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고혈압을 낮추는 음식, ‘건강을 위해 이 것들은 바로 버려야…방향제도? 2015-10-27 21:16:26
운동화를 신고 500~600㎞ 정도 걸었다면 교체해야 할 필요가 있다. 일주일에 20㎞씩 걷거나 뛴다고 가정한다면 6개월 후에 운동화를 교체해야 한다는 것이다. 운동화가 닳기 시작하면 쿠션 기능이 떨어지고 충격을 흡수하는 능력이 약해져 근육이나 뼈에 충격이 전달된다. 짧은 거리를 가볍게 걷는 정도라면 괜찮지만 낡은...
손 잘 씻는 방법, 건강을 위해 `당장` 버려야할 7가지 2015-10-23 14:57:04
운동화를 신고 500~600㎞ 정도 걸었다면 교체해야 할 필요가 있다. 일주일에 20㎞씩 걷거나 뛴다고 가정한다면 6개월 후에 운동화를 교체해야 한다는 것이다. 운동화가 닳기 시작하면 쿠션 기능이 떨어지고 충격을 흡수하는 능력이 약해져 근육이나 뼈에 충격이 전달된다. 짧은 거리를 가볍게 걷는 정도라면 괜찮지만 낡은...
롯데건설, 부산에서 '러브하우스' 봉사활동 2015-10-23 10:03:52
및 교체하는 작업으로 벽체 보수, 방수, 도배, 도장, 주방공사 및 공부방 설치 등이 이뤄졌다. 각 세대에 냉장고, pc, 청소기 등 실용적인 지원물품도 전달했다.롯데건설은 전 임직원이 매달 사회에 환원한 급여만큼 회사가 돈을 기증하는 매칭그랜트 제도로 마련된 봉사기금을 조성해왔다. 매칭그랜트 제도를 통해 마련된...
광주교도소 내부 살펴보니 `대박`…수용자 1800명 이송에 군경찰 철통경호 2015-10-19 10:43:46
지원한다. 광주교도소의 물품은 대부분 새 건물로 이미 옮겨진 상태로, 수용자만 이동하면 이전이 모두 완료된다. 새 교도소는 28만7천㎡ 부지에 지하 1층, 지상 3층, 21개동 규모다. 수용 시설은 1인실·3인실·5인실로 이뤄졌으며, 수용 인원은 재소자 1900여명·직원 500여명이다. 광주교도소 수용실에는 좌변기와...
[한경 Issue & Focus] 북한 로켓·핵실험 도발땐 초강경 자금봉쇄 조치 가능성 2015-10-15 07:02:29
대북 전략 목표를 ‘북한의 레짐 체인지(정권 교체)’로 수정할 가능성이 있다는 분석도 제기된다. 존 케리 미국 국무장관은 지난달 16일 “북한이 도발을 벌인다면 중대한 결과를 초래할 것”이라며 “경제 제재 이상이 필요하다”고 했다.un 안전보장이사회(안보리)는 북한의 은하 3호...
서울시, 특급호텔 교체용 물품 저소득층 지원 2015-10-13 09:10:31
위해 객실용품을 빈번하게 교체하고 있는 현실에서 착안해 추진하게 됐습니다. 현재까지 파악된 후원물품의 종류는 최소 32종 이상으로 위생용품, 침구류·의류, 가전제품, 사무용품·집기, 그릇 등 사실상 일반가정에서 사용하는 거의 모든 물품에 해당합니다. 이런 물품들은 쪽방촌 주민 3,681명, 시설노숙인 2,900명,...
금연에 좋은 음식, 건강을 위해 `당장` 버려야할 7가지 2015-09-22 10:41:10
운동화를 신고 500~600㎞ 정도 걸었다면 교체해야 할 필요가 있다. 일주일에 20㎞씩 걷거나 뛴다고 가정한다면 6개월 후에 운동화를 교체해야 한다는 것이다. 운동화가 닳기 시작하면 쿠션 기능이 떨어지고 충격을 흡수하는 능력이 약해져 근육이나 뼈에 충격이 전달된다. 짧은 거리를 가볍게 걷는 정도라면 괜찮지만 낡은...
서재형 대신운용 대표 "공포장세일 뿐…싸진 주가를 볼때" 2015-09-15 04:11:06
교체한다"며 "이런 매매가 반복되면 시장에 부정적인 영향을 주고 펀드매니저도 펀드 설계 당시 가졌던운용 철학을 잃게 된다"고 말했다. 이어 "날고 기는 펀드매니저도 당장 내일 시장이 어떻게 펼쳐질지 예측하는 것은 불가능하다"며 "운용 철학에 따라 공포심을 극복하는 펀드매니저가 장기적으로우수한 성과를...
친환경 생활 습관, 건강을 위해 `당장` 버려야 할 7가지는? 2015-09-14 17:10:22
운동화를 신고 500~600㎞ 정도 걸었다면 교체해야 할 필요가 있다. 일주일에 20㎞씩 걷거나 뛴다고 가정한다면 6개월 후에 운동화를 교체해야 한다는 것이다. 운동화가 닳기 시작하면 쿠션 기능이 떨어지고 충격을 흡수하는 능력이 약해져 근육이나 뼈에 충격이 전달된다. 짧은 거리를 가볍게 걷는 정도라면 괜찮지만 낡은...
여름철 고생한 내 차의 가을 힐링법은? 2015-09-09 13:57:41
내 물품 등은 전부 차에서 꺼내 30분 정도 햇볕에 두는 것이 좋다. 특히 트렁크는 장마철 사용한 우산, 휴가 시 바닷가에서 사용한 레저 용품 등 습기가 그대로 남아있는 물품 등을 보관해두는 밀폐된 공간인 만큼 빛이 잘 들지 않고 외부보다 온도가 높아 곰팡이가 서식하기 쉬우니 꼼꼼하게 말리는...
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