TV 목록 보기
증권
경제
지난 주요뉴스 한국경제TV에서 선정한 지난 주요뉴스 뉴스썸 한국경제TV 웹사이트에서 접속자들이 많이 본 뉴스 한국경제TV 기사만 onoff
운동할 시간 없는 직장인들을 위한 오피스 다이어트 TIP 2014-05-03 08:20:02
통해 근육을 풀어주도록 하자. 어깨 운동 컴퓨터는 장시간 한 자세로 하기 마련. 그러다보니 어깨 근육이 경직되어 뭉칠 수 있으므로 틈틈이 양팔을 등 뒤로 뻗어 깍지를 껴준 뒤 천천히 가능한 만큼 위로 들어 올려주는 스트레칭을 해줄 것. 허리 운동 가만히 앉아만 있다 보면 복부 및 허리에 지방이 축적되어 배에...
수술할 필요 없는 허리 통증, 디스크 내장증 2014-04-30 14:55:59
사라지곤 하였는데, 지난 주말 친구들과 운동을 하고 난 뒤 갑자기 허리 통증이 나타나더니 물리치료나 약물치료를 해도 좋아지지 않았다. 특히 의자에 앉거나 서있을 때는 통증이 더 심해지고 오히려 걸으면 통증이 약간 감해지기는 하지만 여전히 통증이 심하다. 바로 누우면 허리가 끊어질 듯 아프고 한 자세로 오래 ...
[화제의 치료법] 운동하다 '삐끗' 발목염좌 주의보…방치하면 관절염 번질 수도 2014-04-30 07:01:15
또한 엄지발가락으로 충격이 많이 가는 운동이다. 발에 꽉 끼는 축구화를 장시간 착용하기 때문에 무지외반증 발병 위험이 높다. 야구에서는 장시간 쪼그린 자세를 취하는 포수에게서 쉽게 발생한다.무지외반증 초기에는 볼이 넓은 신발이나 스트레칭 운동, 깔창 등으로 증상을 개선한다. 그러나 휘어진 정도가 심하고 다른...
[Leisure] 산행할 때 준비운동 안했으면 보행속도 절반으로 줄여야 2014-04-30 07:00:52
스트레칭 운동으로 근육을 풀어줘야 하는 이유다. 스트레칭 동작은 다양하지만 등산에 주로 사용하는 다리 근육 및 인대를 중심으로 하면 된다. 스트레칭할 때는 각 동작을 20~30초 정도 지속해 주는 게 좋다.호흡을 충분히 하되 무리한 반동을 주면 안 된다. 다리를 앞뒤로 적당히 뻗은 다음 자세를 낮추면서 뒤쪽 다리의...
코 고는 사람의 수면에는 어떤 문제가 있을까 2014-04-29 15:00:04
올바른 생활습관 규칙적인 운동 규칙적인 운동은 신체 밸런스를 일정하게 유지시켜주고 폐의 기능과 목주변 근육을 강화시켜 코골이의 원인을 해결할 수 있다. 그러나 잠들기 직전의 운동은 자율신경계를 활성화시켜 숙면에 들어가는 데 오히려 방해가 될 수 있으므로 잠자기 6시간 전에 마치는 것이 좋다. 적정한 체중 관...
최적의 숙면환경을 도와줄 숙면베개, ‘네오피지오 Full 3D 항균베개’ 2014-04-29 12:00:00
자세로 누워도 최적의 안락함을 제공하며 베는 순간 엄마의 무릎을 베는 듯한 편안한 느낌을 주어 최적의 숙면환경을 도와준다. 거기에 베개 중간부분이 함몰된 구조는 몸의 곡선에 맞추어 목 근육을 이완시켜주어 목 주름을 예방하는 효과도 있어 기능과 미용을 동시에 생각하는 많은 소비자층 사이에서 인기를 끌고...
`골든크로스` 이시영, 런닝머신 위 탄탄 몸매+청순 미모 `눈길` 2014-04-29 09:46:09
운동중인 이시영의 모습이 담긴 촬영 현장 사진을 공개했다. `골든 크로스`는 우리나라 상위 0.001%의 경제를 움직이는 비밀 클럽 `골든 크로스`를 배경으로 이들의 음모에 휩쓸린 한 남자의 복수와 욕망을 그린 탐욕 복수극이다. 극 중 이시영(서이레 역)은 `골든 크로스`를 움직이는 가족에게 벗어나 혼자의 힘으로 삶에...
‘골든크로스’ 이시영, 땀나도 빛나는 미모+매끈한 각선미 ‘눈길’ 2014-04-28 11:01:08
이진서) 측이 운동중인 이시영의 모습이 담긴 촬영 현장 사진을 공개했다. 공개된 장면은 ‘청담동 친딸 살인사건’의 담당검사로 배정된 이시영이 복잡해진 머리를 식히기 위해 휘트니스 센터에서 땀을 흘리는 장면으로 이를 바라보던 엄기준(마이클 장 역)이 처음으로 이시영에게 여자로서 호감을 느끼게 된다. 사진 속...
[세월호 침몰] 황우여 "내일 피해자 지원 결의안 처리해야" 2014-04-28 09:44:45
먼저 사죄하고 반성하는 자세로 국민 안전 및 민생 관련 입법을 신속히 마무리해야 한다"면서 "내일 본회의에서 '국민안전 및 민생 최우선 결의안'과 '세월호침몰 피해자·피해지역 지원 결의안'을 함께 처리해야 한다"고 말했다.황 대표는 세월호 침몰 당시 최초로 신고한 단원고...
[게임별곡54] 한미연합 일본 응징? '윙스 오브 퓨리' 2014-04-28 01:30:58
받네 하는 얘기들도 오고 갈 때쯤에서야 독립운동을 했던 조상님들에 대해 알게 되었다. 이런 저런 일련의 일들이 정리되고 현재 할머니께서는 얼마 안 되지만 국가에서 연금을 받고 계신다. 뭐 더 큰 일을 하신 분들도 많이 있고, 이런 친일-독립운동 얘기는 지난 과거에 어찌 할 수 없었다고 하는 개개인의 상황과 사정도...
TV 목록 보기
증권
경제
