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매끈 쭉쭉 걸그룹ㆍ강남 각선미 미인 따라잡기 2013-09-12 09:40:02
씨스타, 나인뮤지스, 달샤벳, 티아라, 시크릿 등 ‘각선미 미인’으로 네티즌의 인증을 받은 여성 아이돌 그룹들이 많고 최근엔 젊은이들이 많이 몰리는 강남, 압구정, 신사 등에만 가도 연예인 뺨칠만한 각선미의 소유자들을 종종 볼 수 있다. 이상적인 각선미는 전체적으로 골격과 근육, 지방의 삼박자가 고루 맞아야...
실시간 검색 1위 한뼘녀 한소영의 뷰티 시크릿 2013-09-05 10:15:01
다이어트로 유명해진 그는 청담동 라베르샤 쿠킹클래스에서 강연을 펼쳤다. 평소에도 쉽고 간단하게 만들 수 있는 수박샐러드를 소개한 것. “되게 간단하게 만들 수 있는 샐러드에요. 바질, 페타치즈, 발사믹 식초, 올리브 오일로 수박을 버무리면 끝. 최소한의 재료로 만든 한소영표 다이어트...
여성들을 위한 ‘크랜베리’ 건강기능식품이 뜬다 2013-08-28 10:33:31
열풍을 타고 크랜베리 주스, 건강기능식품, 비타민, 다이어트 식품 등 다양하게 활용되고 있다. 풍부한 항산화 성분이 함유된 크랜베리는 특히 여성이 자주 걸리는 배뇨통, 빈뇨, 하복부통증, 방광염, 요로감염에 효과가 있다고 알려져 있다. 국내 여성의 50%가 일생에 최소 1회 이상 방광염에 걸리며, 25%가 최소 1회 이상...
설리, 다이어트 비법 공개 날씬 몸매 비결 `비닐봉지` 2013-08-16 10:33:54
설리의 비닐봉지 다이어트 비법이 공개됐다. 17일 방송될 SBS `스타킹`에서는 여름 특집으로 건강하고 아름다운 몸매 가꾸기 프로젝트 `다이어트 쇼`가 전파를 탄다. 이날 방송에서 게스트로 출연한 설리는 최근 다이어트에 성공, 한층 날씬하고 예뻐진 모습으로 화제가 됐다. 이에 설리는 자신만의 시크릿 다이어트...
각양각색 다이어트 프로그램, 골라하는 재미가 있다? 2013-08-12 09:40:04
운동처방 프로그램 다이어트 전문 운동 처방사에 의해 1:1 맞춤 별로 체형 별 단기 혹은 장기관리로 가꾸어진 몸매를 유지하는 데 효과적인 프로그램이다. 평소 운동 수행 능력이 부족하고 운동 방법 인식의 부재로 스스로 관리가 어려운 대상자들에게 탁월한 관리다. 외형적인 아름다움과 동시에 셀프케어를 가능하게 하는...
화이트데이 스페셜 기프트, 사탕보다 비타민 2013-07-29 19:50:39
멀티비타민에 대해서 알아본다. ▶ 365일 다이어트로 영양 불균형인 여자친구를 위해 20~30대 젊은 여성들은 무리한 다이어트, 불규칙한 식습관 등으로 필수 영양소가 부족하다. 바쁜 일상에 신선한 식품을 섭취하기 어렵고 식사 또한 제때 챙겨먹지 않는 탓이다. 따라서 멀티비타민을 통해 부족한 영양소를 보충해 건강도...
[스타 뷰티] 물오른 그녀, 김미연의 뷰티 시크릿 공개! 2013-07-25 16:27:55
된다. 효과적인 다이어트를 위해 하루 한끼, 두 끼 정도를 먹는다. 무작정 굶기 보다는 가벼운 과일 주스로 아침을 시작한다. 이른 시간에 속을 비워두기보다는 영양소가 풍부한 과즙, 야채 주스 등을 간단하게 마시면 점심 시간에 과식하는 것을 예방할 수 있다. 점심은 가볍게 먹어 식곤증을 막는다. 과식을 하게 되면...
울트라S 라인을 위한 시크릿 바캉스 2013-07-17 14:21:02
시크릿 바캉스’를 떠나는 것이다. 몸매를 가꾸고자 한다면 사실 건강하게 다이어트를 하는 게 중요하다. 그러나 꾸준한 다이어트가 아닌 급한 다이어트의 경우에는 건강에 불균형이 오거나 얼굴은 노화가 될 수 있다. 대신 몸매시술은 따로 굶거나 하는 다이어트가 필요없이 단 기간에 효과를 볼 수 있어 요즘 직장인들...
에이핑크, 직접 꾸민 힐링메시지 공개 “다 괜찮아 토닥토닥” 2013-07-09 14:34:42
news@wstarnews.com ▶ 수지 성희롱 합성사진 유포한 16세 男, 불구속 입건 ▶ 김유정 해명 "미국 어학연수? 휴식차 친척집 간 것" ▶ 2ne1 ‘falling in love’, 9대 음원차트-아이튠즈 강타 ▶ [인터뷰] 유준상 “성유리 이진 소원이까지 그야말로 힐링” ▶ [포토] 김사랑, 다이어트를 부르는 명품각선미
연예인 몸매만드는 트레이너 ‘여름 핫 바디’ 노하우 공개 2013-06-25 09:39:43
신체의 전반적인 협응력을 길러주며, 근력강화와 다이어트에 도움이 됩니다. 케틀벨 하나로 근력운동과 유산소운동의 효과를 모두 가져올 수 있으며, 신체 모든 부위를 사용해 케틀벨을 ‘내 손 안의 체육관’ 이라고 부르기도 합니다. 현재 서인국, 김영광, 성준 등 연예인 트레이닝에도 쓰이고...
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