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선진국서 두 번째로 날씬한 한국…성인 비만율 미국의 1/7 2022-01-29 15:01:54
31위다. 비만의 정도는 사람의 체중(kg)을 신장(m)의 제곱으로 나누는 체질량 지수(BMI)로 산출한다. 한국은 BMI 25 이상을 비만으로 정의하지만 국제적으로는 BMI 30 이상을 비만으로 본다. OECD는 2018년 또는 근접 가능한 최신 데이터를 토대로 주요 선진국의 비만율을 비교했다. 이 기준을 들이댈 경우 한국의 비만...
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'무궁화 꽃이~' 템포에 맞춰 우드 정복하세요 2022-01-27 17:11:06
망가집니다. 그러면 페이스 각도, 올바른 체중 이동에 따른 임팩트를 만들 수 없죠. 클럽헤드 스피드를 충분히 내려면 큰 몸통 회전을 통해 스윙 궤도를 충분히 크게 만들어 클럽이 회전할 수 있는 시간과 공간을 마련해줘야 합니다. 클럽마다 ‘테이크어웨이-백스윙 톱-다운스윙-임팩트’에 번호를 매겨 템포를 맞추는 법...
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코로나19 신규 확진 이틀째 7000명대…역대 두번째[종합] 2022-01-23 10:12:00
먹는치료제는 경증·중등증의 성인이나 체중 40㎏ 이상의 12세 이상 소아·청소년에게 처방되며, 역학조사도 확진자가 인적 사항과 접촉자 등을 스스로 입력하는 방식으로 진행된다. 확진자가 급증 추세가 이어지더라도 위중증 환자가 늘어나는데까지 2~3주가 걸리는 만큼 정동네 병·의원 진료 참여, 환자 이동, 재택치료,...
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"설 이후 2만명 가능"…`오미크론 방역` 곧 전국 가동 2022-01-22 14:40:57
먹는치료제는 경증·중등증의 성인이나 체중 40㎏ 이상의 12세 이상 소아·청소년에게 처방되며, 역학조사도 확진자가 인적 사항과 접촉자 등을 스스로 입력하는 방식으로 진행된다. 전문가들은 확진자 급증 추세가 이어지더라도 위중증 환자가 급증하기까지는 2∼3주가 걸리는 만큼 정부가 동네 병·의원 진료 참여, 환자...
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LG화학, 인슐린 저항성 개선 당뇨병 신약 미국 1상 진입 2022-01-19 08:54:04
세포 간 포도당 이동이 정상적으로 이뤄지지 않아 고혈당 상태가 된다. LG화학은 LC542019를 혈당 및 체중 감소, 지방간 개선 등의 부가적 효능을 갖춘 차별화된 당뇨병 치료제로 개발한다는 전략이다. 전임상에서 LC542019의 혈당 개선과 체중 감소 등 부가 효능을 확인했다. 손지웅 LG화학 생명과학사업본부장은 “당뇨...
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"임팩트 때까지 오른발 떼지 말고 헤드를 던져라" 2022-01-17 17:17:14
왼발로 체중을 옮기는 스킬입니다. 체중이동 과정에 오른발을 거치는 과정을 추가해 커진 스윙 궤도만큼 충분한 체중이동 리듬을 만들어주는 방법입니다. 하지만 대부분의 골린이는 골반회전에만 집중하면서 체중이동 리듬을 충분히 지켜주지 못합니다. 그래서 하나 더 추가하는 에이미식 팁은 다운스윙 때 오른발 뒤꿈치를...
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[천자 칼럼] 78세 '깐부'의 체력 비결 2022-01-11 17:26:58
성남 집에서 왕복 세 시간 거리, 지하철로 이동하며 대사를 외울 수 있으니 일석이조다. 이런 운동 덕분에 10년 전 혈관에 스텐트를 삽입하고도 건강을 빨리 회복할 수 있었다. 평행봉과 걷기 운동은 우리 몸의 균형감각을 키워준다. 체중과 중력, 팔과 다리의 수직·수평 에너지까지 조절하게 해준다. 이렇게 탄탄한 기력...
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아이언샷 잘하려면 공을 퍼올리지 말고 내리찍듯이 쳐라 2021-12-24 17:23:59
가파른 다운블로로 만들어집니다. 반대로 체중 이동이 잘 되지 않아 임팩트 때 중심이 몸의 중심 또는 뒷발에 들어가면 업블로 어택 앵글이 나오게 되죠. 체중 이동이 익숙하지 않은 골린이는 손힘을 이용해 다운블로 체중 이동을 만들려는 경우가 많습니다. 손힘을 사용하면 자연스러운 스윙 궤도에 변수가 생겨 타점이 ...
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자산관리에 유전자 검사까지…마이데이터 앱 '무한경쟁' 2021-12-08 17:12:37
그를 운동을 하면 체중 감량 효과가 큰 ‘모태 다이어터’이자 식욕이 비교적 강한 ‘배부른 소크라테스’로 분류했다. 김씨는 “자산 관리 앱에서 혈압과 골질량, 모발 굵기 같은 세세한 유전 정보를 남들과 비교해 알려주는 게 신기했다”며 “유전 정보를 통해 체계적으로 건강 관리를 해볼 계획”이라고 말했다. 이달...
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"헤드 2시 방향으로 열고 셋업…멈추지 말고 풀스윙을" 2021-11-26 17:09:50
체중의 60%를 왼쪽 발에 실어주고 백스윙 내내 이를 유지합니다. 그래야 다운스윙 때 우리가 목표로 하는 공 뒤 5㎝ 지점을 일정하게 맞힐 수 있어요. 일반 아이언 샷에서처럼 백스윙 때 오른쪽으로 중심이동을 해서는 안 됩니다. 그러면 샌드웨지 길이가 짧기 때문에 몸의 중심이 공 앞으로 미처 돌아오지 못한 상태에서...
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