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스타킹 유승옥, `35-23-36` 완벽 몸매 유지 비결 뭔가 보니 2015-01-18 19:22:32
버섯 계란을 넣고 휘휘 볶아서 만든 맛난 나의 요리와 밤, 고구마 그리고 토마토 주스까지 냠냠"이라는 글과 함께 식단 사진을 게재했다. 공개된 유승옥 식단 사진에는 양파, 닭가슴살, 버섯, 계란, 밤, 고구마까지 맛과 영양을 고려한 한끼 식사가 담겨 있다. 이를 접한 누리꾼들은 "스타킹 유승옥,몸매 최고다""스타킹...
‘스타킹’ 유승옥, 식단 공개…‘35-23-36’의 비결? 2015-01-18 18:38:00
인스타그램을 통해 “양파, 닭가슴살, 버섯, 계란을 넣고 휘휘 볶아서 만든 맛난 나의 요리와 밤과 고구마 그리고 토마토쥬스 까지 냠냠”이라는 글과 함께 사진 한 장을 게재했다. 공개된 사진에는 유승옥이 직접 만든 건강식이 담겨있다. 몸에 좋은 건강식들이 한 데 모여 눈길을 끌었다. ‘스타킹’ 유승옥 소식을 접...
신진대사 높여주는 식품, 다이어트에도 도움 되는 5가지 식품은? 2015-01-13 11:40:37
다음 5가지 식품을 챙겨먹는다면 신진대사를 높일 수 있다. 우선 계란흰자는 몸의 신진대사를 높여주는 아미노산 중 하나인 BCAA(branched-chain amino acids)가 풍부하다. 또한 계란 흰자는 단백질량이 풍부할 뿐만 아니라 비타민D 함량도 높다. 비타민 D는 골격 형성에 필요한 칼슘을 대장과 신장에 흡수시키는데 역할을...
[핫이슈 리뷰] 1월의 탄생석, 하지정맥류 예방법, 겨울 제철 음식 궁합 2015-01-07 06:40:08
푸른 생선을 요리할 때 넣으면 좋다. 김과 기름도 상극이다. 맛과 영양을 좋게 하려다가 시간이 지나 기름이 산화되면 오히려 건강에 좋지 않다. 계란은 설사가 심할 때는 피하고, 열이 나면 커피와 아몬드, 호두를 먹지 말아야 한다. 특히 열이 날 때 커피를 마시면, 카페인이 면역체계를 손상시켜 현기증을 부를 수도...
겨울 제철 음식 궁합, 무와 오이, 김과 기름 … 상극으로 함께 먹으면 영양 손실 2015-01-07 00:40:47
`등푸른생선`을 요리할 때는 지방함량이 많기 때문에 호박이나 감자보다는 `무`를 넣는 게 좋은 것으로 알려졌다. 멸치볶음을 할 때도 풋고추를 넣거나, 생선 요리에 레몬즙을 뿌리면 맛과 뼈 건강도 지킬 수 있다고 하니 유의하는 것이 좋겠다. 또한 몸의 증상에 따라 피해야 할 음식들이 있다. 우선 계란은 설사가 심할...
[가윤맘의 육아타임즈]둘째 임신, 왜 이리 다른 건가요 2015-01-02 18:09:00
진한 음식이나...계란 냄새만 맡으면 구역질 날듯 속이 울렁울렁한다. 급체한 듯 속이 좋지 않다. 그래서 딸 가윤이가 좋아하는 계란 밥을 해 줄 땐, 코를 휴지로 틀어막고 요리를 시작하는 진풍경이 벌어진다. 입덧하는 중에도 음식을 해야 하는 건 정말 고문이다. 난 입덧 때문에 힘든데, 가윤이는 "맘마 맘마" 외치고...
`삼시세끼` 겨울왕국이 되어버린 옥순봉의 엄청난 김치볶음밥 2014-12-12 22:41:29
식기 전에 계란후라이를 얹고 깨를 뿌려 양푼이지만 엄청난 비주얼을 자랑하는 김치볶음밥은 새로운 요리처럼 위용을 자랑했다. 요리를 다 먹은 뒤에도 설거리 세제가 얼어붙어버린 옥순봉, 모든 게 꽁꽁 얼어붙지만 방송 초반 이승기와 김광규가 등장할 것을 예고하며 ‘삼시세끼’의 활기찬 모습을 기대하게 만들었다.
‘삼시세끼’ 이순재-김영철, 반전 메뉴 제안에…이서진 ‘함박 웃음’ 2014-12-06 12:05:02
잘 어울릴 것 같았던 두 사람은 해물라면, 계란 토스트 등 간단하게 해 먹을 수 있는 인스턴트 음식을 제안하며, 어울리지 않을 듯 어울리는 묘한 매력으로 시청자들을 사로잡았다. 특히 이서진은 간단한 음식 제안에 함박 웃음을 지으며 손호준과 요리를 준비해 웃음을 자아냈다. 또한 이순재는 ‘꽃보다 할배’에서 남다...
팝핀현준 "부인이 만든 음식 먹으면..." 직접 요리하게 된다? 2014-12-03 16:58:53
있어? 계란은 잘 깰 수 있어?"라고 말문을 열었다. 이어 "그냥 내가 할게"라고 전했다. 팝핀현준은 "부인이 만든 음식을 먹어 보시면 직접 요리를 할 수 밖에 없다"라고 말하면서 웃음을 지었다. 이어 딸에게 "아빠 믿지?"라는 말과 함께 요리를 시작했다. 이에 박애리는 "딸은 내가 한 음식도 잘 먹지만 아빠가 한 음식을...
닭요리 백화점? 닭요리가 생각날 땐 이 곳에! 안암동 맛집 ‘장암사이’ 2014-11-28 17:49:49
관련된 다양한 요리를 합리적인 가격에 양질의 맛으로 맛볼 수 있다는 특징을 가진다 메인메뉴를 주문하면 먼저 인원 수대로 닭요리의 시작이자 온국민이 가장 즐겨 먹는 계란후라이가 나온다. 인기메뉴는 찜닭,닭똥집튀김,깻잎쌈닭,닭강정,깐풍기 등이다. 찜닭은 실한 닭고기와 쫄깃하고 굵은 당면이 양념소스에 적당히...
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