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[bnt화보] 배우 유선 “가장 매너 좋은 배우는 지진희” 2014-08-19 11:24:34
과감한 노출도 마다하지 않는 프로다운 자세로 현장 스탭들의 찬사를 자아냈다. 마지막 팜므파탈 콘셉트에서는 홀터넥 디자인의 백리스 골드 원피스와 블랙 시스루 원피스를 섹시하면서도 고혹적인 느낌으로 연출했다. 시스루 원피스에 드러난 그의 옆 라인이 아찔한 긴장감 마저 자아낸다. 화보와 함께 진행된 인터뷰에서 ...
“10점 만점에 10점” 완벽한 그녀의 뷰티 시크릿 2014-08-19 09:30:04
피하지방을 자극해 가슴을 운동시키고 마사지해주는 기구를 사용하는 것도 좋은 방법이다. 튼살 없이 매끈한 피부를 위한 관리 노출이 잦은 여름철 몸 곳곳에 자리 잡은 빨갛고 하얀 튼살은 옥의 티가 될 수도 있다. 아침, 저녁으로 20대 피부에 최적화된 튼살 크림을 튼살이 자주 발생하는 엉덩이, 허벅지 등에 발라 고루...
컴퓨터만 하는 당신? '덜렁덜렁' 팔뚝 군살은 어떡해~ 2014-08-19 06:51:32
자세가 구부정하면 혈액순환이 저하되므로 자세를 곧게 세우고 항상 팔운동을 병행하는 것이 좋다. 어깨와 목을 스트레칭하고 주물러주는 것도 효과적, 평소 팔 아래부분만 움직이지 말고 어깨에서 팔 전체를 사용하는 습관도 길러야 한다. 하루 10분씩 운동으로 팔뚝 살 제거 꾸준히 실시하는 간단한 운동으로도 팔뚝 살을...
나는 물만 먹어도 살 찌는 저주다? 2014-08-19 05:25:46
병원을 찾아 자세한 상담을 받는 것이 좋다. 난 물만 먹어도 살찌는 비만의 저주 일부 사람들이 비만도 저주라고 이야기하는 이유는 비만이 유전적인 영향을 많이 받기 때문이다. 학자들마다 차이는 있지만 적게는 40%, 많게는 70%까지 영향을 준다고. 때문에 고도비만 환자 중에서 체중 감량에 성공한 사람의 대부분이 3년...
[마켓포커스] 中 증시, `3분기 상승 장세`‥국유 기업 개혁, 실적 개선 2014-08-18 16:44:33
원로들은 시진핑 지도부의 부패척결 운동에 이의를 제기하지 않아, 정쩌민파 인사의 실각이 잇따를 전망이다. 또한 국영기업 개혁도 속도를 낼 것으로 보인다. 규제 완화, 민간 시장 개방, 금융 외환시장 개혁과 같은 조치들이 진행이 된다. 이 때문에 우리나라 증시에서도 하반기부터는 새로운 주도주들이 부각될 가능성이...
[★ 다이어트] 설리-아이린-신지, 몸매 유지 방법이 이것? 독특한 다이어트 비법 공개 2014-08-18 07:34:56
확실한 운동이 될 수 있다. 재미있게 운동하기 위해서는 발등뿐 아니라 무릎을 90도로 꺾어 번갈아 차거나 제기 차는 자세처럼 발 안쪽으로 차는 방법을 추천한다. 이 운동법은 뱃살과 허벅지, 엉덩이 라인을 효과적으로 잡아준다. 모델계의 아이돌 아이린 “오일 풀링을 활용한 몸매 유지” 패션엔 ‘팔로우 미3’에서...
잘못된 다이어트, 목숨까지 위험? 2014-08-17 22:13:17
자세와 하루 20분 이상의 걷기 운동 습관화 역시 좋은 다이어트법이라 할 수 있다. 그러나 상당수의 사람들이 다이어트의 기본 요소를 무시하고 ‘젊은 여성들이 날씬한 몸매를 가꾸기 위해 선택한 극단적인 수단’이라고 오해하고 있다. ▶ 잘못된 다이어트 이처럼 단순히 살을 빼기 위한 방법으로 무리하게...
여름 '안전한 물놀이' 수칙 2014-08-17 18:21:53
5분 정도 준비운동을 한 후, 다시 5분 정도 스트레칭을 해서 체온을 상승시키고 근육과 관절의 경직을 이완시켜 준다. 물놀이 후에는 반대로 몸을 식혀 나가면서 피로를 풀 수 있도록 정리운동을 5분 정도 한 후 스트레칭으로 유연성을 회복시킨다. (도움말: 부평힘찬병원, 강남힘찬병원) 한경닷컴 bnt뉴스 기사제보...
[전문] 박 대통령, 제69주년 광복절 경축사 2014-08-15 10:44:49
희망이 되고 있으며, 새마을운동부터 전자정부 구현에 이르기까지 우리의 성취와 경험을 세계와 나누고 있습니다.저는 이제 위대한 역사를 개척해 온 국민들과 함께 대한민국 제2의 도약을 위한 힘찬 도전에 나서고자 합니다.국민 여러분, 우리의 새로운 도전은 자기혁신과 변화로부터 시작해야 합니다.지금까지는 앞선...
'명랑스포츠' 대만 플레이스토어 게임순위 1위! 왕좌에 앉다 2014-08-14 15:58:33
대만과 홍콩 지역 국민들 사이에서 새로운 돌풍을 일으키고 있다. '국민운동회'에 대한 자세한 내용은 공식 웹사이트 (http://ms.wasabii.com.tw) 에서 확인할 수 있다. 한경닷컴 게임톡 김신우 기자 mtau1625@gmail.com 명랑스포츠 시즌3, 연말 콘서트 티켓 행운 쏜다! '명랑스포츠' 후속작,...
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