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비타민D 결핍 주의, 눈 피로에 좋은 지압법 2016-01-20 23:02:18
주의, 눈 피로에 좋은 지압법 비타민D 결핍주의 소식이 전해졌다. 한 대학병원의 조사결과에 따르면 `비타민D`가 부족한 사람은 알레르기 비염 발생 위험이 1.5배 증가한 것으로 밝혀졌다. 따라서 비타민D 보급이 중요하다. 맑은 날 밖에서 햇빛을 쬐면 체내에서 자연적으로 비타민D가 생성된다. 또 `계란 노른자` 등에도...
눈 피로에 좋은 지압법, ‘내 엉덩이를 복숭아 엉덩이로 만드는 방법’ 2016-01-20 21:35:49
좋은 지압법, ‘내 엉덩이를 복숭아 엉덩이로 만드는 방법’ 눈 피로에 좋은 지압법이 화제인 가운데 유승옥이 공개한 힙업 운동법이 화제다. 유승옥은 과거 방송된 온스타일 `더바디쇼`에 출연해 코코넛힙 비결을 공개해 여성들의 이목을 집중시켰다. 당시 유승옥은 "엉덩이에 자신감이 생겼다. 사람들이 예쁘다고 해주니...
`물`로 건강 지키는 팁, 눈 피로에 좋은 지압법은? 2016-01-20 18:37:41
눈 피로에 좋은 지압법 눈 피로에 좋은 지압법, `물`로 건강 지키는 팁 물의 놀라운 효능이 새삼 화제다. 지난해 방송한 MBC `기분 좋은 날`에서는 물의 중요성에 대해 다뤘다. 방송에 따르면 "아침에 일어나서 물 한 모금 마시는 것이 좋다"며 "아침에 물을 마시면 장 운동이 활발해져 변비와 비만 예방에...
망막 혈관 폐쇄증이란?, 눈 피로에 좋은 지압법 2016-01-20 17:38:21
피로에 좋은 지압법 망막 혈관 폐쇄증이란?, 눈 피로에 좋은 지압법 망막 혈관 폐쇄증이 온라인에서 관심을 모으고 있다. 망막 혈관 폐쇄증이란 눈 속 망막의 혈관이 막히거나 터지는 질환을 뜻한다. 일명 `눈의 중풍`으로 불리며 겨울철 특히 조심해여 할 안과질환으로 알려졌다. 눈의 가장 안쪽 뇌와 가까운 곳에 위치한...
눈 피로에 좋은 지압법, 옆으로 자면 녹내장 위험 높아진다 `충격` 2016-01-20 10:04:20
좋은 지압법, 옆으로 자면 녹내장 위험 높아진다 `충격` 눈 피로에 좋은 지압법과 함께 옆으로 잠을 자는 경우 안압상승으로 인해 녹내장 발병 위험이 높은 것으로 나타나 눈길을 끈다. 과거 고려대 안암병원 안과 유정권 교수팀은 성인남녀 17명을 대상으로 무작위 순서로 여러 자세에서 안압을 측정한 결과, 옆으로 자면...
첫 한파주의보, `꾹꾹 눌러보세요` 감기에 좋은 지압법 2016-01-19 10:13:50
좋은 지압법 첫 한파주의보 첫 한파주의보 첫 한파주의보 소식이 전해진 가운데 감기에 좋은 지압이 눈길을 끈다. 감기에 좋은 지압법은 우선 고개를 앞으로 숙였을 때 가장 높게 돌출되는 뼈 바로 밑 부분인 대추혈을 문질러 준다. 또한 엄지와 검지로 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳인...
하지정맥류 예방법, "꾹꾹 눌러보세요" 혈액순환 돕는 지압법 2016-01-18 09:30:51
SBS `좋은아침`에서는 혈액순환을 돕는 지압법이 공개됐다. 당시 방송에서 허미숙 한의사는 "먼저 손바닥을 비빈다. 손을 오므렸다 펴는 잼잼을 한다"라고 혈액순환을 돕는 지압법을 설명했다. 이어 허 한의사는 "손톱 뿌리 부분이 한의학적으로 정혈점이다. 경락이 시작되는 부분"이라며 "손톱으로 정혈점을 눌러주면 손발...
황반변성에 좋은음식, 눈의 피로 `이렇게 풀자` 2016-01-13 10:52:39
눈 피로에 좋은 지압법이 관심을 모으고 있다. 현대인은 컴퓨터 모니터와 스마트폰 등을 하루 종일 볼 일이 많아 눈의 피로를 풀어주는 것이 중요하다. 눈 피로에 좋은 지압법의 핵심은 눈 주위 눌러주기다. 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳을 태양혈이라고 하는데, 이곳을 지긋이 눌러주는 것이다. 먼저...
전국 한파주의보 발령, 감기에 좋은 지압법은? 2016-01-12 12:24:30
지압이 눈길을 끈다. 감기에 좋은 지압법은 우선 고개를 앞으로 숙였을 때 가장 높게 돌출되는 뼈 바로 밑 부분인 대추혈을 문질러 준다. 또한 엄지와 검지로 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳인 풍지혈을 누른다. 이후 양손 검지로 코 양끝을 3분 가량 문지르는 것을3회 반복한다. 그런 후...
소한, 감기에 좋은 지압법 `눈길` 2016-01-06 10:47:50
지압법이 눈길을 끈다. 감기에 좋은 지압법은 우선 고개를 앞으로 숙였을 때 가장 높게 돌출되는 뼈 바로 밑 부분인 대추혈을 문질러 준다. 또한 엄지와 검지로 목 뒤 중앙에서 양쪽으로 약 1.5cm 떨어져 있는 약간 오목한 곳인 풍지혈을 누른다. 이후 양손 검지로 코 양끝을 3분 가량 문지르는 것을3회 반복한다. 그런...
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