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아름다운 거짓말 ‘메이크업’을 위한 세 가지 지침 2015-05-23 09:00:00
그 시작은 바로 클렌징을 통한 피지 사냥. 수렵 도구는 다름아닌 물의 온도다. 흔히 ‘미온수’라고 일컫는 물의 온도는 36.5℃ 좌우다. 그러나 피지 사냥을 위한 클렌징 시에는 이보다 2~4도 가량 낮은 온도의 물을 사용해야 한다. 체온을 낮춰 피지 분비를 막는 동시에 피부 탄력을 선사하기 때문이다. 나아가 피부가...
‘마녀사냥’ 사유리 “남자 어장에서 수영했던 시절 있어” 2015-05-16 05:00:00
[연예팀] ‘마녀사냥’ 사유리가 어장관리 경험담을 고백했다. 5월15일 방송된 jtbc ‘마녀사냥’에서 마성의 연하남에게 빠진 부산여자의 사연을 들은 사유리는 “어장관리 느낌이 있다. 나도 물고기였다. 항상 어장에서 수영하고 있었다”고 밝혔다. 이어 그는 “나이가 들면 어장 안에 들어갈 수도 없다”며 ...
`아몬드 먹고 쿨쿨?` 호두의 효능 2015-05-13 09:20:49
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...
`아몽드 먹고 잘까?` 호두의 효능 2015-05-13 00:07:54
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...
'온난화'라는 신흥 종교에서 벗어나기 2015-05-12 12:49:13
생존을 위협했던 것은 온난화가 아니라 사냥이었다. 북극에는 땅이 없다. 얼음만 있는 곳이다. 지금 얼음이 급격히 녹아내리는 바람에 해수면이 올라간다고 한다. 그렇다면 실험을 해 보자. 물이 든 컵에다 얼음을 넣고 녹기를 기다려보라. 얼음이 물보다 부피가 크기 때문에 얼음이 녹으면 물높이는 내려간다. 그렇다면...
`아몬드 먹고 쿨잠?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-10 11:11:47
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...
`아몬드 먹고 잘까?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-10 10:56:56
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...
`아몬드 먹고 취침?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-09 21:36:18
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...
`아몬드 먹고 꿀잠?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-09 20:25:31
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...
`아몬드 먹고 잘까?` 다이어트할 때 좋은 간식 2015-05-09 19:48:41
구석기 조상들은 사냥과 채집으로 신선한 음식을 섭취했기 때문에 건강했다”고 전했다. 그러면서 코데인 박사는 가축에게서 직접 짠 우유, 방목해 키운 가축의 고기, 생선, 채소를 적극 권장했다. 또 탄수화물에 대해서도 하루 최소 300g은 섭취해야 한다고 강조했다. 체계적인 펠리오 식단과 함께 최소한의 운동도...