), APG(말초혈액순환분석결과)을 측청 및 분석하고 제공하며 1:1 개인 맞춤형 서비스인 `나를닮은소리 힐링비트` 서비스를 제공한다는 계획이다. `힐링비트`는 심박동수와 심전도 파형에 기반한 맞춤형 음원을 제공, 자율신경계 안정을 도모해 신체적·심리적 스트레스 완화와 수면의...
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근육 풀 수 있는 '마사지'…건강수명 증진 기대 2021-06-08 15:15:08
중추신경계로 전달되고 미주신경이 자극돼 부교감신경계가 활성화된다. 부교감신경계는 신체에서 심박수·혈압과 근육 피로를 감소시키고 소화기계를 활성화할 뿐 아니라 심리적인 안정도 되찾게 한다. 항상 긴장 속에 살게 되는 현대인은 이런 자율신경계 균형이 깨져 있는 경우가 많은데 마사지로 균형을 찾게 해줄 수...
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