[신간] 식사가 잘못됐습니다·맛 그 지적 유혹 2018-09-23 10:18:44

빵과 케이크, 흰쌀밥 등등. 현대인은 '탄수화물 중독'이라고 해도 과언이 아닐 만큼 탄수화물을 자주, 많이 섭취한다. 다량의 탄수화물은 체내 소화, 흡수 시스템을 교란해 만성적인 피로와 컨디션 저하는 물론 비만, 당뇨, 각종 성인병 등 질병과 노화를 불러온다. 그렇다면 어떻게 균형을 잡아야 할까. 저자는...

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• #신간 식사가 #음식 #저자 #먹는 #탄수화물 #역사 #위해 #지적 #식사 #잘못 #혈당치

[평양정상회담] "굽이치는 화해·단합의 열기"…"백두에서 한라까지" 2018-09-19 00:05:24

백화 대구찜, 자산소 심옥구이, 송이버섯구이, 흰쌀밥, 숭어국, 도라지장아찌, 오이숙장과 수정과 등이 테이블 위에 올랐다. 식사와 곁들인 술로는 홍성수삼인삼술과 평양소주, 와인이 제공됐다. 지난 3월 대북특사단이 방북했을 때도 북측은 북한식 인삼주와 평양소주, 와인을 대접했다. 오후 8시 37분에 양 정상이 입장...

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• #평양정상회담 굽이치는

엄마의 '비상식량'서 아빠의 '집밥'으로 2018-09-11 18:09:22

흰쌀밥뿐만 아니라 잡곡밥까지 다양하게 출시된 때이기도 하다.3~4년 전부터는 ‘엄마가 차려주는 든든한 한 끼’ ‘가정식전문 1인 식당’ ‘가장 맛있는 밥으로 매일매일 햇반생활’ 등이 카피로 등장했다. 출근 준비하는 남편이 아기를 돌보는 아내의 아침을 차려주며 “여보~아침...

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• #엄마의 비상식량서

'누룽지로 흰쌀밥 짓는다'… 문종박의 8000억 프로젝트 빛본다 2018-08-12 18:58:03

현대오일뱅크, 국내 첫 '꿈의 고도화율' 40% 눈앞첫단계 아스팔텐분리 공정 마무리 기름 찌꺼기서 매일 8만배럴 추출 내달 '초고도화 설비' 완공 땐 하루 정제능력 65만배럴 달해선박 '탈황 연료' 의무화도 호재 정제마진 개선 효과 年 1400억 [ 박상익/김보형 기자 ] 현대오일뱅크가 국내 정유사 중...

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• #누룽지로 흰쌀밥

CJ제일제당, 햇반 '레드박스' 이벤트 2017-12-29 14:58:51

진행한다고 29일 발표했다. 햇반 레드박스는 흰쌀밥과 잡곡밥, 직접 감사 메시지를 쓸 수 있는 레드 카드로 구성된 스페셜 패키지다. 소중한 사람에게 햇반을 선물해 따뜻한 마음을 전달하자는 취지에서 기획됐다.오는 1월 5일까지 cj제일제당 페이스북에 신년메시지를 전하고 싶은 사람을 태그 후 댓글을 남기면 추첨을 통...

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인슐린·성장호르몬·멜라토닌… '몸의 지배자' 호르몬 균형 잡아야 건강 2017-11-24 17:14:32

높은 음식은 빵 과자 등 밀가루 음식, 설탕, 흰쌀밥, 액상과당 등이다. 과일 중에서도 수박, 감은 당지수가 높다. 딸기 사과는 당지수가 낮은 과일이다. 카페인은 호르몬 분비를 교란시킬 수 있는 음식이다. 카페인을 섭취한 뒤 가슴이 두근거리고 잠이 안오는 등의 증상은 스트레스 호르몬이 분비돼 나타나는 현상이다. 하...

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