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베이글녀 되기 위한 ‘가슴확대’, 검증된 방법인지 확인해야… 2014-10-10 19:31:50
자연적 가슴확대 요법으로는 운동요법이나 여성호르몬을 유도하는 식이요법, 가슴부위의 피하지방을 늘리는 방법 등이 있다. 하지만 운동요법은 대흉근이나 가슴주위의 근육을 단련시켜 주는 방법으로, 가슴의 탄력은 좋아질 수 있지만 여성의 가슴에서 근육이 차지하는 비율이 적기 때문에 가슴 자체가 커진다고 보기는...
류마티스관절염, 치료 시기 놓치면 관절 손상 회복 어려워 2014-10-10 10:01:36
식생활, 비타민D 부족, 폐경 이후의 호르몬 변화 등이 관련이 있는 것으로 알려져 있다. 류마티스관절염은 현대의학에서 완치가 불가능한 난치병 가운데 하나다. 따라서 치료는 물리요법과 함께 관절염의 진행을 늦추거나 증상을 호전시키기 위해 항류마티즘제 등 약물 요법이 주로 시행된다. 치료 효과가 증명되지 않은...
키는 크고 살은 빠지게 하는 한방치료가 있다? 2014-10-08 19:10:28
결과 이 프로그램을 통해 키 크는데 가장 중요한 성장호르몬(igf-1)의 분비는 최대 30.3% 증가시키고 살은 5.6% 빠지게 했다고 밝혔다. 이번 연구는 성장치료를 위해 방문한 아이들을 대상으로 한약(성장탕)과 식이요법을 병행해서 치료했으며, 그 결과를 비만그룹(비만도 105%이상)과 마른그룹(비만도 100%이하)으로...
폐경 시작되고 몸이 나른하다면… 2014-10-06 14:22:17
것이 좋다. 호르몬 대체요법은 폐경으로 인해 분비되지 않는 에스트로겐이나 프로게스테론을 보충해주는 요법이다. 특히 안면홍조, 발한, 권태감, 두통, 수족냉증, 요실금 등에 호르몬 요법이 효과가 있다. 심인성으로 인한 정신적인 증상을 완화시키기 위해서는 심리적인 치료가 필요하다. 전문의를 통한 심리요법이나...
효과적으로 살 빼는 방법? 2014-09-28 04:54:05
또한 지방을 연소하는데 중요한 역할을 하는 호르몬이 잘 분비되는 환경을 만들기 위해서는 수면습관이 무엇보다 중요하다. 하루 일과 중 가장 편안한 수면시간에 내 몸 스스로가 에너지 소비를 하고 있는 것이다. 잠을 자는 동안에 몸은 여성들이 고민하는 하체비만 부위, 허벅지, 복부, 옆구리, 엉덩이의지방 분해에 중요...
엄마 다리에 생긴 하지정맥류, 혹시 나도? 2014-09-23 11:10:41
호르몬 변화가 영향을 미치고, 또 나이가 들면 남성보다 정맥의 탄력이 떨어지기 때문이다. 특히 하지정맥류는 가족력이 큰 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 특히 엄마에게 하지정맥류가 있는 경우 딸에게도 생기기 쉬운 것으로 보고돼 있다. 하지정맥류는 오래 서서 일하거나 다리를 꼬고 앉는 경우, 비만, 운동부족,...
겨울철에 이상적인 다이어트 방법은? 2014-09-23 03:32:29
요법을 병행해도 효과를 보기가 쉽지 않다. 이 때는 지방흡입을 해주는 것도 방법이다. 실제로 겨울철 성형외과에는 지방흡입을 문의하는 고객이 많다. 레알성형외과 김명국 원장은 “무리한 체중감량으로 건강을 해치는 것 보다 소식과 균형 잡힌 영양소 섭취 및 운동으로 신진대사를 촉진 시키고, 충분한 수면을 통해...
모르고 먹는 약이 탈모의 원인이 된다? 2014-09-21 01:29:55
모발이 빠지는 원인에는 약품, 호르몬, 스트레스, 식이요법 등의 다양한 원인이 있을 수 있다. 이는 꾸준한 관리와 생활패턴에 변화를 주는 등의 노력을 통해 개선될 수 있다. 올 겨울을 건강한 모발으로 탈모걱정 없이 편안하게 따듯한 연말을 보내고 싶은 이들을 위한 건강한 모발 만들기에 대해 자세히 살펴본다. ◎...
20대 男, 혹시 나도 탈모? 청년 탈모 급증… 2014-09-20 22:06:15
남성 호르몬이 주된 원인으로 주로 남성에게 발생하나 최근에는 여성에게서도 종종 관찰되고 있어 주의를 요한다. 임이석 원장은 “탈모는 치료가 늦어지면 늦어질수록 회복하기가 더 힘들어지기 때문에 하루 빨리 근본적인 원인을 찾고 전문의에게 치료 받는 것이 중요해요”라고 강조했다. 따라서 두피상태를 정확히...
나이대별로 다른 피부고민, 해결은 이렇게? 2014-09-20 06:38:17
아니라 내적 호르몬의 변화 등으로 인해 각 세대별로 고민거리가 다르게 나타난다. 그렇다면 각 세대별로 다른 피부고민과 그에 대한 해결책은 무엇일까. ▋ 20대 피부고민은 ‘여드름과 여드름흉터’ 20대 여성들의 가장 큰 피부고민은 여드름과 여드름흉터. 흔히 여드름은 청소년기에 잠깐 났다가 사라지는 것으로...
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