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구름다리 자세란, 여성에게 좋은 자세 ‘운동 효과는?’ 2014-10-18 10:15:02
발이 엉덩이와 일직선이 되게 만든다. 이어 다리를 골반 너비로 벌리고 11자를 유지한 채 양 손을 엉덩이 옆 바닥을 짚는다. 그리고 바닥에 떠 있는 허리 아랫부분을 천천히 바닥에 붙였다 뗐다를 반복하면서 요추부분을 풀어주면 된다. 이후 숨을 들이쉬면서 엉덩이를 조이고 천천히 허벅지부터 골반, 복부, 가슴까지...
한로 대체로 맑음, `개기월식` 붉은달 전국에서 관측 가능...`명당` 자리가... 2014-10-08 13:43:16
1년에 2번 정도는 달이 정확히 지구 뒤에 일직선으로 위치하게 되면서 지구 그림자 안으로 들어가는 월식이 일어난다. 이때 햇빛이 지구 대기에 산란돼 주로 파장이 긴 붉은색만 지구 뒤편까지 퍼져 지구의 그늘 속에 완전히 가려지거나 붉은색의 달이 된다. 특히 월식에서는 달이 붉으면서 좀 더 크게 느껴지기도 한다....
3년 만의 `개기월식` 7시 24분 부터 `붉은 달` 관측 가능...`절정` 시간이? 2014-10-08 11:05:26
1년에 2번 정도는 달이 정확히 지구 뒤에 일직선으로 위치하게 되면서 지구 그림자 안으로 들어가는 월식이 일어난다. 이때 햇빛이 지구 대기에 산란돼 주로 파장이 긴 붉은색만 지구 뒤편까지 퍼져 지구의 그늘 속에 완전히 가려지거나 붉은색의 달이 된다. 특히 월식에서는 달이 붉으면서 좀 더 크게 느껴지기도 한다....
오늘의 날씨 맑음, `3년 만의 개기월식` 전국서 관측 가능…명당은 어디? 2014-10-08 10:09:18
1년에 2번 정도는 달이 정확히 지구 뒤에 일직선으로 위치하게 되면서 지구 그림자 안으로 들어가는 월식이 나타난다. 이때 햇빛이 지구 대기에 산란돼 주로 파장이 긴 붉은색만 지구 뒤편까지 퍼져 지구의 그늘 속에 완전히 가려지거나 붉은색의 달이 되고, 특히 월식에서는 달이 붉으면서 좀 더 크게 느껴지기도 한다....
3년 만의 개기월식, 오늘 저녁 7시 54분 절정 예상.."개기월식이란?" 2014-10-08 08:38:15
1년에 2번 정도는 달이 정확히 지구 뒤에 일직선으로 위치하게 되면서 지구 그림자 안으로 들어가는 월식이 나타난다. 이때 햇빛이 지구 대기에 산란돼 주로 파장이 긴 붉은색만 지구 뒤편까지 퍼져 지구의 그늘 속에 완전히 가려지거나 붉은색의 달이 된다. 특히 월식에서는 달이 붉으면서 좀 더 크게 느껴지기도 한다....
[무보정 모델 안수경의 홈스테이 다이어트]몸통 운동으로 첫인상을 바꿔! 2014-10-07 09:01:00
엎드린다. 이 때 손 위치는 어깨 일직선 바로 아래! 2. 무릎 역시 마찬가지로 골반 바로 아래에 둔다. 3. 호흡을 내쉬며 오른쪽 팔과 왼쪽 다리를 쭉 뻗어준다. 몸통이 흔들리지 않게 하는 것이 포인트! 4. 호흡을 들이마시며 시작자세로 돌아온다! 10~20회 정도 반복한다. (모델=안수경, 도움말=Personal Training Team -...
21일 개기월식 볼 수 있어 '5시17분 달이 사라진다!' 2014-10-06 22:28:42
[민경자 기자] 태양과 달이 일직선이 되어 일어나는 현상인 개기월식이 진행되고 있다. 21일 한국천문연구원은 오후 2시27분부터 8시6분까지 개기월식이 진행될 예정이며, 달이 지구의 그림자에 완전히 가려지는 개기식은 오후 5시17분에 일어날 예정이라고 밝혔다. 하지만 한국은 개기월식이 일어날 때 낮 시간이기...
[인터뷰]유석형 지에스이 대표 "이제는 가스가 에너지시장 주도할 것" 2014-10-06 13:20:00
들어 상승 기류를 타며 거의 일직선으로 상승했다. 올해 초 1500원대던 주가는 최근 2000원을 넘어서며 36%나 올랐다.최근 배당과 가스주 테마로 관심을 모으고 있는 지에스이의 유석형 대표(사진)를 [한경닷컴]이 지난 1일 여의도에서 만났다.지에스이는 유 대표의 부친이 경영하던 신아조선의 도시가스 사업부에서 2003년...
[시승기] 13년 만에 만난 체로키 형제 2014-09-30 07:01:03
차량 앞부분의 7개의 그릴은 유지됐다. 일직선이었던 예전 모습에서 중간 부분이 꺾이면서 7개 그릴의 인상은 좀 더 강렬해졌다.바뀐 건 외모뿐 아니다. 지프 브랜드가 가지고 있는 특유의 소음은 오간 데 없다. 시승한 체로키 리미티드 2.0 4wd 모델은 ‘미국차가 정말 조용해졌구나’라는 사실을 몸소 느끼게...
'토성이 아름다운 고리를 감출 때'…28일 낮 12시 토성엄폐 발생! 2014-09-26 10:51:29
토성엄폐는 달과 토성이 일직선상에 있을 때 생기는 천문현상을 일컫습니다. 이 때 두 천체의 공전속도의 차이로 토성이 달 뒤로 사라졌다가 다시 모습을 드러냅니다. 토성엄폐는 발생이 드물기도 하지만 불규칙적으로 생기는 현상이라는 점에서 천문학계의 주목을 끄는데요. 예컨대 이번에 생기는 토성엄폐는 2007년 이래...
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