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[동탄2신도시 10년 공공임대③구성]다양한 커뮤니티· 차별화된 입면디자인 '눈길' 2014-04-17 07:32:00
주민운동시설 등이 있고 어린이놀이터도 4곳에 설치된다. 보행이 편하도록 지상과 지하를 오가는 엘리베이터도 4개소가 조성된다. 커뮤니티 시설은 아파트의 저층을 활용했다. 북서 방향으로는 주민편의시설이 주로 있다. 주민카페, 휘트니스센터, 작은도서관, 멀티프로그램실 등이다. 중앙광장쪽의 별동의 어린이집이...
"성인 45%, 엎드려 잠잔다" … 그러지 말아야할 네가지 이유 2014-04-16 11:23:16
턱 운동의 중심축 기능을 갖습니다. 이는 턱 근육과 인대에 의해 지지되고요. 이 때 턱관절 사이에 있는 디스크는 뼈와 뼈 사이의 쿠션 역할을 합니다. 하지만 이러한 턱관절에 문제가 생기면 입이 잘 벌어지지 않고 턱을 움직일 때 소리가 나며 통증이 생긴다고 장 박사는 말했습니다. 나쁜 수면 자세로 척추가 뒤틀리고...
[한경+] 방송사 건물에 선거캠프 차린 원희룡, 왜? 2014-04-13 20:21:00
아내가 건낸 원 후보 명함엔 “낮은 자세로 듣겠습니다”라는 문구가 큼지막히 씌여 있었습니다. 그는 지난 19대 총선에서 정치혁신을 위해 자기 기득권을 내려놓겠다며 불출마를 선언했었습니다. 이후 중앙 정치 무대에서 보이지 않던 그가 고향에서 일하겠다며 제주도지사 후보로 조용히 나타났습니다. 그의 귀향을 두고...
여름이 두려운 내 뱃살…얼리고 태워서 없애볼까 2014-04-12 07:05:00
자세에서 받기 때문에 음악 감상이나 비디오 시청, 인터넷, 독서 등을 해도 무방하다. 서 교수는 “비수술적인 치료법이기 때문에 시술을 받기 시작해도 일상생활에 전혀 지장이 없다. 시술 당일 가벼운 운동이나 목욕을 해도 별 탈이 없다”고 설명했다. 충격 줘서 지방세포만 터뜨려 체외충격파를 활용한 ‘컨투어’...
그랜드성형외과 컬럼, 각선미를 살리는 슈즈선택은? 2014-04-10 17:41:16
자세에 영향을 준다. 잘못된 보행습관이 계속되다 보면 조금만 걸어도 쉽게 피로해지고 허리와 발목에 통증을 줄 수 있다. 특히 하이힐을 신고 장기간 잘못된 보행습관으로 걷게 될 경우 종아리에 알이 생길 수 있다. 신발 굽도 어느 정도 영향이 있지만 걷는 자세가 올바르지 않을 경우 안쪽 비복근만 힘을 주게 되어...
安 "기초선거 무공천 약속 못지킨것 국민께 사과" 2014-04-10 16:39:08
선거운동을 진두지휘할 것임을 시사한 것으로 해석된다.앞서 안 대표는 당론 재검토를 위한 당원투표와 국민여론조사를 결정한 뒤 "정치생명을 걸겠다", "대표직을 걸겠다"고 언급했다. 이날 조사결과가 발표된 뒤 6시간 가량 입장표명을 늦추면서 대표직 사퇴설이 나돌기도 했다.김 대표도 이번 조사 결과에 대해 "국민과...
일상의 불청객 허리디스크, 생활습관만 바꿔도 호전돼 2014-04-10 15:11:28
허리에 부담이 된다. 운동은 적은 분량이라도 꾸준히 매일 하는 것이 좋다. 무리하지 않고 통증이 없는 범위 내에서 운동을 자주 반복하면 효과적이다. 허리가 뻐근하다고 과도하게 비틀거나 한 방향으로 치우친 움직임은 오히려 역효과를 불러 올 수 있다. 수영 중에서도 접영은 허리에 부담이 되므로 허리에 통증이 있을...
[인터뷰] 정인영 “아나운서 준비만 5년, 이제는 내 일을 찾았다” 2014-04-08 11:53:21
때문이죠. 그래서 자꾸 운동화를 사서 지금 운동화만 열 켤레에요(웃음) 좋아하는 브랜드 제품은 종류별로 세 네 개씩 사게 될 정도로 운동화 욕심이 자꾸 생기더라구요” 스포츠 아나운서가 되기로 결심한 계기가 있나. “원래 아나운서를 지망했어요. 지상파 3사 시험만 5년을 준비했죠. 저는 사실 스포츠 아나운서가 ...
[블루인터뷰] `황금무지개` 도지원 "누군가의 엄마로 한정, 아쉬워"② 2014-04-08 10:20:39
연기를 위해선 감정을 채워 넣어야겠죠. 운동도 해야 되고 책도 많이 읽으려고요. 이번 드라마를 하면서 중간에 책방을 갔는데 책에 있던 문구들이 저한테 와 닿더라고요. 책으로 인해서 얻어지는 부분들이 있어서 드라마 끝나면 책방에 자주 와야겠다고 생각했어요. 운동도 하고 여러 가지 다양한 것들을 하면서 플러스 ...
[bnt화보] 이종혁의 ‘외출’ 2014-04-07 17:22:09
구분 없이 연기를 하며 살아왔다. 직업인의 자세로 성실하게, 연기에 있어서 만큼은 욕심을 버릴 수가 없다. 주위에서 이종혁은 은근히 섹시하다고 하더라. 동의하는지? 마흔이 넘어서도 섹시하다는 건 정말 기분 좋은 칭찬이다. 편안하고? 가식 없는 모습을 좋게 봐주시는 것 같다. 멋진 배우이자 멋진 아빠이다. 특별한...
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