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고구마 GI 지수 낮아 탁월한 다이어트 식품 "껍질째 먹어야 좋다" 2014-02-27 07:45:54
100g당 열량은 생고구마 111㎉, 찐고구마 114㎉, 군고구마 141㎉이다. 하지만 고구마의 GI지수(혈당지수)가 55로 감자(90)에 비해 낮아 다이어트를 원하는 사람, 특히 `GI 다이어트`를 하는 사람들에게 인기가 높다. GI 다이어트는 인슐린 분비가 적어 혈당지수가 60 이하인 음식만 먹는 식이요법을 말한다. GI지수가...
김상중 찐고구마, 열성팬 선물에 수갑 차고 함박웃음 `훈훈` 2013-11-22 17:59:41
모습들이 이어지던 상황에서 또 어떤 위기가 닥칠 지에 대한 관심도 커지고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "김상중 찐고구마 정말 감동받았을 듯" "김상중 찐고구마 김상중 수갑은 뭐지?" "김상중 찐고구마 훈훈하다" "김상중 찐고구마 팬 정성이 대박이다" 등의 반응을 보였다. 한편, `황금무지개`는 매주 토요일과...
박재택 영암황토고구마, 기능성 웰빙식품으로 각광 2013-10-08 17:18:12
끈끈하고 단맛이 난다. 일반적으로 찐고구마는 분질고구마(밤고구마)를, 군고구마는 점질고구마(물고구마)를 선호한다. 호박고구마는 육질이 호박처럼 노란색을 띤다고 하여 붙여진 명칭이다. 전체적으로 밤과 호박을 섞어 놓은 듯한 맛이 나는데, 꿀고구마라고도 불릴 만큼 당도가 높다. 속노란고구마나 당근고구마라고도...
이유식 만들기 번거롭다고? 베이비무브 쿡마스터 하나면 해결 2013-06-24 11:31:49
찜기를 활용해서 삶은계란, 찐고구마, 찐감자, 찐옥수수등의 찜솥 기능으로 활용이 가능하여 건강하고 안전한 먹거리를 간단히 요리할 수 있고, 믹서기와 혼용하여 요즘 젊은층에 이슈가 되고있는 해독쥬스등의 제조기로도 활용도가 굉장히 높은 평생 사용하는 제품이다. 25일 오후 1시 40분 방송되는 cj오쇼핑 런칭...
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