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[즐거운 설] 지루한 귀성·귀경길…게임 하나면 짜증 끝 2015-02-17 07:00:11
디펜스 게임이다. 전투는 일직선 상에서 펼쳐진다. 오른쪽에서 적이 몰려오고, 왼쪽에서는 아군 캐릭터들이 나와 전투를 벌인다. 처음엔 화면을 터치만 해도 쉽게 적을 물리칠 수 있지만 스테이지가 높아질수록 팀을 구성하고 캐릭터를 합성해 능력을 높이는 게 중요해진다.임근호 기자 eigen@hankyung.com[무료접수중]...
골칫거리 명절 증후군, 어떻게 해결해야 할까? 2015-02-12 09:00:00
누웠을 때나 옆으로 누웠을 때나 목과 척추가 일직선이 되도록 받쳐주기 때문에 수면시 숙면을 취할 수 있도록 도와준다. 이 때문에 수면 후 척추의 균형이 자연스럽게 잡히면서 피로가 해소된다. 특별한 노력 없이 가누다베개로 바꾸기만 해도 명절증후군을 치유할 수 있고 건강한 삶을 누릴 수 있다. (사진출처: 티앤아...
후지산 품은 시즈오카…'온천·녹차·미식' 3色 여행 2015-02-09 07:01:20
여행객도 늘었다. 후지노미야 코스는 정상까지 일직선이고 거리가 짧지만 급경사 위주다. 비교적 거리가 긴 고텐바 코스는 하산길로 인기가 높고, 스바시리 코스에선 누구나 등산하기 좋은 난이도에 고산 식물도 관찰할 수 있다. 다만 매년 7월1일부터 8월31일까지만 오를 수 있으니 유의해야 한다.후지산의 눈이 녹아서 지...
짐볼 운동법, 전혜빈 `몸짱` 비법 알고보니... 2015-01-07 22:50:03
몸이 일직선이 될 때까지 다리를 들어 올리는 동작이다. 몸의 후면 근육들을 전체적으로 자극하는 운동으로 뒷모습을 다듬는 데 도움이 된다. 한편 고가ㅓ 만능 엔터테이너 전혜빈은 `스타일리시 바디`를 통해 몸매관리 비법과 다이어트 운동법을 소개했다. 그는 규칙적인 `운동`과 지속적인 `식이요법`, 그리고 `웨이트...
겨울철 하지정맥류 예방법, 사우나도 주의? 이유가.. 2015-01-06 17:33:01
할 경우에는 허리를 일직선으로 고정시키는 것이 좋고, 최소 한 시간에 한 번 정도는 일어났다 앉았다를 반복해 주는 등 몸을 풀어주어야 한다. 특히 다리를 꼬거나 짝다리를 짚는 습관이 반복되면 혈액순환에 장애를 일으키므로 고치는 것이 좋다. 체중조절 또한 필수이다. 3, 40대 여성들의 경우 출산 후 관리하지 못한...
[풍수로 보는 재테크] 명당은 좌(左)철도, 우(右) 고속도로 2014-12-15 07:00:21
올라오거나 일직선으로 다가오고 있다면 빠른 강구가 필요하다. 풍수학에서 산기운의 인물은 늦은 결과를 보지만 물에 의한 재물은 빠르다 했다. 정문의 위치를 바꾸거나 차폐를 통한 일시적 변통이라도 서두르는 것이 좋다.조선시대 천문지리에 능통했던 성회재(成悔齋)는 ‘반곡식목지’에서 사람의 수구로...
볼륨감 있는 '가슴'을 만드는 운동이 있다? 2014-11-27 11:20:14
손의 위치가 일직선이 되어야 가슴 운동의 효과를 극대화할 수 있다. ▮ 손바닥 맞대고 힘주기 양쪽 손바닥을 가슴 앞에서 마주 붙이고 서로 힘주어 6초간 밀어준 후 서서히 풀어준다. 이때 가슴에 힘을 주고 팔꿈치와 몸은 90도 각도를 유지하는 것이 좋다. 작은 가슴은 키워 주고 퍼진 가슴은 모아주는 효과가 있다....
자궁근종 치료 후 의료진과 환자들이 집중하는 심바스틴 2014-11-20 11:55:58
위치 정도에 팔꿈치를 갖다 대고 버틴다. 몸을 일직선으로 만드는 것이 중요하며 허리가 절대로 처져서는 안 된다. 이 자세를 30~60초간 유지하고, 한번에 3세트 정도 하면 좋다. 코어란 머리, 팔, 다리를 제외한 몸통 전체를 말한다. 4개의 근육으로 이뤄져 있으며 호흡을 하면서 쓰는 횡격막, 척추를 잡아주는 근육 중...
명품 골프장 하이랜드서 럭셔리하게, 가장 한국적인 썬밸리서 편안하게, 우즈가 라운딩한 미모사서 '황제'처럼 2014-11-17 07:02:33
18홀 6119야드이며 레이아웃이 일직선으로 이뤄져 있다. 부대시설이 많은 골프장으로도 유명하다. 3층 스포츠센터에는 데이케어 센터가 있어 아이들이 마음껏 뛰놀 수 있으며 2층 스포츠센터에는 에어로빅과 헬스센터, 1층에는 델리와 기념품점이 있다. 수영장과 작은 승마장도 있어 가족이 함께 즐길 수 있다. 골프 클럽...
[애니메이션으로 보는 얼굴형 이야기] 심슨 가족은 ‘무턱’ 가족? 2014-11-13 19:28:10
의심해 볼 수 있다. 또 코와 아래턱에 자연스레 일직선 자를 댔을 때 입술이 약간 들어가 있어 닿지 않으면 코, 입술, 턱의 관계가 정상인 것이다. 무턱은 얼굴뼈 골격이나 교합 이상 없이 턱 끝만 작은 경우와 턱 전체가 뒤로 들어가 있으면서 부정교합을 동반하고 있는 경우로 나뉘게 된다. 증상에 따라 수술법도 달라지...
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