남성현 산림청장 "일상 속 친환경 목재 이용 생활화…가을철 산불 예방에 최선 다할 것" 2023-10-24 16:47:45

다양한 형태의 걷기 좋은 숲길을 선정했습니다. 걷기 좋은 명품 숲길은 산림청에서 운영하는 ‘숲나들e’ 누리집에서 확인할 수 있습니다.” ▷꼭 가봐야 할 명품 숲길이 있다면요. “선정한 명품 숲길 50선 모두 가보면 좋을 곳입니다. 제가 가본 곳 위주로 추천한다면 울진 금강소나무 숲길(가족 탐방로), 인제 자작나무...

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• #남성현 산림청장 #숲길 #나무 #걷기 #산불 #목재 #가을철 #명품 #산림청

[이 아침의 시인] 詩를 통한 기도와 위로…수도자이자 시인 이해인 2023-10-23 18:18:49

문학소녀로 자라났다. 고등학교 무렵 수도자의 길을 걷기로 결심했다. 1968년 수녀로서 첫 서원을, 1976년 종신서원을 했다. 1970년 가톨릭출판사 아동 월간지 ‘소년’에 동시를 발표하며 시인으로 활동하기 시작했다. 20대에 베스트셀러 작가가 됐지만, “제발 내 시집이 베스트셀러가 되지 않게 해주세요”라고 기도한 ...

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• #이 아침의 #시인 #수도자 #기도

"1회 대회 맞아?"…필드 메운 구름 갤러리, 양주의 가을 물들였다 2023-10-22 18:25:40

골프장도 평평하니 걷기에 별 무리가 없다”고 했다. 70세 골퍼 정모씨는 아침 일찍 방문해 이예원 조를 따라다녔다. 정씨는 “올해 갤러리로 찾은 9개 대회 중 날씨와 경치, 출전 선수 명단 등을 감안할 때 오늘이 최고”라며 엄지를 치켜세웠다. 어린이 관람객도 많았다. 임희정 팬이라는 초등학교 2학년 정하연 양(9)은...

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• #1회 대회 #갤러리 #선수 #임희정 #대회 #상상인 #양주

걸으면 年 11% 이자 챙겨주는 '워킹적금' 2023-10-22 18:01:01

1%의 금리만 붙는다. 매일 1만 보씩 걷기는 어렵지만, 평균적으로 하루에 1만 보 이상 걸을 자신이 있다면 최고금리가 연 10%인 웰컴저축은행의 ‘웰뱅 워킹적금’이 더 나은 선택지가 될 수 있다. 기본금리가 연 1%고 6회 이상 자동이체 납입 요건을 채우면 1%포인트를 더 얹어주는 이 적금은 가입 기간인 12개월 동안의...

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• #걸으면 #이상 #1만 #워킹적금

동국제약, 취약계층 어르신들 다리질환 치료비 전달 2023-10-20 17:43:42

동국제약은 지난 19일 '센시아와 함께하는 걷기 기부 캠페인'을 통해 마련된 기부금을 보건복지부 산하 '독거노인종합지원센터'에 전달했다고 20일 밝혔다. 전달된 기부금은 동국제약과 독거노인종합지원센터, 모바일 헬스케어 플랫폼 '워크온'이 지난 9월5일부터 10월6일까지 진행한...

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• #동국제약 취약계층 #동국제약 #캠페인

비만은 고혈압과 당뇨의 원인…하루 20분씩 빨리 걸어보세요 2023-10-19 16:16:29

유산소 운동을 예로 들면 중등도 운동은 빠르게 걷기, 고강도 운동은 조깅이나 달리기 수준의 운동을 말한다. 심박수 기준으로는 최대 심박수의 64~76%는 중등도, 77% 이상이면 고강도 운동이다. 계획적으로 체중을 관리하려면 운동 강도에 따른 칼로리 소모량을 계산하는 것도 효과적이다. 대사당량(MET) 단위를 이용해...

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• #비만은 고혈압과 #운동 #체중 #치료 #경우 #수술 #조절 #중등도 #고강도 #감소 #강도

[게시판] 시지바이오·유방건강재단, 유방 건강 인식 향상 파트너십 2023-10-19 14:32:27

기업 파트너십을 체결했다고 19일 밝혔다. 파트너십에 따라 양측은 유방 건강 인식 향상과 유방암 환우의 건강 회복을 위한 다양한 활동을 진행한다. 아울러 시지바이오는 19일 세계 유방암의 날을 맞아 유방암 환우를 응원하는 걷기 기부 행사 '리유(Re 乳) 캠페인'을 오는 31일까지 진행한다. (서울=연합뉴스)...

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• #게시판 시지바이오유방건강재단 #건강 #유방암

억새꽃 흐드러진 산정호수…단풍에 물든 화담숲…부대찌개 파티 2023-10-18 15:51:16

길로 이뤄져 있어 관람이 쉬워, 남녀노소 모두 걷기에 부담이 없다. 또 화담숲은 연중 쾌적하고 안전한 관람을 위해 1일 최대 관람 인원수를 1만 명 이내로 관리하고 있다. 더욱 간편하고 편리한 관람을 위해 화담숲 입장과 모노레일 탑승 모두 온라인 사전 예약제로 운영한다. 개최 장소:경기 광주시 화담숲, 개최 기간:...

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• #억새꽃 흐드러진 #축제 #부대찌개 #가을 #단풍 #프로그램 #화담숲 #산정호수 #억새꽃 #명성산

돌아온 단풍의 계절…명품 숲 '치유의 길' 걸으며 힐링 2023-10-18 15:48:01

숲 체험, 수원팔색길 행복 체험 걷기 여행 같은 산림 체험 치유 프로그램을 꾸준히 운영한다. 35개 정도의 등산로와 쉼터, 화장실 등 시설이 정비돼 있다. ○강원 정선 지장산 단체의 숲강원 정선 지장산 단체의 숲이 있는 이곳은 과거 대한민국의 주력 에너지인 석탄 연료를 생산하는 광산이었다. 파괴된 산림을 대규모...

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• #돌아온 단풍의 #명품 #단풍 #산림청 #산림 #코스 #체험 #국민