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목 디스크 있으면 수건 말아 받치면 도움…허리 아플땐 무릎 밑에 베개 넣으면 좋아 2020-01-10 17:02:14
베개 재질을 고려하지 않고 높이만 확인하는 것은 큰 의미가 없다. 김 원장은 “높은 베개는 좋지 않다”며 “낮은 베개를 쓸 때는 공중에 떠 있는 목뼈 부분에 수건을 말아 받치는 것이 좋다”고 했다. 어깨 질환도 통증이 심하다. 수면장애를 겪는 환자도 많다. 상당수 환자가 낮보다 밤에 더 많은...
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가벼운 근육통이라고? 큰 코 다친다 2019-12-30 16:12:21
많습니다. 회전근개 질환은 외상에 의한 급성 파열도 있지만, 대부분의 경우 퇴행성으로 인해 천천히 진행돼 파열로 발전합니다. 회전근개 질환은 40대에 염증이 심해져서 즉 힘줄이 점점 해지면서 힘줄이 부분적으로 파열되고, 50대에는 완전히 파열돼 적절히 치료하지 않으면 점차 파열은 커지게 되는데요. 최근에는...
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스키·보드 즐기다 퇴행성 관절염…스트레칭으로 경직된 몸 풀어야 2019-12-23 16:20:44
질환이다. 어깨 관절은 힘줄과 인대 등에 퇴행성 변화가 일찍 찾아온다. 어깨를 쓰지 않아 근력이 약해진 40~50대 여성의 회전근개 힘줄이나 인대 등에 노화가 시작되면 작은 동작에도 쉽게 통증이 생긴다. 어깨 통증을 호소하는 성인에게 가장 흔한 질환이 회전근개파열이다. 어깨 관절을 감싼 4개의 근육(회전근개)이...
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비수술적 치료 가능한 ‘회전근개파열’ 방치하면 관절경 수술로 이어져 2019-12-23 15:30:56
회전근개가 존재한다. 회전근개는 극상근, 견갑하근, 소원근, 극하근의 4개의 힘줄을 말한다. 이들 4개의 근육의 일부 또는 전부가 파열되어 팔과 어깨에 통증을 야기하는 질환이 바로 ‘회전근개 파열’ 이다. 회전근개의 손상은 어깨 관절에 발생하는 만성 통증의 가장 흔한 원인이며, 어깨의 무리한 사용이나 퇴행성...
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30,40대에서 늘어나고 있는 회전근개 파열 2019-12-02 13:00:34
최근 스마트폰 사용이 증가하면서 회전근개 질환을 앓는 30대와 40대가 크게 증가하고 있다. 회전근개 질환은 외상에 의한 급성 파열도 있지만, 대부분의 경우 퇴행성으로 인해 천천히 진행돼 파열로 발전한다. 이재정 연세본사랑병원 원장(정형외과 전문의)은 지난 달 23일 한국경제TV `건강매거진`에 출연해 초기 치료가...
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‘나는 몸신이다’ 김기열, 오십견 진단 받고 충격 2019-10-08 18:31:14
오십견, 회전근개 파열의 원인! 힘줄의 장난’을 주제로 어깨 질환 치료 권위자와 함께 4대 어깨 질환의 원인이 되는 힘줄에 관해 이야기를 나눈다. 이날 방송에는 김양수 정형외과 교수가 출연한다. 김양수 교수는 “어깨를 둘러싼 극상건, 견갑하건, 극하건, 소원건으로 이루어진 회전근개와 이두건을 포함한...
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박근혜 어깨수술 성공적으로 마쳐…"재활치료 2~3개월 필요" 2019-09-17 15:48:55
회전근개파열과 동결견, 이두근 부분 파열, 관절염 등 총 4가지 병명이 복합적으로 진행돼 그동안 일상생활이 쉽지 않았을 것이라 했다. 이에 약물, 주사 등 보존 치료가 더는 의미 없다고 판단해 수술을 결정하게 됐다는 것이 김 교수의 설명이다. 김 교수는 수술 후 재활에 3개월 정도가 소요될 것으로 예상했다. 그는...
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"박근혜 어깨수술서 관절염 관찰...재활에 2~3개월 걸려" 2019-09-17 15:03:40
"회전근개 파열이 진행돼 동결견(오십견)으로 진행된 사례"라며 "수술에 들어갔더니 MRI에서는 보이지 않던 이두근 부분 파열과 관절염이 관찰됐다"고 밝혔다. 회전근개 파열은 어깨관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근·극하근·견갑하근·소원근이 약해지거나 찢어지는 질환이다. 이들 근육은 어깨관절의...
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"박근혜 전 대통령, 어깨수술 마쳐…재활에 2~3개월 소요" 2019-09-17 14:10:49
"회전근개 파열이 진행돼 동결견(오십견)으로 진행된 사례"라며 "수술에 들어갔더니 MRI에서는 보이지 않던 이두근 부분 파열과 관절염이 관찰됐다"고 밝혔다. 회전근개 파열은 어깨관절 주위를 덮고 있는 4개의 근육인 극상근·극하근·견갑하근·소원근이 약해지거나 찢어지는 질환이다. 이들 근육은 어깨관절의...
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박근혜 전 대통령 질환은 '회전근개 파열'…"오십견 혼동 주의" 2019-09-17 11:50:56
올라가면 회전근개파열로 볼 수 있다. 다만 오십견 환자 절반 정도는 회전근개파열을 함께 앓는다는 연구 결과가 있으므로 무조건 하나의 질환이라고 단정해선 안 된다. 2015년 한해 어깨질환으로 서울성모병원을 찾은 환자 1천598명 중 오십견 310명, 회전근개 파열 929명, 오십견과 회전근개파열을 동시에 진단받은 환자...
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