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"비타민D, 노인 근력 감소에 효과" 2022-12-15 10:22:50
생화학적으로도 서로 연관돼 있기 때문에 비타민D 결핍 같은 내분비 장애가 발생하면 뼈의 미네랄 밀도와 근육의 양·힘·기능의 저하를 가져올 수 있다고 연구팀은 설명했다. 비타민D는 체내의 칼슘 흡수를 도와 뼈 건강을 지켜주는 영양소이지만 이 밖에도 세포의 성장, 면역기능, 염증을 조절하는 것으로 믿어지고...
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[유은정의 심리처방] 추운 겨울철이 되면 폭식이 느는 이유 2022-12-04 17:32:45
비타민D 결핍을 의심해볼 수 있겠다. 겨울철에는 특히 우울과 폭식으로 인한 체중 증가에 주의해야 하는데, 어떻게 식욕을 조절할 수 있을까? 먼저 자신의 식습관을 살펴보라. ‘무엇을 먹느냐’도 중요하지만, ‘어떻게 먹느냐’의 식사 습관이 중요하다. 음식을 천천히 먹어서 포만감을 느끼게 하고 식사할 때는 먹는...
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제스프리, 올해 첫 수확한 제주 골드키위 출하 2022-11-28 11:05:14
특징이다. 비타민C 함유량이 많고 다양한 영양 성분을 포함하고 있다. 제스프리 제주 골드키위는 우리 몸에서 합성되지 않아 필수로 섭취해야 하는 영양소인 비타민C가 풍부한 과일로 잘 알려져 있다. 비타민C가 100g당 152mg 들어있어 하루에 한 개만 먹어도 성인 하루 권장 섭취량(100mg)을 충분히 채운다. 골드키위 속...
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유한양행, 피부용 건강기능식품 `와이즈헬스 스킨클리어 로즈마리` 출시 2022-11-09 10:13:08
주는 로즈마리추출물등복합물(SunMax)에 비타민A와 비타민E(일일영양성분기준치 100% 함유), 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 비오틴(일일영양성분기준치 200% 함유)을 추가한 제품이다. 식약처로부터 기능성을 인증받은 개별인정형 원료인 로즈마리추출물등복합물은 유한양행 와이즈헬스 브랜드가...
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[2022 서울대 캠퍼스타운 스타트업 CEO] 정종훈 엘바이오 대표, “세계 최초로 암세포·암줄기세포 사멸시키는 siRNA 나노항암제 개발했습니다” 2022-10-26 16:18:12
유전자전달체에 비타민 B6를 결합해 암세포를 표적하고 유전자전달체에 탑재된 siRNA로 DNA(티민) 합성을 억제함으로써 암세포를 사멸시킵니다. 또한 유전자전달체에 TR7 펩타이드를 결합해 암줄기세포를 표적하고 또 다른 siRNA로 암줄기세포의 신호 전달체계를 차단해 암줄기세포의 자기재생을 막음으로써 사멸시킵니다....
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[최재경의 건강의학] 비타민·미네랄, 올바른 복용법 2022-10-23 17:15:55
비타민은 편의상 공통의 성질을 갖는 지용성 비타민(A, D, E, K 등)과 수용성 비타민(B군과 C)의 두 가지로 구분된다. 수용성 비타민은 물에 잘 녹기 때문에 몸에 축적되지 않아 계속적인 섭취가 필요하고 과잉섭취로 인한 독성은 적은 편이다. 지용성 비타민은 지방과 같이 흡수되고 간이나 지방조직에 저장돼 결핍이...
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[위클리 건강] "중년여성의 적 골다공증, 심혈관질환도 부른다" 2022-10-22 07:00:02
50세 이상의 칼슘 섭취 권장량은 하루 700㎎ 이상, 비타민D 섭취 권장량은 800IU 이상이다. 칼슘은 우유 및 유제품은 물론 멸치, 뱅어포, 해조류, 무청 등 녹황색 채소에도 들어 있다. 비타민D는 대구 간유, 연어, 고등어, 정어리 등에 풍부하게 함유돼 있는데, 음식보다는 피부에 햇볕을 쬐는 것이 훨씬 효율적이다. 오전...
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JW중외제약, 어린이 키 성장 `아이키드림 골드` 리뉴얼 출시 2022-10-18 09:27:08
CBP, 해조칼슘에 CPP(카제인포스포펩타이드), 비타민D, 마그네슘, 나이아신 등 4종을 추가해 어린이 영양 발달에 필요한 성분을 대폭 강화했다. 성분 보강 내용을 소비자가 한눈에 확인할 수 있도록 패키지 전면에 표시했다. 특히, 이산화규소, 합성착향료, 스테아린산 마그네슘, 히드록시프로필 메틸셀룰로스 등 화학부형...
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"비타민D 보충제, 우울증 완화 도움" 2022-09-22 08:54:12
임상시험을 해 볼 필요가 있다고 연구팀은 제안했다. 비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성된다. 햇빛 노출을 통해 우리 몸에 필요한 비타민D의 90%가 공급된다. 식품 중에는 기름 많은 생선(연어, 참치, 고등어), 간, 계란 노른자, 치즈 등에 들어 있으며 비타민D가 첨가된 시리얼과 우유 그리...
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"비타민D, 우울증 완화에 도움" 2022-09-22 08:38:19
연구팀은 제안했다. 비타민D는 태양의 자외선에 노출된 피부를 통해 체내에서 합성된다. 햇빛 노출을 통해 우리 몸에 필요한 비타민D의 90%가 공급된다. 식품 중에는 기름 많은 생선(연어, 참치, 고등어), 간, 계란 노른자, 치즈 등에 들어 있으며 비타민D가 첨가된 시리얼과 우유 그리고 비타민D 보충제를 통해서도...
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