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`예쁜 복근 만들자` 건강 챙기는 제철음식 2015-03-28 14:27:38
소라, 주꾸미, 달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 제철음식으로 손꼽힌다. 또 봄철엔 황사와 미세먼지가 많아 건강 챙기는 제철음식을 섭취해야 한다. 우선 건조해진 몸 속에 꾸준히 수분을 보충해주자. 그리고 녹황채소, 마늘, 생강, 해조류...
`미세먼지의 역습` 봄 건강 챙기는 제철음식 2015-03-28 00:08:12
소라, 주꾸미, 달래, 꼬막, 바지락, 한라봉, 더덕, 취나물 등이 있다. 이중 냉이는 비타민A와 비타민 C, 칼슘 등이 풍부해 건강 챙기는 제철음식으로 손꼽힌다. 또 봄철엔 황사와 미세먼지가 많아 좋은 음식을 섭취해야 한다. 우선 건조해진 몸 속에 꾸준히 수분을 보충해주자. 그리고 녹황채소, 마늘, 생강, 해조류...
주꾸미 손질법, ‘8m...무엇에 쓰는 물체인고?` 2015-03-27 21:38:23
심해를 헤엄치며 머리를 펄럭거리는 오징어의 모습이 담겼다. 이 오징어의 명칭은 ‘마그나피나’로 미국의 석유회사 셸(Shell)이 심해 무인 잠수정으로 촬영하며 발견한 것이다. 마그나피나는 10여 년 전에 2400미터의 심해에서 처음 발견돼 화제를 모은 것으로 전해졌다. 주꾸미 손질법 주꾸미 손질법 주꾸미 손질법
`먹을수 있나` 일본 7.6m 대왕 오징어 출현…`오징어 사촌` 주꾸미 손질법 2015-03-27 17:11:46
사용되지 않고 있다. 한편, 이런 가운데 `오징어 사촌` 주꾸미가 화제다. 주꾸미는 3월 제철음식으로 봄에 꼭 맛봐야 하는 음식으로 꼽힌다. 주꾸미는 DHA 등의 불포화 지방산을 다량 함유해 혈중 콜레스테롤 수치 감소에 효과적이다. 또 저칼로리(100g당 47㎉)로 다이어트에 도움이 된다. 특히 돼지고기와...
주꾸미 손질법, 3월 제철음식은? 2015-03-27 12:11:15
손질법, 3월 제철음식은? 주꾸미 손질법 주꾸미 손질법 주꾸미 손질법과 함께 3월 제철음식이 관심을 모으고 있다. 대표적인 3월 제철음식인 냉이, 취나물, 달래, 쑥 등이 쑥쑥 자라나면서 벌써 식탁에 오르고 있다. 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 나른해지기 쉬운 봄철 잃었던 입맛을 되찾게 해주는 냉이와 달래가 특히...
주꾸미 손질법, 효능 보니...다이어트하는 여성에 `탁월` 2015-03-27 10:49:00
꼽힐만큼 인기가 높다. 주꾸미는 DHA 등의 불포화 지방산을 다량 함유해 혈중 콜레스테롤 수치 감소에 효과적이며, 저칼로리(100g당 47㎉)여서 다이어트에 도움이 된다. 특히, 돼지고기와 함께 먹는 것이 좋다. 돼지고기는 지방과 콜레스테롤수치가 높은 반면, 주꾸미는 체내 콜레스테롤수치를 내려주는 타우린이 다량...
[SNS 맛 감정단] '제철 별미'로 맞는 봄…주꾸미 맛집 2015-03-25 09:22:55
있는 편이다. 탱글탱글한 주꾸미를 매운 양념장에 버무려 화덕에서 숯불로 구워내 은은한 향이 난다. 한 입 먹어보면 알싸한 맛에 이마에 땀이 송골송골 맺힌다. 반찬으로 내주는 무채와 콩나물, 주꾸미를 떠서 개인 그릇에 넣고 슥슥 비벼 먹으면 스트레스가 확 풀린다. 다 먹은 후엔 커피나 아이스티를 선택해서 먹을 수...
주꾸미 효능 `타우린, 치매 예방 효과있다` 2015-03-19 14:35:35
효과있다` 주꾸미 효능 주꾸미 효능 주꾸미 효능이 타우린 성분이 풍부한 것으로 알려진 가운데 타우린이 치매에 효과적이라고 알려져 눈길을 끈다. 지난해 12월 한국과학기술연구원(KIST)은 김영수 뇌과학연구소 선임연구원이 타우린이 뇌에서 알츠하이머병 원인물질인 베타아밀로이드를 조절하고 인지기능을 담당하는...
`이럴수가` 인간보다 오래 사는 물고기 발견, 라면 먼저 스프 먼저,겨울옷 보관법,주말에 가볼만한 곳 2015-03-07 11:36:04
매화가 피기 시작하는 오는 14~22일 ‘봄 매화, 여름 매실로 우리 함께 힐링합시다’라는 주제로 9일간 개최된다. ‘진도 신비의 바닷길 축제’는 오는 20일부터 23일까지 열린다. 이밖에 충남 서천에서는 주꾸미 맛축제가 열린다. 올해로 16회째인 동백꽃·주꾸미 축제는 오는 21일부터 4월3일까지 서천군 서면...
`충격` 인터넷 종말?…日 미녀 레슬러 얼굴 부상 심각…무한도전 식스맨,겨울옷 보관법,주말에 가볼만한 곳 2015-03-07 00:29:36
매화가 피기 시작하는 오는 14~22일 ‘봄 매화, 여름 매실로 우리 함께 힐링합시다’라는 주제로 9일간 개최된다. ‘진도 신비의 바닷길 축제’는 오는 20일부터 23일까지 열린다. 이밖에 충남 서천에서는 주꾸미 맛축제가 열린다. 올해로 16회째인 동백꽃·주꾸미 축제는 오는 21일부터 4월3일까지 서천군 서면...
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