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[건강한 인생] 산삼 vs 인삼…산삼 약효는 인삼의 몇 십 배…生으로 먹는게 좋아 2013-05-28 15:30:19
된다. 해마다 25g씩 증체한 셈이다. 산삼은 47년근이 58g밖에 안 되는 것도 있다. 일반적으로 산삼은 1년에 1g가량 자란다. 인삼의 연평균 증체량은 14g 안팎. 약효는 산삼이 앞선다. 산삼은 주된 약효 성분인 사포닌을 인삼보다 최소 7종류 이상을 더 갖고 있다. 양도 수배~수십배다. 사포닌은 유해산소를 없애는 항산화...
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