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[2014 대학총장 인터뷰⑤] 발로 뛰는 김상래 삼육대 총장 "인성 최고 대학 만들겠다" … 중남미학 대표 학과로 차별화 2014-07-16 13:49:49
사업단에 참여합니다. 게임이나 도박, 알코올, 마약 중독 등 다양한 중독문제를 예방하는 중독치료 전문가를 길러냅니다. 사업단 참여 학과들의 융합 커리큘럼인 ‘중독심리전공’과 ‘중독재활전공’을 운영할 계획이에요.”- 해당 학과들이 삼육대의 대표 학과가 되겠군요.“그렇죠. 제가...
다이어트 중인데 술이 마시고 싶다? 2014-06-19 05:33:50
마실 때는 알코올이 우선적으로 분해돼 열량으로 사용되고, 안주로 먹은 음식은 고스란히 지방으로 축적되므로 안주만큼은 저지방·저칼로리여야 한다는 것. 그러한 안주로는 삶아서 기름을 뺀 소·돼지 수육이 잘 어울리고 생선도 좋은 안줏감이 된다. ◇ 맥주 맥주를 마셨다고 살이 더 찌는 것은 아니다. 365mc...
[장익경의 건강X파일] “건강한 100세, 행복한 100세 살기” 2014-06-10 17:28:31
알코올성 지방간은 과도한 음주로 인해 체내에 흡수된 알코올이 간세포에 지방을 축적시켜 발생한다. 반면, 비알코올성 지방간은 술을 전혀 마시지 않거나 매우 소량만 마셨어도 간에 지방이 축적되는 경우다. 지난해 식품의약품안전처에 따르면 우리나라 성인의 비알콜성 지방간 유병률은 2004년 11.5%에서 2010년 23.6%로...
신종플루 예방하는 ‘음주수칙’ 2014-06-05 01:03:42
원인이 된다. 알코올은 호흡기 기능 약화와 세균 제거 능력 장애를 동반, 면역 능력을 떨어뜨려 감염에 취약하게 한다. 하루 5잔 이상의 지나친 음주는 간 기능에 무리를 주고 피로 회복을 더디게 한다. 질병의 알코올 기여도를 보면 폐렴 27%, 결핵 23%, 호흡기질환 27%로, 그중에서도 호흡기계 질환에 높게...
게임업계 "셧다운제 합헌 산업위축…中 추격 우려" 2014-06-01 11:00:24
일각에서 추진하는 도박·게임·알코올·마약 등 4대중독성 놀이 및 약물 관리법안 역시 현실화할 경우 내수와 수출에 타격을 주고 업계의 사기를 저하시킬 것이라는 목소리가 많았다. 이 같은 규제 흐름 속에 중국과 한국의 PC 온라인게임 세계 시장 점유율이 뒤바뀌었다는 게 게임업계의 주장이다. 2007년...
30~40대 남성을 위협하는 침묵의 살인자 ② 2014-05-22 15:19:10
필수 금연, 절주, 운동, 저식염 등을 생활화해야 한다. 알코올과 담배는 혈압을 높이고, 영양분 흡수를 방해하는 등 고혈압에 매우 해롭다. 체중 조절을 위해 열량을 제한하고 단백질은 양질로 충분히 섭취한다. 단백질 섭취의 50%는 어육류, 달걀, 콩 제품 등으로 하는 것이 좋다. 저지방식을 하며 버터, 고기 비계 등의...
[메디컬 신간 저자와의 만남] “먹는것이 두렵다? 섭식장애란 무엇이며 해결책은?” 2014-05-20 10:32:16
도벽, 알코올남용, 우울증, 약물남용 등 질병이 복합적으로 변해버린 환자까지, 수많은 섭식장애 환자를 지켜봐왔습니다. 그 과정 속에서 섭식장애에서 벗어나는 길은 결국 2가지였습니다. 나와 외부환경을 객관적으로 직시하는 것과 그 과정에서 받은 상처를 위로받고 공감받는 것입니다. 하지만 섭식장애 환자들은 나...
만성피로엔 '마늘'·숙취 심할 땐 '비타민'…링거도 궁합 맞아야 2014-05-10 07:05:00
저(低)영양 상태, 저(低)단백혈증, 수술 전후 등 다양한 상황에서 처방된다. 아미노산 수액주사도 좋다. 우리가 흔히 ‘영양주사’라고 부르는 것으로 식사를 잘 못할 때 단백질을 효과적으로 보충해준다.과음 후 숙취가 심하거나 피로할 때는 기초수액(생리식염수와 포도당 수액)이나 비타민주사(비타민b나 c,...
영유아 자녀와 함께하는 외출 “메이크업해도 괜찮을까?” 2014-04-08 14:24:02
현명한 방법. 여기에 파라벤, 페녹시에탄올, 알코올, 인공색소 등 피부에 유해한 성분들을 배제한 제품을 골라야 아이 피부는 물론 예민해진 출산 후 피부에도 안심하고 사용할 수 있다. 토너를 이용해 가볍게 피부에 1차 보습막을 씌워준 다음 에멀전으로 2차 영양분을 공급해 줄 것. 손바닥으로 가볍게 톡톡 두드리며 충...
강아지 만취 영상, 목숨 위협하는 술·담배 동물확대 "보기 힘드네" 경악 2014-04-07 15:47:13
못하고 있다며 관련법을 개정해야한다는 목소리가 커지고 있다. 이를 접한 누리꾼들은 “강아지 만취 영상, 불쌍해”, “강아지 만취 영상, 죽을수도 있는데”, “강아지 만취 영상, 개 키울 자격없다”등의 반응을 보였다. 한편 개는 알코올 해독 능력이 떨어져 술을 마실 경우 간 손상과 심장 발작 등을 일으키는 등...
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