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무너진 얼굴 윤곽선 바로잡는 법 2021-11-24 14:45:00
뒤부터 쇄골을 연결하는 근육을 손으로 마사지하는 것도 좋은 방법. 잡아당겨 멈췄다 놓는 동작을 반복하면 얼굴 부기 제거에 큰 도움이 된다. 림프가 제대로 순환되지 않은 채 부종이 생긴 얼굴선을 직접 가꾸게 되는 것. 더 히스토리 오브 후 골드안티에이징 마사지 롤러 360도 회전하는 롤러와 돌출된 모서리 부분으로...
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배밀이 아가와 즐기는 방구석 집콕놀이 [오세성의 아빠놀자] 2021-11-20 06:01:10
대근육을 발달시킬 수 있다고 합니다. 한바탕 놀이가 끝났지만 아이는 여전히 힘이 넘쳤습니다. 준비물 없이도 쉽게 할 수 있는 이불썰매로 2차전을 준비합니다. 이불에 아이를 올려놓고 끌어주면 되는 간단한 놀이입니다. 아빠는 이불을 열심히 당기며 땀만 쏟으면 됩니다. 다만 섬세한 힘 조절은 필요합니다. 거실 끝에서...
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턱에 붙이는 수면무호흡증 진단 패치 개발 2021-11-11 09:42:34
영국의 일간 데일리 메일 인터넷판이 10일 보도했다. 턱에 붙이는 이 패치는 벨기에의 선라이스(Sunrise) 회사가 개발한 것으로 한 번 쓰고 버리는 8자 모양의 스티커다. 가격은 50파운드(약 8만 원). 수면무호흡증이 발생하면 뇌가 기도 윗부분을 수축시켜 끊어진 공기 순환을 회복시키는데 이때 미세한 턱의 움직임...
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"화이자 맞은 엄마 벙어리 돼"…검사 결과 '길랑바레 증후군' 2021-11-06 08:13:01
상행성과 같다. 하행성은 얼굴과 턱 근육부터 약해지며 이 증상이 점차 아래로 진행된다. 이는 호흡 기능에 바로 영향을 미쳐서 말할 때 숨이 차고 호흡이 어려워진다. 길랑 바레 증후군은 말초 신경과 뇌 신경에 영향을 줄 수 있는 것으로 알려졌다. 특히 뇌 신경이 영향을 받으면 안면 마비가 생겨 음식을 삼키는 것이...
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비즈니스 트립 파우치, 이렇게만 준비해! 2021-10-19 10:51:00
발바닥에 마사지 패치를 붙여 뭉친 근육을 풀고 부기를 완화할 것. 다음날에도 강도 높은 업무가 기다리고 있다면 더더욱 시원한 휴식이 중요하다. 메디힐리 다리피팅 아이싱머드와 바다허브의 쿨링 에너지가 릴렉싱을 돕고 페퍼민트 허벌 멘톨의 하이드로겔 패치가 유효 성분을 전달한다. 매직피팅홀이 수축 마사지 효과를...
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치매 걸린 깐부 할아버지, '오징어 게임'하다 심해졌을까 [건강!톡] 2021-10-17 06:00:02
먹으면 턱 근육을 움직이는 '저작운동'이 활발해져 파로틴 호르몬 분비를 도와 혈관성 치매 위험도 줄인다. 파로틴은 혈관의 신축성을 높이고 백혈구 기능을 활성화하는 호르몬으로, 혈관을 건강하게 한다. 책을 읽고 글을 쓰는 등의 활동도 뇌세포를 지속적으로 자극한다는 점에서 도움이 된다. 김소연 한경닷컴...
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'타이밍'이 중요한 주식투자…당신의 목이 위험하다 [건강!톡] 2021-10-12 09:09:02
쫙 펴고 턱을 살짝 치켜든 자세를 유지한다. 이 때, 중요 포인트는 목 뒤 근육에 힘이 가급적 적게 들어가야 한다는 것이다. 많은 사람들이 턱을 당기는 것이 목 건강에 좋다고 오해하고 있지만, 이는 오히려 경추 전만 곡선을 해치고 목 디스크에 부담을 주기 때문에 가급적 피해야 한다”고 설명했다. 조 원장은 이어...
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어머니 음식 맛이 갑자기 달라졌나요?…치매 초기 증상일 수도 [이선아 기자의 생생헬스] 2021-09-17 16:15:32
따라 근육량이 줄어들고 근육 기능이 저하되는 질환이다. 1초에 1ｍ도 채 못 갈 정도로 걸음 속도가 느려지고, 앉았다 일어날 때 유독 힘들어하는 게 근감소증 증상이다. 근감소증에 걸리면 낙상사고 시 골절·뇌출혈로 이어질 수 있다. 부상을 입었을 때 쉽게 회복되지 않고 합병증이 나타날 가능성도 높아진다. 볼살이나...
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'턱수염이 얼굴뼈 보호에 미치는 영향은'…올해 이그노벨상 선정 2021-09-10 12:05:11
찬 수염은 턱과 같이 얼굴 골격의 취약한 부위를 타격으로부터 보호하는 데 도움이 된다"며 "또 피부와 근육에 대한 부상, 열상, 타박상도 감소시킨다"고 말했다. 코넬대학교 연구진은 야생동물 보호를 위해 헬기에 거꾸로 매달아 이송할 경우 동물의 심장과 폐 기능이 제대로 대처할 수 있는지를 확인했다. 이를 위해 실제...
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재택근무하면 마냥 좋을 줄 알았는데…"아이고, 허리야" [건강!톡] 2021-09-09 14:11:46
시간마다 자리에서 일어나 목과 허리 근육을 늘려주는 스트레칭 등 가벼운 운동을 10분 정도 하면 긴장 완화에 도움이 된다. 허리를 쭉 펴고 바로 선 뒤 양 엄지로 턱을 받쳐 올려 10초를 유지하고 반대편 손으로 고개를 당겨주는 스트레칭이 도움이 된다. 도움말=플라센텍스 이미나 한경닷컴 기자 helper@hankyung.com
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