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[정병주 원장의 척추이야기- 15] ‘척추 질환의 주사치료’ 2015-09-09 09:21:09
비만클리닉에서 식욕억제용으로 처방되는 항우울제 계통의 약제들도 비슷한 사례라 할 수 있다. 마지막으로 경막외 신경성형술은 경막외 신경차단술의 진화된 버전쯤으로 생각할 수 있다. 좀 더 효과적으로 신경관내 축적된 신경독성물질들을 배출시키면서 광범위한 부위에 주사약을 공급 가능케 하는 방법이지만 이름처럼...
체형교정과 한방다이어트의 효과 2015-09-08 11:07:49
다이어트 방법은? 부산다이어트한약 식욕억제 "여신환"은 신진대사를 끌어올려주고 체지방분해와 배출의 많은 도움이 되지만 여신환과 함께 자세교정다이어트로 `애플힙`을 어렵지 않게 만들 수 있다. 이상훈 원장은 체형교정다이어트 방법으로 "식욕억제 및 체지방분해 효과가 있는 살빼는 한약 (여신환), 근육에 자극을...
`랩틴` 식욕 억제 호르몬 관심집중 2015-09-08 09:26:45
▲스크램블에그 칼로리, 식욕 억제 호르몬이란?(사진=JTBC 에브라 바디 캡처) 렙틴 호르몬이 화제다. 렙틴(leptin)은 뇌가 배부름을 감지해 더 이상 음식을 먹지 않는 식욕 억제 단백질 호르몬으로 알려졌다. 렙틴은 지방 세포에서 분비되며 식욕을 제어해 체중 감량에 도움을 주는 것으로 전해진다 한편,...
스크램블에그 칼로리, `가짜 식욕` 심리적 허기 없애는 방법 2015-09-07 19:06:12
스트레스, 감정 기복에 따라 갑자기 식욕이 높아지는 현상을 말하는데, 이러한 가짜식욕으로 인해 계속해 음식을 먹게 되면 건강에 좋지 않고 스트레스도 받게 된다. 최근 일본매체 모델프레스는 배부른데도 무언가 먹고 싶어졌을 때 시도해 봐야할 5가지 방법을 소개해 눈길을 모았다. 첫번째 방법은 양치질. 민트 등...
높은 콜레스테롤의 식습관, 야식 증후군이란? 2015-09-04 17:01:28
수면 호르몬인 멜라토닌을 감소시키고, 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴의 분비도 저하시킨다. 이로 인해 밤에 충분한 수면을 취하지 못하고, 식욕도 억제하지 못해 계속 먹게 되는 악순환이 이어진다. 이러한 증상을 보이는 사람들은 밤에 열량이 소비되지 않은 상태에서 잠자리에 들기 때문에 비만으로 이어지기 쉽다....
비상! 다이어트 중 식욕 폭발, 먹어도 괜찮다? 2015-09-03 09:00:00
다이어트가 가능해질 것이다. 더불어 지나친 식욕 억제로 인한 우울증이나 거식증, 폭식증과 같은 신경질환을 피할 수 있다. 그렇다면 먹고 싶은 음식을 부담 없이 즐길 수 있는 메뉴에는 무엇이 있을까. 다이어트를 할 때면 유독 피자, 햄버거, 치킨 등 고칼로리 음식이 구미를 당긴다. 특히 치킨은 남녀노소 불문하고...
할리우드 미녀 스타들의 몸매 비결! 로푸드(Raw Food) 다이어트 2015-09-03 09:00:00
이어오다가 한번 식욕을 억제하지 못해 실패로 돌아가는 경우를 종종 경험한다. 이처럼 한두 가지 음식을 반복적으로 먹는 다이어트는 쉽게 질리기 때문에 장기적으로 다이어트를 해나갈 수 없다. 이에 반해 로푸드 다이어트는 극단적인 식단을 권하지 않기 때문에 실패 확률도 적다. 전문가들도 세끼 중 한 끼만 로푸드...
몸매 관리를 원하는 이들을 위한 건강해 지는 방법 2015-08-29 09:07:01
합성저해와 식욕억제에 탁월한 효과가 있는 와일드망고와 치커리 등이 들어 있어 적은 양으로도 포만감을 주는 ‘스키니 라이프 베버리지’ 등 세 가지 버전을 출시했다고 밝혔다. 특히, `스키니 라티프 효소`에 들어 있는 모링가는 영양학적으로 완벽한 기적의 건강한 몸매 말들기에 좋은 식물로 고혈압 예방과 당뇨에...
만능 간장 만드는 법, `가짜 식욕` 이겨내기 2015-08-28 08:26:43
보게 된다면 ‘가짜 식욕’을 없앨 수 있다. 네번째, 좋아하는 영화나 재미있는 예능 프로그램등을 집중해서 보고있으면 무언가 하고있어도 손이 멈춰 버리게 된다. 그 효과를 노려 감동을 주는 영화나 아주 웃긴 예능 등을 준비해 푹 빠져보는 것도 식욕을 억제하는 좋은 방법이다. 다섯번째, 음식이 없는 곳으로 나가는...
자장면 칼로리, `가짜 식욕` 심리적 허기 없애는 방법 2015-08-19 09:39:50
스트레스, 감정 기복에 따라 갑자기 식욕이 높아지는 현상을 말하는데, 이러한 가짜식욕으로 인해 계속해 음식을 먹게 되면 건강에 좋지 않고 스트레스도 받게 된다. 최근 일본매체 모델프레스는 배부른데도 무언가 먹고 싶어졌을 때 시도해 봐야할 5가지 방법을 소개해 눈길을 모았다. 첫번째 방법은 양치질. 민트 등...
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