[한방 건강상식]허리디스크와 혼동하기 쉬운 '좌골신경통' 2018-10-17 09:09:08

좌골신경통을 유발하는 부위와 긴장된 근육을 이완해주고 염증을 억제해 통증을 제거한다.좌골신경통을 예방하기 위해서는 늘 의식적으로 자세가 비뚤어지지 않도록 하고, 1시간에 한 번씩 자리에서 일어나 자세를 바꿔주는 것이 좋다. 일상생활 틈틈이 스트레칭을 하며 경직된 허리와 하체를 풀어주는 것도 도움이 된다.[...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #한방 건강상식허리디스크와 #좌골신경통 #통증 #좌골신경 #경직 #근육 #자세

프란치스코 교황, 보행 도중 넘어져…"건강엔 이상 없어" 2018-10-10 02:19:40

덧붙였다. 오는 12월이면 82세가 되는 교황은 좌골 신경통으로 주기적으로 물리치료를 받고 있는 것으로 알려졌으나, 나이에 비해 전반적으로 양호한 건강을 지닌 것으로 여겨진다. 한편, 교황은 2년 전인 2016년 7월 폴란드에서 열린 세계청년대회에서도 수십만 명의 군중을 앞에 놓고 미사를 집전하던 도중 사제복에 발...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #프란치스코 교황 #교황 #미사 #도중

디스크, 왜 생기고 어떻게 치료해야 하나 2018-08-21 13:08:54

신경학적 이상증상이 발현하는데, 좌골신경통과 요통이 대표적이다. 저림과 같은 하지 감각 이상도 흔하며, 이 증세들이 심해지면 야간 근경련증도 올 수 있다. 디스크는 가만히 있는다고 낫지 않는다. 따라서 적극적인 치료가 필요하다. 이를 가벼이 보고 방치하면 나중에는 걷는 것도 힘들어 질 수 있다. 치료법은 크게...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #디스크 왜

EU 집행위 "융커 비틀거린 것은 통증 때문…음주 탓 아냐" 2018-07-13 23:31:23

발병해 고통을 겪었다"면서 "융커 위원장은 좌골신경통으로 인해 걷기가 불편하다고 공개적으로 언급해왔고, 불운하게도 지난 11일 밤에 그런 일이 있었다"고 말했다. 또 그는 "융커 위원장은 고통스러운 순간에 뤼테 총리와 코스타 총리가 도움을 준 데 대해 공개적으로 감사의 마음을 전하고 싶어한다"면서 "융커 위원장...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #EU 집행위 #융커 #위원장 #총리 #11일 #정상 #통증

도산공원사거리에 본점을 둔 미소 필라테스 서초역 오픈 2018-06-01 13:31:08

좌골알람운동’ 을 고안, 3년 여간의 준비와 6개월 이란 기간에 걸쳐 동영상을 제작하여 누구나 집에서 쉽게 따라 하고 연습할 수 있도록 올 2월경 무료 배포하였다고 한다.(유튜브 ‘좌골알람운동’ 검색) 또한 항상 실력보다 강사의 인성을 더 중요하게 생각하는 윤미소 원장은 “필라테스 센터가 많아지고 헬스, 요가를...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #도산공원사거리에 본점을 #필라테스 #강사 #진행 #위해

베이비샤워를 더욱 특별하게 만들어 줄 센스만점 선물은? 2018-05-30 10:02:09

많고 골반이 형성되지 않은 신생아의 좌골과 복부를 압박하지 않는 3점식 안전벨트도 설치돼 안심하고 눕히고 앉힐 수 있다. ▲ 3D 입체 자외선 살균이 가능한 젖병소독기 젖병 소독기는 육아용품에서 빠질 수 없는 필수 아이템. 직접 삶아서 소독하는 과정이 번거로워 요즘 엄마들 사이에서 필수 육아용품으로 자리잡고...

• 뉴스 > 생활문화
• 바로가기
• #베이비샤워를 더욱 #아기 #사용 #베이비샤워 #선물 #제품 #아이 #바운서 #스파 #베이비스파

"국민 7명중 1명꼴 '척추질환'…고령화에 환자 급증" 2018-04-30 06:13:00

척추질환에는 등통증, 등뼈·등허리뼈 장애. 척추협착증, 요통, 좌골신경통, 추간판탈출증 등이 모두 포함됐다. 분석 결과, 연간 척추질환자는 2012년 인구 10만명당 1만5천228명에서 2016년 1만6천387명으로 4년 사이 7.6% 증가했다. 성별 환자수는 여성이 남성보다 41% 더 많았다. 척추질환 환자당 연평균 의료비는 2...

• 뉴스 > 경제
• 바로가기
• #국민 7명중

"만성 디스크 허리·다리 통증 10분 고주파요법으로 완치" 2017-12-01 06:00:14

허리는 물론 다리에까지 미치며 이는 이른바 좌골(앉는 동작과 괸련된 뼈) 신경통의 주요 원인 중 하나다. 통상 요통은 휴식, 가벼운 운동, 진통제, 항염증제, 물리치료 등을 포함한, (원인 부위를 절제하지 않는) 보존적이고 비수술적인 치료로 낫는다. 다만 이런 치료로 낫지 않는 환자에겐 디스크를 일부 제거하는 등...

• 뉴스 > 정치·사회·국제
• 바로가기
• #만성 디스크 #통증 #환자 #수술 #만성 #나폴리 #요통 #효과 #추간판 #허리