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'종아리 부상' 방탄소년단 뷔 "콘서트 리허설 중 실수, 걱정 말라" 2021-10-24 19:00:58
종아리 부상으로 콘서트 퍼포먼스 일부를 앉아서 소화하는 가운데, 팬들을 안심시켰다. 방탄소년단(RM, 진, 슈가, 제이홉, 지민, 뷔, 정국)은 24일 오후 온라인 콘서트 'BTS 퍼미션 투 댄스 온 스테이지(BTS PERMISSION TO DANCE ON STAGE)'를 개최했다. 이날 뷔는 의자에 앉은 채로 오프닝 무대를 마쳤다. 앞서...
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"발만 올리면 하체 운동효과"…미래바이텍, 재활시장 진출 2021-10-13 17:21:23
종아리와 대퇴부 근육에, 역방향 작동 시 대퇴부와 아킬레스건 근육에 이완과 운동 효과를 준다. 10단계 속도와 4개 모드를 설정할 수 있고 액정표시장치(LCD) 계기판과 리모컨 조작이 가능하다. 고성능 모터와 유압실린더를 사용해 소음과 진동도 거의 없다. 김락기 미래바이텍 대표는 “고령화 인구는 늘어가는데 이들의...
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어머니 음식 맛이 갑자기 달라졌나요?…치매 초기 증상일 수도 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-09-17 16:15:32
환자의 82%는 종아리 둘레가 32㎝ 미만이라는 연구 결과가 있을 정도로 온몸의 근육량은 종아리 둘레와 비례한다. 근감소증 증상이 나타나면 근력운동과 단백질 섭취를 통한 꾸준한 관리가 필수다. 아직 근감소증을 치료할 수 있는 약물이 개발되지 않았기 때문이다. 앉았다 일어서기, 계단이나 비탈길 오르기 등으로 하체...
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6㎏ 찐 에바 포피엘, "큰 허벅지·종아리 득템" 2021-08-31 10:54:27
허벅지, 운동선수 종아리 득템. 하지만 근육과 함께 지방도 득템"이라며 사진 두 장을 올렸다. 사진 속 에바 포피엘은 크롭 티셔츠에 레깅스 차림으로 몸매를 뽐내고 있다. 건강미 넘치는 탄탄한 몸매 라인이 눈길을 끈다. 에바 포피엘은 SBS `골 때리는 그녀들`에서 축구선수로 활약하고 있다. 그는 앞서 "축구하면서 제일...
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[화보] 이진현 트레이너 “추천 운동 유튜버는 ‘핏블리’, 집과 헬스장서 따라 할 수 있는 유용한 정보 많이 제공” 2021-08-27 14:03:00
추천한다. 엉덩이 쪽이랑 허벅지 뒤쪽, 종아리 쪽을 운동하는 것이 좋다. 또 요즘 골반이 틀어진 분들이 많은데 그런 분들에겐 힙 운동을 추천한다. 골반에 대한 기능을 보호해주고 탄탄하게 만들어 주는 게 엉덩이 근육이다. 엉덩이 근육이 튼튼하게 잡혀야 골반 불균형에 도움을 준다”고 설명했다. 마지막으로 이루고...
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[화보] 이진현 “요즘 유행하는 ‘바디 프로필’, 요요현상 겪지 않으려면 충분한 기간 잡아야” 2021-08-27 14:01:00
추천한다. 엉덩이 쪽이랑 허벅지 뒤쪽, 종아리 쪽을 운동하는 것이 좋다. 또 요즘 골반이 틀어진 분들이 많은데 그런 분들에겐 힙 운동을 추천한다. 골반에 대한 기능을 보호해주고 탄탄하게 만들어 주는 게 엉덩이 근육이다. 엉덩이 근육이 튼튼하게 잡혀야 골반 불균형에 도움을 준다”고 설명했다. 마지막으로 이루고...
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[화보] 이진현 트레이너 “황철순, 운동 지식 면에서 우리나라 톱이라 생각” 2021-08-27 13:59:00
추천한다. 엉덩이 쪽이랑 허벅지 뒤쪽, 종아리 쪽을 운동하는 것이 좋다. 또 요즘 골반이 틀어진 분들이 많은데 그런 분들에겐 힙 운동을 추천한다. 골반에 대한 기능을 보호해주고 탄탄하게 만들어 주는 게 엉덩이 근육이다. 엉덩이 근육이 튼튼하게 잡혀야 골반 불균형에 도움을 준다”고 설명했다. 마지막으로 이루고...
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[화보] 이진현 “롤모델은 IFBB 프로 김민수 선수, 몸 보면 대단하단 말 밖에 나오지 않아” 2021-08-27 13:59:00
추천한다. 엉덩이 쪽이랑 허벅지 뒤쪽, 종아리 쪽을 운동하는 것이 좋다. 또 요즘 골반이 틀어진 분들이 많은데 그런 분들에겐 힙 운동을 추천한다. 골반에 대한 기능을 보호해주고 탄탄하게 만들어 주는 게 엉덩이 근육이다. 엉덩이 근육이 튼튼하게 잡혀야 골반 불균형에 도움을 준다”고 설명했다. 마지막으로 이루고...
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[화보] 이진현 “좌식 생활에 익숙한 현대인에게 추천하는 것은 ‘하체 운동’” 2021-08-27 13:58:00
추천한다. 엉덩이 쪽이랑 허벅지 뒤쪽, 종아리 쪽을 운동하는 것이 좋다. 또 요즘 골반이 틀어진 분들이 많은데 그런 분들에겐 힙 운동을 추천한다. 골반에 대한 기능을 보호해주고 탄탄하게 만들어 주는 게 엉덩이 근육이다. 엉덩이 근육이 튼튼하게 잡혀야 골반 불균형에 도움을 준다”고 설명했다. 마지막으로 이루고...
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[화보] 이진현 트레이너 “유튜브 도전 계획 있어, 운동-브이로그-춤 콘텐츠 선보이고 싶어” 2021-08-27 13:57:00
추천한다. 엉덩이 쪽이랑 허벅지 뒤쪽, 종아리 쪽을 운동하는 것이 좋다. 또 요즘 골반이 틀어진 분들이 많은데 그런 분들에겐 힙 운동을 추천한다. 골반에 대한 기능을 보호해주고 탄탄하게 만들어 주는 게 엉덩이 근육이다. 엉덩이 근육이 튼튼하게 잡혀야 골반 불균형에 도움을 준다”고 설명했다. 마지막으로 이루고...
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