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[Leisure] 산행할 때 준비운동 안했으면 보행속도 절반으로 줄여야 2014-04-30 07:00:52
엔진을 예로 들어보자. 겨울철에 워밍업을 하지 않고 출발하면 엔진에 무리가 간다. 연료 소모도 그만큼 많아지고 결국 기계 수명이 단축된다. 신체도 마찬가지다. 준비가 안 된 상태에서 갑자기 격렬한 운동을 하면 심폐기관에 무리가 가 결국 수명이 줄어든다.출발 전 충분히 준비운동을 하지 못했다면 평소 자신이 걷는...
현빈 복귀소감 "3년만, `잘 해야지`라는 마음 꾹 눌렀다"(역린) 2014-04-02 12:18:34
있는 신이 아니었고 워밍업이었기에 편하게 할 수 있었다"고 밝혔다. 한편 정조 즉위 1년, 왕의 암살을 둘러싸고 벌어지는 살아야 하는 자, 죽여야 하는 자, 살려야 하는 자들의 엇갈린 운명과 역사 속에 감춰졌던 숨막히는 24시간을 그린 `역린`은 30일 개봉될 예정이다.(사진=롯데엔터테인먼트) 한국경제TV 최민지 기자...
[코리안 스타트업을 위한 글로버행 티켓] 12편. 열정을 찾는 것 2014-03-27 15:16:38
워밍업을 하며, 그의 차례가 언제일지 물어봤을 때, 메탈리카 측은 `오디션 순서를 기다릴 필요 없다`고 대답했다 합니다. 이미 기타리스트로서 머스테인 씨를 낙점했기 때문이죠. 그렇게 그는 밴드에 합류하게 되었고, 메탈리카의 첫 앨범에 수록된 곡 대부분에 대해 작사와 공연 쪽에 많은 기여를 했습니다. 그리고 그...
세븐일레븐, 얼음컵 음료 34종 출시…"성수기 워밍업 시작" 2014-03-23 10:47:03
지난 17일 서울 최고 기온이 19.4도까지 오르는 등 봄이 바짝 다가오면서 유통업체들이 봄맞이 신상품을 잇따라 출시, 본격적인 성수기 모드에 돌입했다.편의점 세븐일레븐(대표 정승인)은 여름 상품들이 쏟아지기 시작하는 4월을 앞두고 얼음컵 음료 34종을 선보였다.세븐일레븐의 지난해 얼음컵 음료 판매 현황의 경우...
노스케이프, 멀티트레일 러닝화 2종 출시 2014-03-03 09:19:10
"경사가 심하지 않은 공원이나 등산로를 가볍게 뛰는 트레일러닝은 자연 속 봄을 느낄 수 있어 운동 시 지루하지 않으며, 가벼운 달리기를 통해 겨우내 움츠려 있던 신체활동을 워밍업하기 좋다"며 "지면이 고르지 않은 자연 속을 달릴 때는 발목을 안정적으로 잡아주고 착화감이 뛰어난 전용 트레일 러닝화를 신는 것이 발...
김연아 비하인드 컷, `여왕님처럼 예뻐지자` 열풍 2014-02-27 08:32:33
방송은 김연아의 프리 프로그램 경기 직전 워밍업 장면을 포착했다. 김연아는 본격적인 워밍업을 하기 전, 코치에게 립스틱을 받아들고 거울 앞으로 갔다. 이어 김연아는 자신을 똑바로 보며 립스틱을 바르고, 머리를 만지는 ‘의식’을 통해 마음을 다잡았다. 뷰티 블로거들은 ‘춥고 건조한 빙상장, 립스틱 바르는 김연...
손연재-심은경, ‘런닝맨’ 통해 친분 공개돼 ‘눈길’ 2014-02-25 15:25:41
“워밍업 좀 시켜줘야 하는데 너무 갑자기 뛰라고 그래서 놀랬다”며 “예능이 이런거구나”라고 혼잣말하며 엉뚱한 매력을 보며 시청자들을 웃음짓게 만들었다. ‘런닝맨’ 심은경 손연재 언급 장면을 접한 네티즌들은 “손연재 심은경 친한 사이인가?” “손연재 심은경 의외의 친분이다” 등의 반응을 나타냈다....
김연아 피겨스케이팅 쇼트 해외반응, 여왕의 아름다움에 빠진 외신들 `극찬의 연속 ` 2014-02-20 14:46:57
해외반응, 피겨스케이팅 역사에 남을 만한 경기였다. 김연아 프리는 언제지?", "중국까지 반한 것 같네", "김연아 프리 경기가 마지막이라니..", "김연아 프리 외신 반응도 기대된다" 등의 반응을 보였다. 한편, 김연아는 21일 오전 2시58분(한국시간) 워밍업을 시작하며 3시46분 프리스케이팅 연기를 시작한다.(사진=연합뉴스)...
김연아 프리 스케이팅 시간 21일 새벽 3시46분··"밤샘 응원!" 2014-02-20 07:40:36
오전 2시58분 워밍업을 시작하며 3시46분 프리스케이팅 연기를 시작할 예정이다. 김연아는 평소 마지막 순서를 좋아하지 않는 편이지만 앞서 열린 쇼트프로그램에서 김연아는 올 시즌 국제빙상경기연맹(ISU) 공식 집계로는 최고 기록인 74.92점으로 1위에 올라 조금이나마 긴장감을 덜고 연기를 펼칠 전망이다. 김연아...
김연아 소치 드레스리허설 동영상 보니 `실전 같은 리허설 감탄…피겨퀸을 보여주오` 2014-02-19 14:27:50
(워밍업에) 들어가면 분위기 자체가 다른데 쇼트 프로그램에서 경쟁하던 선수들과 함께 하지 않게 됐다. 그런 점들은 유리한 부분이지 않을까 싶다"며 "최선을 다하겠다"고 자신감을 드러내 기대감을 더했다. 김연아 소치 드레스 리허설 동영상을 접한 누리꾼들은 `김연아 소치 드레스 리허설, 김연아 선수 올림픽 2연패...
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